大学生职业生涯设计之探讨

杨宜凡

（郑州大学 体育学院，河南 郑州 450044）

大学生职业生涯设计之探讨

杨宜凡

（郑州大学 体育学院，河南 郑州 450044）

本文旨在帮助大学生正确理解职业生涯、职业生涯设计，充分地认识职业生涯的重要性和必要性，正确地评价自己，客观地分析环境，科学地树立职业目标，正确地选择职业，并运用适当的方法，采取有效的措施，克服职业发展中的困阻，获得事业的成功。

大学生；职业生涯；设计

1.职业生涯概述

1.1 职业生涯的涵义

在人的整个生命空间中，最重要的起着决定性作用的是职业生涯周期。它是一个人生存和发展的基础。职业生涯分为狭义和广义两种。狭义的职业生涯是指从职业学开始到职业劳动最后结束的过程。而广义的职业生涯定义为从职业能力的获得一直到最后完全退出职业市场的整个过程。

笔者认为，职业生涯的基本涵义主要有以下几个方面：

（1）职业生涯是个个体的概念，是指个体的行为经历；（2）职业生涯是个职业概念，是指一个人一生中的职业经历或者历程；（3）职业生涯是个时间的概念，意指职业生涯期；（4）职业发展是个发展和动态的概念，寓意个人具体职业内容和职位的发展和变化。

1.2 职业生涯设计概述

1.2.1 职业生涯设计的内涵

职业生涯设计，也称职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。

1.2.2 职业生涯设计的特性

（1）可行性。规划并非美好幻想或不着边际的梦想，规划要有事实依据，是有目标、有步骤、有日程表的现实可行的计划。（2）适时性。规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排。（3）适应性。规划未来的职业生涯目标，由于其未来性及牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性。（4）连续性。人生每个发展阶段应该能持续且连贯地衔接。

2.大学生职业生涯设计的现状和必要性

2.1 大学生职业生涯设计的现状

据中华英才网跟踪调查显示：目前有70%以上的大学生没有接受过职业设计方面的培训和指导；47%的大学生在职业生涯设计方面还处于“零投资”状态。在对自己职业生涯设计比较满意的大学生中，仅有12%的人了解自己的个性，兴趣和能力；18%的清楚自己职业发展面临的优势和劣势；清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业的人只有16%。专家指出：大学生在对自己职业生涯设计上的前后矛盾现象，进一步表明大学生对职业生涯设计还没有真正的认识，只知道概念，而不能运用职业设计理论来规划未来的工作和人生发展方向，这种情况严重影响了大学生对就业的准确定位。

2.2 大学生职业生涯设计的必要性

2.2.1 大学生职业生涯设计的特点

（1）自我性。首先自我认识是职业生涯设计的起点，职业生涯设计的目的不仅是帮助大学生实现职业发展目标，更重要的是要引导大学生从刚进大学时就学会如何正确认识自我，评估自我，寻求自我定位，实现自我完善；其次职业生涯设计虽然有家长和学校的引导，但始终恪守以我为主的原则，自我设计、自我管理、自我服务。（2）个性化。人的个性化差异和价值追求、专业能力的掌握、职业能力和素质、适应性等方面的不同决定了职业生涯的设计的个性化特点。（3）目标化。职业生涯设计是通过一个个目标链绘制个体人生发展蓝图，设计目标就成了其中的关键环节，而目标设计是否科学、合理直接影响职业生涯的实现。大学生应随着自身条件的变化设计相应的目标以及为达到目标而制定相应的措施，根据措施实施的结果检验目标的科学性和合理性。（4）阶段化。职业生涯设计的目标化特点决定了其是分阶段、逐步实现的。人的一生职业生涯发展要经历成长、维持和衰退三个阶段，每个阶段都有一定的特征和职业发展任务。

2.2.2 大学生职业生涯设计的现实意义

首先，职业生涯设计可以发掘自我潜能，增强个人实力。一份行之有效的职业生涯设计将会：（1）引导你正确认识自身的个性特质，现有与潜在的资源优势；（2）引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；（3）使你树立明确的职业发展目标与职业理想；（4）引导你评估个人目标与现实之间的差距；（5）引导你搜索或发现新的或有潜力的职业机会；（6）使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力。

其次，大学生职业生涯设计可以激励优良学风的形成。大学生生涯设计基于自身特点勾划出的职业蓝图，将成为学生行动的动力，产生发自学生个体的内在动力，在大学阶段进行职业生涯的设计，在整个设计规划过程中就能够鞭策自己不断地学习专业知识、充分认识自我、提升职业能力，从而促进优良学风的形成。

再次，职业生涯设计可以提升应对竞争的能力。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。“物尽天择，适者生存”，职业活动的竞争非常突出，要想在激烈的竞争中脱颖而出，并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯，才能应对各种竞争。

3.大学生如何正确地设计职业生涯

3.1 大学生职业生涯设计的基本步骤

3.1.1 自我认识

自我认识是职业生涯设计的基础，因此一定要全面、客观、深刻，决不回避自己的缺点和短处，在自我认识方面，可以参考家庭、同学、师长和其他专家的意见，力争对自己真正全面的认识。（1）自身的优势。①学了什么。在校期间，自己从专业学习中获取了什么收获；社会实践活动提高和升华了哪方面的知识和能力。②做了什么。在校期间社会实践活动获取的成就及工作经验的积累等，③最成功的是什么。自己做过的事情中最成功的是什么？如何成功的？（2）自身的劣势。①性格的弱点。②经验或经历中所欠缺的方面。

3.1.2 职业生涯机会的评估

职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯的影响。即分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。

3.1.3 认知职业

认知职业包括职业发展前景，收入情况，竞争形势及职业要求等信息，分析职业是否有理解偏差，能否满足自己的价值追求以及对薪水和福利等需要。这些可以通过媒体渠道了解，也可通过实习和兼职来亲身体验。

3.1.4 明确行动计划和目标

将个人动机与社会需要相结合来制定职业发展目标。首先是要有明晰的自我预期。其次要有目标的具体实施路径。然后是确定目标实施路线，即时间表。最后是拟定行动计划。

3.1.5 职业规划的评估与修订

要使职业生涯行之有效，就必须不断地进行修订，其修订的内容包括：职业的重新选择，人生目标的修正，职业生涯路线的选择，实现措施和计划的变更。

3.2 大学生职业生涯设计中应注意的事项

（1）根据社会需求设计职业生涯

职业的选择都是相对的，有条件的。如果择业脱离社会的需求，则很难被社会所接纳。我们强调大学生求职时社会和个人利益的统一，社会需求和个人愿望的有机结合。所以，大学生在职业生涯设计时，应积极把握社会人才需求的动向，把社会需求作为出发点和归宿，以社会对个人的需求为准绳。

（2）根据专业设计职业生涯

大学生都经过一定的专业训练，具有某一方面的知识和技能，这是每个人的优势所在，也是大学生职业生涯设计的基本依据。大学生迈入社会后的贡献，主要是通过运用所学的专业知识来实现。如果职业生涯设计离开了所学专业，无形中增加了许多“补课”负担。

（3）根据从个人性格特点与能力特长设计职业生涯

职业生涯设计要与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合，充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才，才尽其用的要求。兴趣是个体积极探究事物的认识倾向，这种倾向常有主动、持久等特征。能力特长是人们成功地完成某项活动所必须具备的个性心理特征，是人们在社会实践中所表现出来的身心力量。任何一种职业都需要一定的能力，不同职业有不同能力要求，能力特长对职业的选择起着筛选作用，是求职择业以及事业成功的重要保证。大学生应在对自己的能力特长有一个正确的自我认知和评价的基础上，根据自己的真才实学和能力特点进行职业生涯设计。

[1] 谌新民，唐东方. 职业生涯规划[M]. 广东经济出版社，2002.

[2] 王希永，李晓珍. 大学生生涯设计与发展[M]. 中山大学出版社，2001.

G459

A

1008-7427（2011）08-0049-01

2011-04-29