歌唱训练中微声唱法微探

张 俊 (赣南教育学院 江西赣州 341000)

微声唱法是一种行之有效的歌唱训练方法，目的是使歌唱发声系统各器官的肌肉更有力，并能协调一致，在感觉上建立起正确的声音概念。微声唱法顾名思义，可理解为弱声唱法、轻声唱法、柔声唱等等。到底用何名称为好，笔者认为这不是实质性问题，而这种训练方法的要领、作用和深远意义到是实质性的。

微声唱法的生理意义：

1.用同样高度的音，分别采用强和弱两种不同的声音演唱时，声带状况是这样的：

A 用强声歌唱①声带肥厚；②声带运动范围大；③声门幅度大。

B 用弱声歌唱①声带不肥厚；②声带运动范围小；③声门幅度小。

2.用同样高度的音，采取胸声与头声两种不同的声音演唱时，其声带状况是这样的：

a.用胸声唱歌①声带肥厚；②声带缩短；③声带运动范围大；④声带全长、全幅、全厚地振动。

b.用头声唱歌①声带变薄；②声带变长；③声带运动范围小；④声带只有边缘部分和连接部分振动。

以上是头声发声的最重要的生理学方面的依据，因为头声是追求优美音质的奋斗目标。

从A、B、a、b的分析比较中，可以看出A与a最相近；B与b也较近似。因此，可不妨说：“强声唱法”与“胸声唱法”很相似；“弱声唱法”与“头声唱法”很相似。这样我们就可以了解微声唱法的生理依据及其重要意义了。

微声唱法的优越性：

即使是最优美的嗓音，如未经过一般的发声训练的话，也只是未经开采的宝藏，我们应重视歌唱方法的训练。

1.歌唱中必要的音量和充实感，只有经过微声发声阶段，使声带及其附属器官充分调整好之后，慢慢予以加强才能获得。

2.有利于嗓音的保护。过分地要求音量是违背生理条件的，这种粗暴的行为，往往使人终身受害，越是期望获得大音量和充实感的歌声，越要注意嗓音的保护。

3.可以获得美好的声音。这种歌唱发声的优点表现在经过数小时的唱歌训练以后，人体和精神已感疲劳，但嗓子仍不觉疲劳。决不至于长时间练习而发不出声来，既可根据需要唱出具有必要力度的优美声音，又可在同一音高上唱出持续极弱的声音。

4.声音训练的目标是获得干净、柔和的声音，而不是盲目地去追求大音量和力度，也就是说解决了音质问题，自然会产生音量，微声唱法正是达到这一目的的最佳途径。

微声唱法是头声歌唱的前提：

1.正确的发声训练必须遵循头声发声和追求音质的美放在第一位。目前，很多学生习惯于使用胸声发声歌唱，一旦改用头声唱歌，就必须不去追求歌唱的音量，而着重追求优美的音质。尽可能用微声和优美的声音唱歌，能使歌唱者自然地掌握协调使用声带及其附属器官的要领。只有通过这样的训练阶段，才能使歌唱者领会正确的声音概念和歌唱方法。一般歌唱者在他们未受到相当好的训练之前，决不能大声地歌唱，否则，美的音质就会消失。

2.声音训练的第一个目标是获得干净、柔和的声音，而不是追求音量和力度，只有首先解决了音质问题，自然会产生理想的音量。如果在训练中过于追求音量，肯定是弊大于利。声音上存在的一些问题，主要是过分追求音量造成的。过分追求音量的必然结果是气息僵、喉咙紧、声音位置低等。用微声练能慢慢地找到面罩共鸣；用微声练唱过渡音时不会感到恐惧；用微声练有利于寻找头腔共鸣音位置和靠前的声音；用微声练能较快地找到气息的支持部位和控制方法。总之，小声练应多于大声练。头声发声的基础，一定要经过绝对的弱音发声的过程。无视这个事实，一下子就想得到头声发声是会事半功倍的。

微声唱法贵在“微”唱：

1.口形要小。我们经常强调，要“打开喉咙”唱歌。其实打开喉咙和打开鼻咽腔应该是同时进行的，是一个整体动作。声音从声门发出，随着气息向上传送；一部分射到口腔上口盖，在上口盖的中部产生共鸣，这时声音是一大块的，我们可以将此比喻为“圆圈”。而且另一部分声音进入软口盖后上方的空间，从鼻咽口进入鼻咽腔，出现明亮的共鸣焦点，眉心间产生振动的音。这个共鸣焦点我们可以比喻为“圆心”。设想口形过大，大量的气流都将从口腔排出，声音必定是空泛而虚弱的。因此口形小不但有助于喉咙打开，同时也有助于鼻咽腔的打开。所以，开始练习口形要小，便于找位置，找到位置后，口形可以大些。

2.声门要小。声带是由两条肌肉束构成的。其前端连接着甲状软骨的内侧，后端连接着披裂软骨，这个披裂骨可以自由运动。披裂软骨左右离开即可打开声门，相互接近即可闭上。此外，它还有重要的作用是向外翻转，以增加声带的能力。这样声带就能适应于发声的各种类型的活动，如开、闭、松、紧的微妙运动，呼吸时声门完全打开，气息不受任何阻碍地通过。

声门的活动状态可分为以下五种①声门大开——无声——呼气自由通过。②声门半开——磨擦声——呼气较强。③声门适当打开——歌声或语言——呼气与声门协调。④声门全闭——无声——呼气中断。⑤全闭声门的打开——破裂声——呼气受阻。

当声门适当打开，与呼气相协调时产生了声音，这种声音是极微小的，称“基音”。由声门产生的基音同时分别进入口腔和鼻咽腔产生共鸣。因此，我们主张声门要适当打开。观察自己的声门是否适度，可以从两个感觉上检查；一是从内在肌肉运动的感觉上看自己的嗓子周围和下巴是否都是很松驰，没有任何多余的劲。二是靠听觉，听自己的音色是否透明清澈，连贯流畅，优美动听。

3.声音要小。我们都知道，具有高位置、高泛音和靠前声音才是美的，而小声练有利于体会和寻找具有这种优美音色的共鸣。一旦掌握了这种共鸣唱法，声音达到了收放自如的境地，这种高位置、高泛音、靠前、具有穿透力的声音也就自然地出来了。

因为在小声歌唱时，音色会发生变化，平时声音比较细的人，这时声音变宽了；平时音色比较亮的人，这时音色变暗了；就连平时声音比较单薄的人，这时声音仿佛也变厚了；就是因为小声中无意地自然地打开了喉咙，整个咽部处于比较积极的扩张状态，声带也变薄了，喉结位置也比较低。更可贵的是，此时舌根一点儿也不下压，软腭也比较兴奋地向上抬起，鼻腔也是比较畅通的，横膈膜的动作幅度也比平时要深得多，气息也控制较稳，等等，这些无疑都是正确歌唱方法所必须的。

最后要强调地说一点的是：微声唱法是手段，不是目的，如若将其误认为目的，那就大错而特错了。微声唱法的最终目的，在于发展歌唱的呼吸，发展嗓音的灵活性，发展唱华丽乐句时的快速性和力度变化等等，发出清澈干净而没有浑浊的声音，丰满优美而轻快的声音，从口腔前方发出的带有共鸣的声音，响亮而又有音量的声音。

1.田鸣恩.《“科学的唱法”——如何唱高音》.1987年人民音乐出版社出版.

2.汪明洁等.《声乐教程》.1995年人民音乐出版社出版.

3.田玉斌《论美声歌唱艺术》.1995年西藏人民出版社出版.

4.林俊卿.《歌唱发音不正确及纠正方法》.1661年音乐出版社出版.5.戈鲁别夫.《青年声乐教师须知》.1960年上海文艺出版社出版.