后半夜,同床共枕;后半生,与子偕老

素素

恶魔A说：“别碰我，我只想睡懒觉。”

虽然他已经在撩拨你，可是你无动于衷，推开他的胳膊一觉睡到中午。即使偶尔应老公的要求亲热几下，一会儿不是思绪飘到隔壁热播的电视剧上，便是倒头就想昏睡。

性爱受灾：周末，你也会在早晨贪睡不醒，别以为是为工作日补眠，恰恰相反，长期紊乱的作息时间会使得你在下周夜夜失眠。而且，你身体器官的敏感程度也会每况愈下……接着荷尔蒙分泌大大减少，加重荷尔蒙皮质醇压力的生成，减少女性睾丸素分泌。要知道睾丸素与性欲直接相关，因此你很快没了性趣。

擒魔大法：早点起床

无论是男性还是女性，睾丸素在早晨最为活跃。就算前一天你们high到很晚，周末的早晨也不妨早些起床。趁阳光明媚、清新愉快，在老公的耳边撒个娇、说几句情话，然后再在床上、浴室或者厨房热烈地缠绵一番。

OPS：时间长了，身体也会有所改变，比如越来越敏感、对爱爱更投入，甚至睡眠质量都将明显提升。

恶魔B说：“镜子啊镜子，我不愿看见自己。”

夜晚穿得少，什么身材缺点都暴露了。最糟糕的是，房间里那些你为情趣专设的镜子，醒目地记录着这一切。当你突然注意到镜子里自己臃肿的臀部，美妙的气氛会瞬间大打折扣，你只好遮遮掩掩，祈祷这一番云雨快些过去。

性爱受灾：镜子比男人看得仔细苛刻，女人在那样的视角看到不完美的自我，肯定缺乏信心。其实，男人在床上最需要的是女人对他的渴求，他是想看你的裸体，可不是你的小肚皮。男人是视觉动物，但只要你春风得意般的自信和投入，就能触发彼此的爱欲神经。不过，如果照久了镜子加重自卑心理，你可能很难面对他的目光。

擒魔大法：无限幻想

镜子可以有它的妙用。你无需睁着眼睛对着它挑剔自己，幻想也行。设想你们是在情人酒店，房间的天花板、墙壁装满镜子，然而当那盏情欲的灯光同时开始映照，你们的缠绵就成了最美的风景。

PS：美妙的性爱不一定非与火辣的身材有关。适当的时候请拆掉镜子。

恶魔C说：“好饱啊。没力气翻云覆雨。”

九点之后要不要吃点宵夜?好吧，烤肉真过瘾。但回到家和他边搂着边打饱嗝边亲热就尴尬了，不知为什么你会感到没力气，好像翻云覆雨成了一件费劲的事，太饱了你几乎懒得动。

性爱受灾：消化一碗饭菜需要很多能量，当你身体的能量全被肠胃分配了，怎么可能有心思ML?特别是一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制荷尔蒙的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱杀手。

擒魔大法：不吃宵夜

尽可能改变吃夜宵的习惯，虽然这很难，谁不常在漫长的夜间吃点什么?晚餐吃得早更加会饥肠辘辘，哦，放弃美食实在挺不容易做到，但若想更轻盈地享受“亲密无间”，必须隔绝你的宵夜。

PS：最宽松的尺度(吃可以，但别太饱了)，拒绝高热量高脂肪、还有碳水化合物。

恶魔D说：“浑身酸胀，求欢就免了吧。”

没有车坐，谁愿意筋疲力竭地在外面上班?幸好地铁不错，可以坐着看书听音乐，还挺乐哉的。可是回家仍然感觉累，腿也很胀痛，泡个热水澡他却贴过来求欢，勉强敷衍的时候心里却大喊快点结束，这样的情况不止两三天，整个秋季的爱事都想能免则免。

性爱受灾：一到高温天气，你的运动总量肯定会缩减，或许仅仅只是从办公桌挪到地铁站。因为长久的坐姿减慢了血液流动速度，肢体随之出现些许酸胀的现象(偶尔不易察觉)。逐渐的，你不但总感觉越来越不想动弹，而且身体还会变得特别迟钝，对他的爱抚热吻皆没反应。于是，你们的性趣开始陷入倦怠期。

擒魔大法：互爱互动

要想你和他绝对的放松，互爱互动是必须的。有规律的有氧运动很好，也最容易引起你们的兴奋，即便只是每半小时在办公室走上几圈，晚上亲热的效果也会不一样。当然，我们最推崇的还是两人一起健身，在热烈激情的夏日踏浪或玩水车，相信大面积裸露的、出着汗的肌肤，能激发出无穷无尽的暧昧春情。

PS：如果运动被突然打断，没关系，等一会再鼓励彼此动起来，汗水不会流尽，燃情阶段也可以重新开始。

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