健康新知

好消息

棕色洋葱皮营养丰富

由西班牙和英国研究人员共同完成的一项研究发现，棕色洋葱皮富含纤维、酚类化合物、栎精、黄酮醇以及硫黄化合物等有益健康的成分。研究人员指出，洋葱皮中的这些营养成分可降低患心血管疾病、胃肠不适、结肠癌、糖尿病和肥胖症的风险，并有助于预防冠心病和癌症。

坏消息

孕妇肥胖可致胎儿终生高脂肪

9月刊的《儿科研究杂志》发表研究报告指出，那些在孕期体重超标的妇女，她们生出来的孩子会更易肥胖，而且脂肪在肝脏堆积。来自伦敦帝国学院的研究人员指出，母亲的体重指数过高会影响在子宫里的胎儿，并对其新陈代谢健康造成终生损害。

新知

多看电视者寿命受损

澳大利亚昆士兰大学进行的一项研究显示，电视看多了会减少人的寿命。成人每花一个小时看电视，其寿命就会缩短22分钟。那些平均每天花6小时看电视的人最后要比别人少活5年。主持这项研究的澳大利亚昆士兰大学的科学家说，无论在发达国家还是发展中国家，经常看电视可能就像抽烟那样，成为一种公共健康问题。

生理

胖男减肥可重获“性福”

一项最新研究发现，肥胖男性在通过高蛋白、低热量饮食成功减肥后，其性欲和性行为都得到显著改善。刚刚在《性医学》杂志上发表这一研究报告的科学顾问威尔·威廉姆斯表示，患有糖尿病的肥胖男子在减肥之后性功能明显改善，研究还发现，男性的体重越大，其睾丸激素的水平越低。

心理

幼年受虐待者易患抑郁症

英国伦敦大学国王学院的研究人员在新一期《美国精神病学杂志》上报告说，他们回顾了过去十多份相关研究的结果，分析了2万多人的数据。结果显示，那些年幼时曾在精神或肉体上遭受虐待的人，以后出现抑郁症的风险是其他人的两倍多。他们的抑郁症也更难以治疗，相关疗法对他们治疗效果不佳的风险要比其他患者高43％。

发现

适度锻炼即可延寿

英国《柳叶刀》杂志刊登一项最新研究宣称，每天进行15分钟的适度锻炼就可以使寿命增加3年。这项研究的负责人、中国台湾卫生研究院研究员温启邦博士表示，如果建议的运动量不是很大，就容易激发更多的人离开沙发，开始并坚持体育锻炼。每天抽出15分钟进行快走等中等强度的锻炼，可以大大降低心脏病、糖尿病和癌症死亡率。