健康新知

好消息

西兰花是重要的健康食物

美国农业部的科学家最近在《作物科学》杂志上发表文章指出，自1975年以来，西兰花的品种不断改进，而其中矿物质的含量一直维持在较高水平。西兰花中的钙、铜、铁、镁、钾的含量很高，几十年来都被列为美国人最重要的健康食物之一。

怀消息

洗手不当致手机大量带菌

伦敦卫生与热带医学院和伦敦大学玛丽皇后医院的研究人员通过一项遍及英国的调查发现，虽然有95%的人宣称他们能够妥当地用肥皂洗手，但检测发现，其中82%的手和92%的手机上带有细菌；更有16%的手和手机所带的是粪便中的大肠杆菌，这说明英国人没能养成便后正确洗手的卫生习惯。

生理

饮酒增加损伤发生的风险

研究人员发现，酒精能够损害人的协调性、对危险的观察和反应能力，酗酒者的认知功能和警觉性都会降低。这一研究详细调查了那些因饮酒造成损伤并住院的病例，发现饮酒能够明显增加严重损伤的发生风险。上述研究结果将发表在2012年1月的《酒精依赖临床与实验研究》杂志上。

心理

爱憎分明者不易患抑郁症

《分子精神病学》杂志10月4日在线刊发了复旦大学等机构的研究成果，首次发现抑郁症可能与“憎恨脑网络”的消失有关。复旦大学计算系统生物学中心主任冯建峰表示，恰当、适度地宣泄憎恨，有助于心理和精神的调节，爱憎分明的人群患抑郁症的概率可能低于不易产生憎恨情绪的人群。

动向

别让精神病院成吸烟 “特区”

在美国，医院是全面禁止吸烟的，但精神病专科医院却成为例外，因为一些团体认为，“烟草对精神疾病患者而言是有必要的。”近期出版的《新英格兰医学》杂志刊文批判了一些烟草商和团体所编造的谎言，积极呼吁政府尽快将精神病专科医院也列入禁烟的范围。

发现

流感可引起嗜睡

一项发表在《神经学》杂志上的研究显示，中国在2009年流行甲型H1N1流感以后，嗜睡的病例增加了3倍，但这应归结于流感本身，而非接种疫苗所致。对154例嗜睡患者的诊断显示，其中只有6%的人接种过流感疫苗。斯坦福大学的专家艾曼纽尔·玛格奈特说：“这一研究结果显示，流感本身可引起嗜睡。”