按耳穴防治晕车

■ 易 中

前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。晕车晕船的人就是在乘车船时容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。植物神经功能出现紊乱后，胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动，从而导致晕车、出现呕吐等。按压耳穴能有效预防和治疗晕车晕船呕吐。当感到不舒服时，可及时按位于耳轮脚末端的耳穴，在胃痉挛时这个穴位会有明显的压痛。方法是：用手指的指尖垂直按压于穴位上，力量由小到大，以能忍受为度。一侧穴位持续按压3~5分钟，休息2分钟后再次按压或换另一侧耳朵上的穴位。注意压按后不要揉搓。