蜂蜜治疗便秘

重庆市石柱县沙子镇政府,409109整理

临床上，便秘可分为胃肠燥热证(热秘、阳结)、气机阻滞证(气秘)、气血阴虚证(虚秘)、阳虚寒凝证(寒秘)和痰湿阻滞证(湿秘)。下面介绍用蜂蜜治疗热秘、气秘和虚秘的方法，不妨一试。

热秘：1、白萝卜蜜汁：白萝卜300克，蜂蜜30毫升。白萝卜切碎榨汁，加入蜂蜜，空腹一次服下。2、苹果柠檬蜜汁：柠檬1个，苹果500克，蜂蜜适量。苹果、柠檬榨汁，加入蜂蜜饮用。

气秘：萝卜饮：白萝卜150克，胡萝卜50克，蜂蜜30克。萝卜切块煮烂后，加蜂蜜食之。

虚秘：1、香蜜茶：蜂蜜60毫升，香油30毫升。将香油兑入蜂蜜中，加沸水冲调饮用。2、三仁拌蜜：松子仁20克，核桃仁40克，柏子仁20克。将三仁捣烂，用蜂蜜拌匀食用。3、芝麻蜂蜜粉：黑芝麻500克，蜂蜜100克。黑芝麻炒熟后研成细粉，加蜂蜜，拌匀，装入瓶内，冲服或嚼食。