长期精神紧张对睡眠脑电图的影响

赵英莉 姚丽娜 胡江敏

长期精神紧张对睡眠脑电图的影响

赵英莉 姚丽娜 胡江敏

精神紧张；睡眠脑电图

1 资料与方法

1.1 一般资料 选择 50名人员,年龄 20～50岁,安装佩戴(PI 400A-B型)24 h 16导 AEEG。随机分为机动车司机组和普通人员组,每组 25名,2组一般资料具有均衡性。

1.2 方法 安装方法:采用美国 PI 400A-B16通道 AEEG及其相配的分析系统。按国际 10/20系统 安置头皮电极单极导联(FP1-A 1、FP2-A 2、 F3-A 1、F4-A 2、C 3-A 1、 C4-A 2、P3-A 1、P4-A 2、O 1-A1、O 2-A2、F7-A 1、F8-A 2、T3-A1、T4-A 2、T5-A 1、T6-A 2)(用盘状银质电极涂抹好脑电图专用导电膏,再用火棉胶粘贴固定)。连接计录盒(重 80 g)记录入电脑。观察在正常状态下每一位受检者夜间睡眠脑电波的变化,重点观察睡眠阶段脑电图各时相所占比例的变化。

1.3 统计学分析 应用 SPSS11.5统计软件,计量资料以±s表示,采用两样本 t检验,相关关系采用 Spearman分析,P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结果

出租车司机组与对照组浅睡眠浅睡眠占总睡眠比例比较差异有统计学意义(P＜0.05)；深睡眠占总睡眠比例比较(P＜0.05)。见表 1。

3 讨论

健康成人脑电图从动态的过程来看,清醒脑波以 α波为主,随着安静程度的加深,α波的频率可能逐渐减慢、持续时间缩短,当一帧记录中脑电图上 α波所占比例减小到 50%以下时,即可判断该帧记录为睡眠状态(以枕区记录导联进行判断)[1]。随着 1期睡眠加深,α波比例逐渐减少至完全消失,代之以相对低波幅混合频率波,同时出现颅顶区锐波和(或)θ波。1期睡眠为过渡性睡眠期(由清醒状态过度到睡眠状态以及由一个睡眠时相过渡到另一个睡眠时相)[2]。正常人入睡的1期睡眠持续 1～5min。在该睡眠期,人体对外界刺激的反应减低,但研究发现,很多受试者在回忆该睡眠期的情景时认为自己仍处于清醒状态,所谓瞌睡期或朦胧期。睡眠继续加深时脑电图上出项睡眠梭形波或(和)K复合波,标志着已经进入NREM 2期睡眠。继之进入 NREM 3、4期睡眠(又称慢波睡眠),其中 3期标准为一帧睡眠脑电图记录中 δ波的比例达 20%～50%,4期睡眠标准为一帧睡眠脑电图记录中 δ波的比例在50%以上[3]。REM睡眠期的脑电图背景波形与 NREM1期睡眠相同。睡眠各个时相时间长短直接影响睡眠质量,通过对 50名人员观察,对 8 h睡眠状态下的脑电图变化有了一个较完整的计录,2组对照后发现,由于长期处于神经紧张状态,睡眠后神经调节欠佳,使得出租车司机组浅睡眠占总睡眠比例较对照组延长,出租车司机组深睡眠占总睡眠比例较对照组缩短。说明长期精神紧张对睡眠有影响,应当开始注意适当的锻炼和减压,以改善亚健康睡眠状态。

表1 2组深、浅睡眠比较 %

1 刘晓燕主编.临床脑电图学.第 1版.北京:人民卫生出版社,2006.124.

2 童茂荣,裴兰,童茂清主编.Susuma Suersgu多导睡眠图学技术与理论.第 1版.北京:人民军医出版社,2004.361-369.

3 Linder D,Frese M,Meimjam TF.Mental fatigue and the controlofm entalprocess:effects on perseveration and planning.Acta Psychologica,2003,113:45-65.

R 443.8

A

1002-7386(2011)03-0417-01

10.3969/j.issn.1002-7386.2011.03.060

050011 河北省石家庄市第一医院

国际精神卫生和神经科学基金会选定每年的3月 21日为“世界睡眠日”,旨在唤起全球人民对睡眠的重视。我国今年“世界睡眠日”的主题是“良好睡眠,健康人生”。良好的睡眠能更好地形成并巩固记忆 、促进规律分泌激素、放松内脏器官 、能增强抗病功能。随着人们生活节奏普遍加快,人们面对的压力也越来越大,亚健康状况越来越引起人们的关注。尤其是特殊行业:如机动车、高空作业人员、飞行员等,由于经常处在高度紧张状态,更容易影响正常睡眠。

2010-09-17)