普通高校女大学生身体素质及其机能状况的跟踪调查研究

魏统朋 陈 丽

(青岛农业大学体育教学部,山东青岛 266109)

普通高校女大学生身体素质及其机能状况的跟踪调查研究

魏统朋 陈 丽

(青岛农业大学体育教学部,山东青岛 266109)

对女大学生的身体素质及其身体机能情况进行了近四年的追踪测试,并对她们平时上课情况及余暇体育锻炼情况进行问卷调查,结果发现女大学生在校期间的身体素质呈现一定的规律性变化,在有体育课的前两个年级各项素质及机能指标大幅提高,而随着体育课的结束各项素质及机能指标大幅滑坡,对造成这一现象的原因进行了剖析。

身体素质;机能指标;素质指标

1 前言

高等院校担负着为国家培养高质量建设人才的重任,在校期间大学生的身体状况直接影响着人才培养的质量。在大学校园里女生是一个重要的群体,而她们参与体育锻炼的积极性普遍比男生差,为了及时了解女大学生各阶段的身体发展变化情况,本课题针对女大学生的身体素质、身体机能、体育锻炼的意识和行为现状进行了四年跟踪调查与测试,探索女大学生身体、心理发展变化的规律,以期发现高校体育工作存在的问题,不断采取有效措施更好地指导和引导女大学生进行科学的体育锻炼,提高女大学生参加课外体育锻炼的积极性和主动性,培养学生养成终身体育锻炼的习惯,真正提高女大学生的健康水平。

2 研究对象和方法

2.1 研究对象

选取青岛农业大学05级经管、生科、外语、人文、动科、理学院女大学生进行随机抽样共200人。

2.2 研究方法

2.2.1 测试法

按照《国家体育锻炼标准》、《国家学生体质健康标准》在05年10月、06年6月、07年6月、08年6月、09年5月分五次对女大学生的五项身体素质即100m、800m、立定跳远、仰卧起坐、掷实心球以及体重、肺活量、坐位体前屈三项身体机能指标进行测试,将测试数据追踪记录于大学生体育锻炼登记表中。

2.2.2 问卷调查法

对学生平时上课情况及余暇体育锻炼情况进行问卷调查,及时了解女大学生的体育生活现状及其心态变化。

2.2.3 数理统计法

所有指标用计算机进行统计处理,运用Microsoft Excel 2003进行常规统计,运用SPSS13.0统计软件对数据进行统计分析。

3 研究结果与分析

首先根据《国家体育锻炼标准》的评分方法,将每次测试的五项素质成绩以及三项身体机能指标评分并列表。(见表1)

3.1 女大学生入学前身体素质堪忧

第一次指标测试安排在入学一个月后,作为本课题追踪测试的起始成绩。学生在入学一个月后的成绩表现基本能够反映出高中阶段的身体素质状况,100m的平均成绩为18.1s、56.7分,掷实心球成绩是5.7m、55.3分,800m成绩232s、58.4分,这三项成绩很低,说明刚入学的新生在力量、速度、耐力素质上是较差的。不及格比例高达30%,良好占12%,优秀者只占2%。由此可以说明绝大多数女学生在高中阶段的体育锻炼情况不尽如人意,身体素质堪忧,尤其高考前学习负担繁重,学习时间长,体育课停止,缺乏体育锻 炼,导致身体素质低下。

表1 女大学生身体素质、身体机能各项指标成绩统计表

3.2 体育教学效果显著,身体素质与机能全面发展

第二次与第三次指标测试分别安排在第二学期末,能够反映大一、大二阶段身体素质的发展状态。通过表1的各项指标反映的数据及其统计检验可以发现,经过近两年系统的体育教学,女大学生的身体素质各项指标明显高于起始成绩,各单项都有大幅度提高,总分由原来的及格等级(300.6分)变为良好等级(408.7分),不及格、及格的人数与比例大幅下降,良好、优秀的人数与比例大幅增加。

由表1可知,大一与起始相比在100m、立定跳远、掷实心球三个单项指标上实现了大幅进步,差异非常显著(P＜0.01),仰卧起坐、肺活量、坐位体前屈成绩与一年级相比也有提高(P＜0.05),说明女大学生的速度、力量素质发展相对迅速。大二与大一相比仰卧起坐、800m、肺活量、坐位体前屈进一步提高,且差异非常显著(P＜0.01),表明女大学生的耐力、柔韧素质相继发展,大二各项指标与起始相比实现了全面发展。

女大学生的各项素质之所以能够实现全面发展,通过调查得知,体育教学是首要影响因子,其次为学院的督促与个体锻炼。我校学生在大一、大二两个学年均上体育必修课,并可以在四个学年中参加体育选修课,学生一二年级每周参加一次体育课,体育教学增强了学生体质,改善了身体机能,使学生在跑、跳、投方面得到了全面发展,表明体育教学效果显著。

各学院每天组织出早操跑步,由辅导员监督检查,学生出勤率较高,此外,在一、二年级时学习压力相对较小,空闲时间较多,参加体育锻炼的时间充足,为了体育达标考试以及全国大学生体质健康测试,需要进行有针对性地练习。因此,女大学生在一、二年级时基本能够保证体育锻炼的连续性,从而有效提高了身体机能和身体素质水平。

3.3 “后体育”时期各项素质与机能下降明显

三年级在不开设体育必修课的一年中,五项素质较二年级有所滑坡,除立定跳远外,其余四项下降都很明显,100m、掷实心球、800m与二年级成绩差异非常显著(P＜0.01)。总分由408.7降至364.8,不及格比例升高,优秀者人数大量减少,可见学生的速度、力量、耐力素质已有明显下降。随着时间的推移,女大学生的“后体育”时期与体育锻炼渐行渐远,而其各项素质与机能指标更是大幅滑坡。

四年级与三年级相比在三项素质指标、一项机能指标上差异非常显著(P＜0.01),与二年级相比在四项素质指标、两项机能指标上差异非常显著(P＜0.01),与一年级相比在三项素质指标、一项机能指标上差异非常显著(P＜0.01),可以看出,“后体育”时期女大学生的各项身体素质与身体机能指标出现了巨大回落。

3.4 女大学生各项素质与身体机能指标大幅下降的原因分析

1)女大学生参加体育锻炼的时间和次数明显减少;

2)体育场地与器材的局限削弱了女大学生参加体育锻炼的积极性;

3)女大学生在特殊时期的体育锻炼意识不足;4)过大的学习压力对体育锻炼造成一定的冲击。

4 结论与建议

1)女大学生在体育课学习阶段,身体素质与机能全面发展,表明体育教学效果显著。但随着体育课的结束,各项素质与身体机能指标出现大幅下降现象。建议教师在体育教学中,不仅要传授学生体育基础知识、技术、技能,还要传授她们终身体育的知识与意识,培养他们参加体育锻炼的自觉性,使她们建立起一套终身体育锻炼的计划。

2)导致女大学生各项素质与身体机能指标下降的原因为参加体育锻炼的时间和次数明显不足、体育场地与器材的局限削弱了锻炼的积极性、特定的生理与心理因素造成了特殊时期体育锻炼意识不足、过大的学习压力对体育锻炼造成一定的冲击。建议高校采取多种形式提高女大学生体育锻炼积极性。

3)高年级女大学生的体质滑坡现象应引起各校高度重视,各学院应该充分发挥体育社团的作用,经常或定期组织举行各班、学院间的体育竞赛活动,吸引更多女大学生(尤其是大三、大四的学生)参加,以此激发女大学生积极进行体育锻炼。

[1]杨健,王万朋,沈崇辉.廊坊师院学生身体素质追踪调查及结果分析[J].廊坊师范学院学报,2004,20(4):65-67.

[2]郑建岳,陈道裕.大学生体育行为的现状调查与分析[J].体育文化导刊,2002(6):56-57.

[3]魏统朋,陈丽,祝瑞雪.普通高校大学生校园体育生活现状剖析[J].体育科技文献通报,2008,16(6):7-8,11.

The Follow-up Test on the Female Students’
Physical Quality and Bodily Functions of Ordinary Colleges

Wei T ongpeng,Chen Li
(Physical Education Teaching Department of Qingdao Agricultural University,Qingdao,266109,Shandong,China)

Through the almost-four-year follow up test on the conditionof some senior female students’physical quality and bodilyfunctionsof our university,and based on the questionairs about the conditions of their ordinary classes and leisure activities,the author finds that the physical qualityof the female university students presents regular change:during the first two terms in which they have physical education,the indices of their physical quality and bodily functions in all aspects increase by a large margin,however,during the last two terms in which the physical education ends,the two index decrease by a large margin.Therefore,this thesis analyses the causal factors of this phenomenon.

physical quality;the index of bodily functions;the index of physical quality

G804.23

A

1672-1365(2010)01-0068-02

2009-05-27;

2009-07-28

青岛农业大学校级课题研究成果(课题编号:610672)。

魏统朋(1979-),男,山东蒙阴人,硕士,讲师,研究方向:体育教学与训练。