滨州市不同年龄段知识分子参与健身活动的调查分析

杨焕海

（滨州医学院烟台校区 体育教研室，山东 滨州 264003）

滨州市不同年龄段知识分子参与健身活动的调查分析

杨焕海

（滨州医学院烟台校区 体育教研室，山东 滨州 264003）

通过对滨州市知识分子参与健身活动的现状进行问卷调查和分析得知场地设施、组织指导、适合自己的健身方法、时间等是各年龄段知识分子参与健身活动的主要制约因素，并针对这些因素提出相应对策.

知识分子；健身活动；制约因素

知识分子参加工作后，由于家庭、工作上的压力，“亚健康”状况普遍，青年发福、中年发福现象增多，高血压、高血脂、高血糖等心血管病的发病率增高，并趋于低龄化.如何提高知识分子生命质量和健康水平成为全社会关注的焦点.

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

本文对滨州市工作在一线的知识分子进行了问卷调查，共发放问卷820份，收回774份，回收率为94.39%，有效问卷741份，有效率95.7%，有效问卷中30岁以下193份，31—45岁351份，46—60岁197份.

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

本文设计了不同年龄段知识分子健身习惯养成情况、参与健身活动的制约因素、参与健身活动的组织形式等问卷，通过数理统计的方法获得各年龄段知识分子参与健身活动现状的第一手材料.

1.2.2 访问法

作者对滨州市有关单位187名知识分子进行了接触式访问，从而了解各年龄段知识分子参与健身活动的现状，并通过分析汇总提出相应对策，引导其积极参与健身活动，提高生命质量和健康水平.

2 结果与分析

2.1 不同年龄段知识分子健身习惯养成情况

从表1中可以看出，不同年龄段的绝大多数知识分子健身习惯还没有养成.30岁以下和31—45岁组的知识分子从不参与健身活动的均占50%以上；三个组别中经常参加和已经养成体育习惯的知识分子只占总人数的31.17%；认为自己已经养成健身习惯的知识分子只占总人数的8.91%.一个人的健身习惯不是一朝一夕能够形成的，它需要对体育的内涵和外延有深刻的理解，对体育的功能有正确的认识，有自己喜欢的、适合的健身方法，有比较完善的健身场所，还要有坚强的毅力坚持不懈，除个人因素外，还需要全社会的共同努力.

表1 不同年龄段知识分子健身习惯养成情况

2.2 不同年龄段知识分子参与健身活动的制约因素

从表2中不难看出，30岁以下组知识分子认为场地设施和组织指导的缺乏以及没有掌握适合自己的健身方法是他们参与健身活动的制约因素，均占30%以上.这与社区体育设施也只是简单的健身路径，或收费较高的健身俱乐部，不能很好的满足年轻人的体育需求.另外，他们在中学阶段的体育课被其它课程所代替的现象普遍存在，他们的体育教育既不规范、也不系统，对体育的内涵和外延了解甚少，对体育的功能没有透彻、正确地认识；大学阶段又受场地设施和师资等条件的限制，上课内容单一，许多新兴的和学生喜爱的运动项目无法开设，他们只是被动应付、为考试合格而参与其中，学习兴趣得不到满足，积极性不能充分发挥，个性不能充分的张扬和发展，从而导致大多数知识分子在学生时期没有很好地掌握适合自己的健身方法，想参与健身活动，但不知从何入手.因此他们想通过有组织指导的健身活动寻找适合自己的健身方法.

31—45岁组的知识分子认为时间是制约他们参与健身活动的最主要因素，占同组别的40.17%，其次是适合自己的健身方法，占31.05%.通过调查分析认为，首先，他们都是单位的中坚力量，是骨干，工作压力大.其次，在家庭中，也正处在上有老需要照顾，下有小需要教育的非常时期，把有限的时间用在了事业和家庭上，真正属于自己的时间少之又少，从而造成他们有50%以上的人从不参与健身活动.因此他们感觉时间是他们参与健身活动的制约因素，认为在有限的时间内运用适合自己的、有效的健身方法是最主要的.

46—60岁年龄组的知识分子认为缺乏组织指导和场地设施是制约他们参与健身活动的主要因素，各占37.56%和34.01%.随着年龄的增长，事业稳定，家庭负担减轻，已逐渐感到体质在衰退，健康状况在下降，他们渴望尽快提高健康水平，但由于缺乏健身方面的知识和有效的方法以及适合的场所，因此他们认为有组织指导的健身活动既解决了无场地设施问题，又能使他们有效健身并获得自己喜欢的、适合的健身方法，所以他们认为有组织指导的健身活动才是他们最需要的.

表2 不同年龄段知识分子参与健身活动的制约因素

2.3 不同年龄段知识分子参与健身活动的组织形式

表3体现出30岁以下组有54.17%的知识分子对自由组织的形式认可度较高，他们大多是兴趣爱好相同的几人、十几人或几十人，无拘无束，不受限制，自由度比较大.例如：自发的各种球队，各种体育协会等.这与他们这个年龄段的生理、心理特点是相辅相成的，他们精力旺盛，体力充沛，有积极向上的好胜心，有不怕困难敢于拼搏的精神和强烈的竞争意识，他们感到只有在这种激烈的竞赛中才能充分展示自我，个性得到充分发展，体验团结合作的团队精神、体验体育所带来的快乐.

31—45岁组的知识分子对单独活动这一形式的认可度较高，这与他们缺乏时间有关.而46—60岁组的知识分子则对单位组织这一形式持肯定态度，这与他们认为缺乏组织指导是相吻合的.另有32.08%的知识分子喜欢单独活动，这种形式不受时间、地点、运动量等的限制，自由度比较大，更符合中老年朋友的生理心理特点.

表3 不同年龄段知识分子参与健身活动的组织形式

3 对策

3.1 提高认识，加强领导，使体育成为全社会共同关注的系统工程

建议各级体育主管部门要切实加强对体育工作的领导、监督和管理，加大对体育场馆设施的建设力度，真正形成从幼儿到小学、中学、大学的体育教育的连续性、规范性、系统性，逐步养成良好的体育卫生习惯，使体育成为全社会共同关注的系统工程.

3.2 创造条件，多途径改善社区体育设施

据对驻滨州市知识分子的调查，三个组别中有28.12%的教师对场地设施不满意，影响了他们参与健身活动.政府应逐步增加社区体育设施建设的投入，同时从政策上鼓励企事业单位、个人和外商等投资社区体育设施建设，建立多元化投资机制.另一方面充分利用社会体育资源，实现资源共享.

3.3 加大宣传力度，增加社区体育指导员

政府及有关部门应进一步加大全民健身活动的宣传力度，增强体育意识，让全社会都关注健康问题.因此，有关体育和医疗保健部门应经常性地举办健康知识讲座，推广各种健身方法，组织健身活动和小型多样的趣味竞赛活动；同时发挥新闻媒体和电视网络的功能进行健身宣传，发挥体育人口带动非体育人口的作用，使更多人参与到健身活动中来.

〔1〕 杨忠为.体育运动与健康促进〔D〕.北京：高等教育出版社，2004.

〔2〕教育部体育卫生与艺术教育司.中国学生体质健康监测网络2002年检测报告〔D〕.北京：高等教育出版社，2005.

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1673-260X（2010）01-0092-02