三峡大学女生体育意识及体育行为的调查研究

翟昕元

(三峡大学体育学院，湖北宜昌 443002)

三峡大学女生体育意识及体育行为的调查研究

翟昕元

(三峡大学体育学院，湖北宜昌 443002)

通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法，对三峡大学非体育专业的女生目前的体育意识和体育行为进行调查，认真分析，并提出相应的对策。

女大学生; 体育意识; 体育行为

体育意识就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统。它包含体育认识、体育意志能力、体育情感三个方面。体育意识是相对稳定的，当人们的体育意识处于自觉活跃状态时，就会产生一定的体育行为倾向，自己利用体育器材场地等硬件来满足体育需要。为了了解和掌握我校女生体育意识和体育行为现状，我们随机抽取了260名非体育专业的女生进行问卷调查，并对体育教师做了走访调查，对我校女大学生在校期间的体育意识和体育行为加以研究，找出高校体育教育中的不足，探讨高校体育教育培养女大学生终身体育思想的途径，为高校体育教育改革提供参考。

一、研究对象

三峡大学260名非体育专业的女大学生。

二、研究方法

一是文献资料法。通过查阅体育学术期刊和体育著作等数据库，获取了近8年与本课题相关的研究成果。

二是问卷调查法。根据本文研究需要，编制《高校女生体育意识与体育行为现状调查表》，对我校部分女生进行了预调查，随后对返回的问卷做进一步的修正与筛选，形成正式问卷。在本次调查中采取随堂发放填写方式，共发放问卷260份，回收有效问卷255份，有效率98．1%。

三是访谈法。对体育教师走访调查，了解我校女生的体育意识现状和体育行为，共同探讨一些新的教改方向和方法。

四是数理统计法。采用EXECL软件包对所采集到数据进行分析处理。

三、结果与分析

1.体育意识现状调查结果

第一，对体育认识的现状。对体育知识的来源调查显示:通过网络、电视、报纸等媒体获得体育知识的占女生37．9%，和朋友交流获得的占30．3%，由体育教师传授的占25．6%，其它途径占6．2%。

对体育认知的调查结果表明，我校女生总体对体育的认识程度不高，调查中有53．4%的女生对体育常识不太了解，对体育常识非常了解的只有2．6%。

第二，体育态度状况。调查的人群中，对体育运动非常喜欢的占11．3%，比较喜欢的占17．8%，一般的占54．2%，不喜欢体育运动的占14．1%，对体育运动反感的占2．6%。由此可见，绝大多数女生对体育运动的态度比较积极，愿意去参加体育运动。

第三，体育运动的动机。在体育运动动机的调查中，为了强身健体、增加体质的占32．6%，满足个人爱好的占25．8%，为了减肥塑形的占18．4%，使业余生活更加丰富的10．1%，为了结交朋友、改善人际关系的占5．4%，为了体育考试合格的占5．2%，为了掌握运动技能的占2．5%。由以上可以看出，女生运动的动机层面多样化，大多数女生还是希望能通过体育运动，获得良好的身体状态和体形。

第四，体育消费状况。体育消费是指物质和精神产品用于满足体育消费者体育需求的行为和过程。通过调查发现，体育消费前3名的是购买体育服装、体育器材、参加体育俱乐部。女生的体育消费主要是在购买体育服装上投入，用于体育课和平时锻炼所需。女生购买的体育器材主要是羽毛球、网球、乒乓球等球类器材，而且大多是和同学一起出钱购买。有些女生对学校举办的各类体育俱乐部很感兴趣，也愿意出钱参加团体培训，请专业教师指导，学习运动技能，但是有偿去参加锻炼的学生人数较少。

2.体育行为的研究分析

(1)体育运动的时间。每次锻炼时间小于30分钟的占52．8%，30 ～60 分钟的占26．5%，60 ～90 分钟的占 19．4%，90分钟以上的占1．3%。由此可见，我校女生进行体育锻炼的时间主要集中在30分钟以下，可见女生一般锻炼的时间比较短。

(2)体育运动的频次。调查表明，每周偶尔运动或不运动的女生占16．1%，每周运动1～2次的占56．4%，每周运动3～4次的占24．7%，运动5次以上的很少，只有2．8%。由此可见，女生的运动自觉性不是很高。

(3)经常参加的体育项目(见表1)。

表1 三峡大学女生经常参加的体育项目(可选2项)

从表1中可以看出，女生可选择的运动项目种类很多，内容很丰富，但相对来说，却比较集中，其中跑步就占到76．4%，究其原因，主要是由于此项运动不受场地和运动技术的限制，简单易行，所以比例很高。而其他的运动项目，都需要一定的活动场地和器材，更需要体育教师的专业指导，选择的比例明显减少。

(4)影响体育运动的因素调查(见表2)。

表2 影响体育运动的因素(可选3项)

表2研究结果表明:“没有活动场地和器材”是影响女大学生参加体育锻炼的首要原因，占52．7%;其次是“没有合适的运动项目”，占41．9%，“学习紧张”占36．6%，“没有人一起运动”占32．8%，以上四个方面是女生参加体育活动主要的限制因素。近些年，很多高校扩大了招生规模，体育场地设施大多不能满足学生的需要，并且适合女生的活动场地和器材更加缺乏。虽然学校体育运动项目繁多，但是由于缺乏专业的指导，体育技术的制约，实际能够选择的运动项目还是很少，导致很多女生找不到合适的运动项目进行锻炼。加上社会对人才的要求越来越高，繁重的学业、就业的压力越来越大，能把时间用到锻炼上的女生很少。女生由于自身的心理特点，喜欢与同伴一起运动，单独运动，由于氛围不足，能够坚持长久运动的人较少，因此，大多数女生的运动形式主要以与朋友、同学一起锻炼为主。

四、结论与建议

第一，总体来说，我校83．3%女生认同体育运动，但对体育认识和体育知识的了解不够。女生体育锻炼目的性较强，大部分出于强身健体需要、爱好兴趣、减肥塑形等。大学生体育消费水平较低，在体育消费上主要是购买运动服装，球类器材，花钱去体育场馆运动的学生较少。

第二，我校女生经常参加的体育运动项目主要集中在跑步、羽毛球、乒乓球、健身操和瑜珈。每次运动的时间以30分钟以下多见，频率每周1－2次的较多。活动形式主要是与同学、朋友一起锻炼为主。无场地器材、无合适运动项目、学习负担重是影响女生参与体育健身活动的主要因素。

第三，体育课教学是高校体育的中心环节，高校教师在理论课堂中，应充分利用课堂时间，教授锻炼身体的科学原理、原则和方法，使学生学会科学的锻炼方法，养成良好的锻炼习惯，在体育运动的过程中逐渐培养起体育情感和体育意志。在体育教学中，不断充实和完善教学内容，使她们学有所获，对体育运动逐渐产生浓厚的兴趣。并根据女生的生理和心理特点，开展行之有效的体育健康方面的教育和指导，提高女生对体育的认识，帮助她们认识体育对身体、学习、生活近期作用和长远作用，引导她们真正懂得体育是人生中不可缺少的一部分，这样不仅能促使她们积极地参加锻炼，加快技术技能的形成，而且也是形成终身体育思想的重要保证。

第四，根据女生的生理、心理特点，开展一些相应地体育活动，如体育运动协会，举办体育系列讲座、知识竞赛;举办运动技能培训班，以俱乐部形式吸收有兴趣的女生参加团体活动;举行各类体育竞赛，丰富学生的课余活动，扩大体育知识面，提高体育文化素养和欣赏水平。

第五，为保障女生更好的锻炼，学校应相应地增加体育经费的投入，增设一定的运动场所和体育设施。适当降低一些体育场馆的费用，提高体育场馆等设施对学生开放程度，改善和提高健身场所的环境，来满足女生体育参与的需求。从终身体育的长远观点看，体育教师要不断提高自身素质，不断学习，努力创新，发掘一些简便易行、流行时尚、深受女大学生喜爱的运动项目，并在学生中大力推广。

［1］ 张文星．不同专业女大学生体育健身意识、行为现状研究［J］．保山师专学报，2007，26(3)．

［2］ 吴践析．对高校实施健康教育与培养学生终生体育意识的思考［J］．哈尔滨体育学院学报，2006，24(4)．

［3］ 涂伟仕，王晓艳．女大学生体育健身现状的调研与分析［J］．湖南人文科技学院学报，2006(3)．

G 808．17

A

1672－6219(2010)增刊－0240－02

2010－11－20

翟昕元(1976－)，新疆阿克苏人，三峡大学体育学院讲师，主要从事体育理论教学与研究。