研究生时间管理对学业要求与主观幸福感调节机制研究

吕丽霞，王经纬，袁 婧

（承德医学院，河北承德 067000）

研究生时间管理对学业要求与主观幸福感调节机制研究

吕丽霞，王经纬，袁 婧

（承德医学院，河北承德 067000）

研究生；时间管理；学业要求；主观幸福感

在现代快速的生活节奏下，时间管理倾向作为一种管理时间的能力显得尤为重要。Jex等[1]的研究表明时间管理作为一种调节变量，能够缓解压力源和工作紧张之间的关系。时间管理能否作为学业要求和主观幸福感的调节变量呢？当个体面对较大的学业压力时，是否拥有高的时间管理能力就会体验到高的主观幸福感呢？本研究就这些问题进行了探讨。

1 资料与方法

1.1 对象 以全日制在读研究生为研究对象，采用二级整群取样的方法，抽取河北省7所普通高校的全日制在读研究生，发放问卷800份，回收问卷786份，其中有效问卷715份，有效率91%。有效问卷中男性414人、女性301人，理工科类328人、文史类260人、其它专业类127人。

1.2 工具及方法 采用问卷调查的方法，以青少年时间管理倾向量表（内部一致性信度系数为0.62-0.81）[2]、总体幸福感量表（内部一致性系数为0.85-0.95）[3]、学业要求量表[4]进行调查研究。学业要求量表是在《工作要求问卷》的基础上，根据研究生的特点修订而成，修订后的量表共六个项目，并对量表进行了信度检验，内部一致性系数是0.66。

2 结果

2.1 不同时间管理倾向研究生主观幸福感比较 见表1。对被试在时间管理倾向上的得分进行高低排序，前27%的被试归为高时间管理倾向组，后27%归为低时间管理倾向组，中间为中时间管理倾向组。不同时间管理倾向研究生主观幸福感比较：高时间管理倾向明显低于中、低时间管理倾向，中时间管理倾向明显低于低时间管理倾向（P＜0.01）。

表1 不同时间管理倾向的研究生主观幸福感比较（n=715）

2.2 不同学业要求和不同时间管理倾向的研究生主观幸福感比较 见表2-3。对被试在学业要求上的得分进行高低排序，前27%的被试归为高学业要求组，后27%归为低学业要求组，中间为中等学业要求组。不同时间管理倾向和不同学业要求的研究生主观幸福感比较：在任何时间管理倾向下水平下，研究生的主观幸福感在低学业要求下显著高于高学业要求（P＜0.05）；在高时间管理倾向水平上，研究生主观幸福感在低学业要求下显著高于中学业要求（P＜0.05）。

表2 不同学业要求和不同时间管理倾向的研究生主观幸福感基本情况（n=715）

表3 不同学业要求和不同时间管理倾向的研究生主观幸福感结果比较（n=715）

2.3 研究生时间管理倾向对学业要求和主观幸福感的调节作用分析 通过3×3方差分析，考察时间管理倾向与学业要求在主观幸福感上的交互作用：时间管理倾向不同水平和学业要求不同水平交互作用不显著（P＞0.05）（见表4），表明时间管理倾向在学业要求和主观幸福感间没有调节作用。

表4 时间管理倾向、学业要求高中低分组对主观幸福感影响的方差分析

3 讨论

3.1 研究生时间管理倾向的高低影响其主观幸福感 本研究结果显示，不同时间管理倾向的研究生，主观幸福感存在显著差异，时间管理倾向越高，主观幸福感越低。这说明时间管理倾向作为一种人格倾向，它可能与个人的成就有正相关，但对于个体来说，具有了较高的时间管理倾向并不意味着就会体验到幸福，相反，本研究结果显示，低时间管理倾向的研究生反而体验到更高的主观幸福感。因此提示，在今后关于时间管理倾向的研究上，可以与A型性格的研究结合起来，更深入客观地探讨时间管理倾向对个体的影响。

3.2 研究生学业要求的高低影响其主观幸福感 学业要求高的研究生主观幸福感显著低于学业要求低的研究生，原因可能是学业要求作为研究生面临的压力源之一，会对主观幸福感产生影响，在以大学生为被试的研究中，也得出了相同结论[5]。

3.3 研究生时间管理倾向对学业要求和主观幸福感没有调节作用 研究生的时间管理倾向对学业要求和主观幸福感没有调节作用，出现这一结果的可能原因是研究生在管理时间的过程中没有结合其它策略。Ranjita[6]对大学生的研究表明，时间管理只有和其它有关的策略相结合，才是降低学业压力的有效途径。

[1]Jex SM,Elacqua TC.Time Management as a moderator of relations between stressors and employee strain[J].Work & Stress,1999,13(2):182-199.

[2]黄希庭，张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理学报，2001，33(4):338-343.

[3]段建华.总体幸福感量表在我国大学生中的使用结果与分析[J].中国临床心理学杂志，1996，4（1）：56-57.

[4]祝宏伟.工作要求、工作控制感与医生职业倦怠的关系研究[D].河北师范大学心理系硕士学位论文，2006.

[5]邓凌.中学优生与后进生时间管理倾向的比较研究[J].中国临床心理学杂志，2005，13（2）：190-192.

[6]Ranjia M,Michelle M.College students’ academics stress and its relation on their anxiety,time management, and leisure satisfaction[J].American Journal of Health Studies, 2000,16(1):41-45.

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2010-02-26）