对体质健康不达标学生的教学干预之研究

巫国贵 刘定一

（中北大学体育与艺术学院，山西 太原 030051）

对体质健康不达标学生的教学干预之研究

巫国贵 刘定一

（中北大学体育与艺术学院，山西 太原 030051）

文章针对高等学校学生体质健康的状况，采用文献资料法、实验法、数理统计法，结合大学体育教学改革的理论探索与实践经验，建立科学的大学体育课程体系，实施学生体质健康干预机制，以遏制学生体质下滑。结果表明：采用“四自主、一干预”的“俱乐部”模式教学形式，“月月有大赛，周周有小赛，天天有安排”的课外体育活动，“课内外一体化”教学干预模式效果良好。

学校体育 教学干预 不达标学生 体育教学模式

1 前言

“社会发展以人为本，人的发展以健康为本”[1]。关注人类健康是21世纪国际社会的共同主题。《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，做出了要全面推进素质教育的决定，2002年8月教育部也颁布了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》,提出大学教育要以培养具有创新精神、体育实践能力、身心健康、适应未来社会发展的高素质人才为宗旨。高等学校是为国家培养各级各类高素质人才的重要阵地，也是学生接受在校体育教育的最后阶段[2]。

目前学校体育改革树立“健康第一”的指导思想深入人心，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，是我们体育工作者的义务和责任。过去，以传授体育的基本知识、技能、技术为课程目标的体育教育思想，过分强调体育教育单纯传授运动技能和生物训练价值，忽视学生的心理、压抑学生的个性发展[3]。因此，国家教育部和国家体育总局要求全国各大高校，实施《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），至今，各类学校对《标准》的落实情况仍处于实施测试和上报数据的阶段，而对成绩不达标学生的运动健身指导的研究相对较少。鉴于测试成绩不达标学生群体所呈现的个体体质状况基础低、差异大。因此，重视不达标学生群体的体质现状及其体育教学干预研究，对改善该群体学生的体质与健康均具有积极的现实意义。本研究旨在了解该群体体质水平的基础上，探寻一条针对性强、简单易行且科学有效的体育教学与健身指导途径，为该群体课外健身活动的开展提供一定的现实指导。建立起科学的学生体质健康监控体系，促进学生自觉锻炼、增强体质管理机制，促进高校体育教学的改革。

2 研究方法与对象

采用文献资料法、实验法、数理统计法。选取中北大学2008年入学的学生，共6114人（男3919名，女1516名），其平均年龄18.60士1.08；《标准》测试不及格的学生，男生540名，女生139名，作为重点教学干预对象。

3 国内高校体育教学模式与分析

目前，在国内由于各院校资源不同（如生源结构、师资结构、教学硬件设施等诸多方面），同时体育教学目的和任务不同，体育课的类型多种多样，教学模式多样[4]。归纳为以下4种体育教学模式。（1）“选项课”类型；（2）“基础课”类型；（3）“二段型”（基础课与选项课相结合类型）；（4）“俱乐部”类型[5]。不同教学模式分析各有其优势及不足。[6，7]

4 体育教学干预不达标学生的模式设想

在历次全国学生体质健康监测和专家学者的调研中反映：“目前，我国在校学生整体身体素质令人担忧，体质健康方面普遍存在着耐力差、心理素质低下、抗挫折能力弱等问题”[8]。多年来我们一直在积极推行俱乐部制教学，试行“四自主、一干预”（即自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的基础上增加“自主选择考试内容”，为了遏制学生体质的下滑我们提出了应该对学生参加体育锻炼进行一定程度的强制，即采取“干预”措施，从而形成了“4+1”的教学模式，即“四自主，一干预”的理论）的教学模式，即在“健康第一”思想指导下，加大教学改革成果，继续实施正常俱乐部制教学，对学生体质下降的问题，我们加大利用体育课教学对该群体进行积极干预的措施，以提高这一群体的体质健康水平[9-11]。

4.1 教学干预的设计方案

（1）利用《标准》指标监控学生的体质与健康水平，以《标准》测试成绩为依据进行“四自主”的俱乐部制选学课程内容。

（2）学生的《标准》测试成绩相对较好的，可自由选学课程内容。

（3）学生的《标准》测试成绩相对较弱的，须学习体育健康课程，即专门为体质健康测试不达标学生开设的教学干预课程，待其体质提高可选学到“四自主”的俱乐部中的课程。

（4）某种不适宜参加剧烈体育运动的疾病及残障的学生进入体育保健班。

这样我们就把上大学体育课的学生分成3个体质健康状况的群体，针对三个不同体质健康状况的学生提出各自不同的具体教学目标:A组（体质相对较好的学生组）的主要教学目标是发展体质、增进健康和提高运动技能及身体素质等；B组（不达标学生）的主要教学目标是改善体质状况、提高运动素质等；C组（有某种不适宜参加剧烈体育运动的疾病及残障的学生）的主要教学目标是能够积极参与一些适合自身特点的保健知识、康复、养生练习，愉悦身心等。各目标紧密联系、各有侧重，共同实现体育教学的整体目标。如果教学课程设置科学、就能够有针对性的在体育课堂中全面提高学生身体素质，证明此教学干预模式可行。

4.2 设计开发管理软件

研制、开发了：（1）大学体育课程管理系统；（2）《学生体质测量与健康评价》网络管理系统，设置了相关的功能与测试流程[12,13]。

4.3 教学分组

2008级学生入学后即进行《标准》，系统按测试得分已把学生分成60以上（A组）、60分以下（B组）、进入体育保健班（C组）的3个体质健康状况的群体，并然后学生上网通过系统自主选课。

4.4 教学内容

A组：每周2学时，每学时45分钟，每学期32学时，教学内容分别为网球、篮球、武术、国际标准舞等15个项目。主要教学目标：发展体质、增进健康和提高运动技能及身体素质等

B组：每周2学时，每学时45分钟，每学期32学时，教学内容：太极拳、20分钟跑、跳绳等，主要教学目标是改善体质状况、提高运动素质等

C组：每周2学时，每学时45分钟，每学期32学时，教学内容：保健知识、康复、养生练习，主要教学目标是改善体质状况、掌握保健、养生基本知识、练习等。

4.5 学生课余时间锻炼安排

运动形式：A组，俱乐部所授专项内容（受试者每天自行选择1-2项进行锻炼）。B组，太极拳、慢跑、交谊舞、毽球、跳绳（受试者每天自行选择1-2项进行锻炼）。C组，可分个别情况对待，身体有残缺者可多读一些养生保健知识，在自身条件允许的情况下做一些帮助身体恢复的辅助练习如太极拳；有慢性疾病者可进行徒步走，这样能增强自身的耐力素质，从而调动自己的身体机能。

运动时间：周一到周五早 6：00—6:30,下午 5：30—6：00（积极响应每天锻炼一小时的国家号召）。

运动频率和运动强度：一周5次，每天每次运动时间总计为一个小时，分上下午进行，半小时中间有五分钟的休息时间（C组原则8分钟或自行调整）。

5 教学干预前后结果分析

5.1 干预前体质现状与分析

2008-2009学年中北大学08级《标准》测试不及格（60分以下）群体为679人，男生540名，女生139名，不及格率为23%。且男生显著高于女生（P<0.01）。一年级新生不及格率为全校最高。可见，2008级测试不及格学生，应予以更多关注。

表12008 级《国家学生体质健康标准》测试状况

5.2 干预后总成绩结果与分析

对照《标准》两次测试成绩来看（表2）：A组（及格）在俱乐部正常教学中基本保证学生体质总体水平没有下滑，但通过前期课题资料研究表明[14]，不同教学内容（健美操、武术等）对学生体质的单项指标影响不同，例如健美操班的学生体重控制较好，且有氧耐力项目较好、武术对学生柔韧素质影响较大。B组（不及格）的学生通过我为其专门制定的体育健康课程极大提高测试成绩，实践证明我们在教学中按学生体质水平、运动能力实行分类别选课教学，B组（不达标学生）以提高体质健康水平为目的教学思想是可行的。

表22008 级第二次《国家学生体质健康标准》测试状况

5.3 干预指标变化分析

5.3.1 形态变化

表3 B组干预前后测试指标及其派生指标的配对样本T检验

干预后，部分学生身体形态得到不同程度改善(P<0.05）（见表3）。经进一步分析，正常体重的学生男生为增幅12.27%，女生增幅6.8%；肥胖、超重、低体重、营养不良率有所下降（见表4），经配对样本T检验（见表3），教学干预前后，男生体重降低1.04kg女生体重降低1.03 kg，差异显著（P<0.05）。其中BMI变化也具显著差异（P<0.05）。

5.3.2 机能特征

肺活量是用来评价呼吸系统功能的重要指标。由于肺活量的绝对值不能全面反映人体的通气机能，因此用肺活量的相对值，即肺活量体重指数来反映肺通气机能水平。经配对样本T检验（见表3），被试的肺活量和的肺活量体重指数前后差异显著（见表3），这表明干预后，提高学生的肺功能效果非常显著。表5表明学生不及格率明显降低，及格率大幅提高，但优秀率、良好率提高不明显。

5.3.3 素质变化特征

干预前后，如表6，约22.17%的男学生，32.79%的女学生耐力素质（男1000M、女800M）不同程度的提高其中及格率大幅提高，良好率也有一定的提高，但优秀率变化不大，且如表3所见干预前后对差异非常显著，说明教学中科学的耐力素质练习一定能提高学生的耐力素质，但要想达到优秀等十分理想的状况非短时间所及的，是要经过长期坚持不懈的锻炼。如表7，学生的柔韧素质非常不错，及格率男生达到96.41%、女生达到99.29%，且如表3所见干预前后差异非常显著，说明学生的柔韧素质在教学干预中经过科学的锻炼是很容易的提高。如表8，干预后有约44.13%的男生，49.65%的女生，立定跳远成绩不及格，但经过教学干预后有52.10%的男生，46.11%的女生，进入及格范围，且表3显示前后组间差异十分显著(P<0.01)。说明学生下肢力量太弱，但干预措施对于提高被试群体的下肢爆发力量，改善全身协调性和灵活性，增强腰腹肌力量均效果显著，不及格率男生增幅52.10%，女生增幅46.11%。

表4 教学干预前后B组（总分不及格）学生身体形态对比统计

表5 教学干预前后B组（总分不及格）学生身体机能对比统计

表6 教学干预前后B组（总分不及格）学生耐力素质对比统计

6 结论

6.1 “俱乐部”模式的教学干预对改善正常组（A组）本科生体质健康水平效果明显

正常组（A组）在“俱乐部”模式的教学中激发了学生锻炼的兴趣和动机，从而保证学生体质健康水平经过“教学干预”后总体水平呈上升趋势，其各项指标增幅不一，但通过我们前期课题研究表明，[18]不同教学内容（健美操、武术等）对学生体质的单项指标影响不同，例如健美操班的学生体重控制较好，且有氧耐力项目较好、武术对学生柔软影响较大。

表7 教学干预前后B组（总分不及格）学生柔韧素质对比统计

表8 教学干预前后B组（总分不及格）学生立定跳远对比统计

6.2 针对“体弱组”（B组）的“教学干预”模式和措施对改善其体质健康水平行之有效

“体弱组”（B组）的学生通过为其量身制定体育健康课程极大提高测试成绩，实践证明我们在教学中按学生体质健康水平、运动能力实行分类别选课教学，B组（体弱生）以提高体质健康水平为目的教学思想是可行的。

实践证明：以“四自主、一干预”的“俱乐部”模式教学形式，“月月有大赛，周周有小赛，天天有安排”的课外体育活动，为核心内容的“课内外一体化”教学干预模式，对维持提高正常（A组）的学生体质健康水平，加强“体弱生”（B组）的教学干预提高的其体质健康水平，是能提高学校整体水平，能遏制学生身体素质，尤其运动能力的下滑。C组学生在上课的过程中学会了一定的体育保健学和养生学的知识同时在自身身体素质的基础上得到了明显提高。

[1]粱浩材.社会医学[M].长沙：湖南科学技术出版社，1999.

[2]刘海元.学生体质健康水平下降原因及解决对策[J].体育学刊，2008（1）.

[3]钟秉枢.高等体育教育改革探索[M].北京：北京体育大学出版社，2002.

[4]曲宗湖.体育教学模式问答[M].北京：人民体育出版社，2003.

[5]杨 阳. 西安地区普通高校体育课程改革现状与对策研究[D].西安体育学院硕士学位论文，2009.

[6]赖天德.中国学校体育改革研究[M].北京：北京体育学院出版社，1993.

[7]毛振明，张学忠.体育教学论的概念、性质、对象和任务的研究[J].成都体育学院学报，2005（4）.

[8]教育部. 关于2002年学生体质健康监测结果的公告[Z].2002.

[9]龚正伟.学校体育改革与发展论[M].北京：北京体育大学出版社，2002.

[10]中北大学.普通高校大学体育课程体系及学生体质健康干预机制的研究与实践[EB/OL].http://202.207.177.23/jxcg,2009-3-31.

[11]中北大学.大学体育精品课程简介[EB/OL],http://jpkc.nuc.edu.cn/dxty/index.php,2009-10.

[12]中北大学学生体质测试与健康评价实验教学中心《.<学生体质测量与健康评价>网络管理系统》简介[EB/OL],http://202.207.177.23/tyxyy,2004-3-1.

[13]中北大学学生体质测试与健康评价实验教学中心《.大学体育课程管理系统》使用指南,[EB/OL],http://202.207.177.23,2004-3-1.

[14]巫国贵.不同教学内容对大学生体质影响的实验研究[D].北京体育大学硕士学位论文，2007.

On the Intervention of College Students Who Can Not Reaching the Health Standards

Wu GuoguiLiu Dingyi
（College of Sport and Art,North China University,Taiyuan Shanxi 030051）

Aiming at the college students health conditions,with the methods of literature,experiment and statistics,combining the practical experiences and college sport teaching reform theories,the study tries to set up a scientific college sport curriculum system and take intervention means to hind the degrading of college students health.The study findings include:the club teaching mode with Four-self and one intervention,the competitions arranged in each week and every month,these kinds of after-class sport activities will reach better effect combining with teaching intervention mode of uniting class and after-class teaching.

college sport teaching intervention student who cannot reach health standards sport teaching mode

G807.4

A

1004—5643（2010）12—0119—04

山西省教育科学“十一五”规划，课题编号：GH-06131，中北大学校青年基金资助。

1.巫国贵（1977～），男，硕士，讲师。研究方向：体育教育与运动训练。

2.刘定一（1956～），男，教授，硕士研究生导师。研究方向：体育教育。