武汉滨湖特色自然疗养因子调查与应用研究

430074 广州军区武汉疗养院 姚萍 杨旭 李清红 马宽 朱开梅 曹丽芬

武汉滨湖特色自然疗养因子调查与应用研究

430074 广州军区武汉疗养院 姚萍 杨旭 李清红 马宽 朱开梅 曹丽芬

目的 对武汉地区自然疗养因子特点、分布进行调查研究，为科学开发及合理应用提供依据。方法 对武汉滨湖特色、人文景观、气象资料等进行调查分析。结果 武汉疗养地有丰富的疗养因子，如湿润气候、江河湖泊及丰富的旅游资源。结论 武汉东湖自然疗养因子可增加机体免疫能力，对消除疲劳和增强体质有优于药物疗法的功效，对慢性疾病的康复有辅助疗效。

武汉；滨湖；自然疗养因子；应用研究

武汉是一座具有3 500年历史的文明古城，长江中下游特大中心城市。武汉内联九省，外通海洋，是中国重要的交通枢纽，又是中部地区政治、科教、文化、工业、金融、商贸中心。世界第三大河长江及其最长支流汉江横贯市区，将武汉一分为三，形成了武昌、汉口、汉阳三镇隔江鼎立的格局，唐朝诗人李白在此写下“黄鹤楼中吹玉笛，江城五月落梅花”的诗句，因此武汉自古又称“江城”。优越的地理位置，充足的淡水资源，独特的汉味风情，悠久的楚韵文化，使武汉成为著名的滨湖疗养旅游胜地。为了合理开发和综合利用滨湖疗养地丰富的自然疗养资源，我们通过对武汉地区气候特征、湖水水质、人文景观、大气环境进行调查分析[1]，将自然疗养因子作为主要疗养手段，开发出滨湖特色的综合疗养方法，取得了较好的社会效益和经济效益。

1 方法

1.1 社会调查 走访气象局、环保局、旅游局、东湖风景管理区以及武汉主要旅游景点，搜集武汉地区气候气象资料、湖水资料、旅游景点资料。

1.2 查阅资料 调查其他疗养院合理利用、综合开发自然疗养因子产生疗效的资料，了解疗养院周边工业发展情况、环境状况，如森林分布、空气质量、降尘污染、噪音污染及湖水水质等。

1.3 分析讨论 对收集的资料进行归纳整理，并对取得的数据进行分析。

2 结果

2.1 地理特征 武汉市位于江汉平原东缘，北纬29°58′～31°22′，东经113°41′～115°05′。面积8 467.11 km2，东西最大横距134 km，南北最大纵距155 km。从空中俯视，武汉形如一只自西向东翩翩起舞的彩蝶。武汉是著名的水城，全市拥有100余个湖泊，号称“百湖之市”。东湖是我国最大的城中湖，它东、西、北三面为平原，湖泊星罗棋布、江河纵横；南部山岗起伏，有大小山峰34座，其中磨山楚城享誉中外，10余个植物花卉专类园错落其间[2]。疗养院位于东湖磨山核心景区南麓，东、西、北面分别与植物园、梅园、樱花园相邻，疗养楼依山傍水，交通便利，没有城区和工业区的喧闹，清幽宁静，一年四季鸟语花香。

2.2 气候特点 武汉属亚热带季风性湿润气候，光能充足，热量丰富，无霜期长，雨量充沛，四季分明。年平均气温为18.04℃，最高气温出现在07—08月，平均高达29.40℃，极端高温可达40℃以上，一般出现在每年7月，最低气温出现在1月，平均为3.58℃(表1)。

表1 武汉地区全年各月气温统计(2005—2009年)

年平均风速为1.38 m/s，各月风速变化较小，11—12月最小只有1.14 m/s，07—08月最大也只有(1.64～1.68)m/s(表2)。

表2 武汉地区全年各月风速统计(2005—2009年)

年均相对湿度70.02%，其中以2、8月较高，其他月份湿度适中(表3)。

表3 武汉地区全年各月平均相对湿度统计(2005—2009年)

年均降雨量93.53 mm，以05—07月降雨量最多，强度最大，是武汉的梅雨期(表4)。

表4 武汉地区全年各月降水统计(2005—2009年)

年均气压为1 012.92 hPa，其中以1、2、11、12月较高，其他月份气压适中(表5)。

表5 武汉地区全年各月气压统计(2005—2009年)

雷暴天气多集中在07—08月，平均达6.8 d。全年无霜期在211～272 d之间，平均日照时数在1 100～2 150 h，平均日照率40.3%，其中夏季多，冬季少[3-4]。

2.3 滨湖特色 武汉东湖属浅水湖，由多个子湖组成，全湖岬湾交错、湖岸曲折，大小岬湾120余个，面积33 km2，湖泊汇水面积119 km2，容积1.24×108m3，平均深度2.48 m，最大深度4.66 m，湖泊直线长度11.5 km，最大宽度8.1 km，平均宽度2.9 km，岸线全长11.5 km；东湖日照充沛，雨量充足，多年平均降水1 274.3 mm，且集中在春夏两季，湖面多年平均蒸发量963.99 mm。

2.4 旅游景观 武汉地区自然景色优美，是我国最大的楚文化游览中心，人文景观遍布，文物古迹众多，有着得天独厚的疗养条件。自然景观由武汉东湖风景区领衔，以楚文化和三国文化为内涵，有中国四大梅园之首的东湖梅园、华中地区最大的植物园、世界三大樱花园之一的樱园联袂，体现出大自然蓬勃向上的盎然生机。历史古迹以武汉的标志——黄鹤楼为主打，携手归元禅寺、洪山宝通寺等佛寺，十方丛林之一的长春观等道观，商代古城遗址盘龙城，“高山流水觅知音”的古琴台，明朝嘉靖年间的晴川阁和修建于乾隆四年的龙王庙等等，昭示出武汉悠久的历史文化和灿烂的古文明。革命遗迹则由辛亥革命武昌起义纪念馆红楼引领，一代名舰中山舰、农民运动讲习所、中共“八七”会址、孙中山和宋庆龄故居等等，它们是中国近代屈辱历史的缩影，中华民族坚强不屈的象征，也是武汉人民反抗压迫，争取和平的历史见证。此外，湖北省博物馆馆藏文物与昔日旧租界今日新外滩，从古代、近代、现代、当代各历史阶段展现了武汉的发展，彰显出国际大都市的妩媚风情。

3 分析及应用

3.1 气候疗养作用 武汉滨湖疗养地具有典型的亚热带大陆季风气候特点，雨热同季。高温多雨相结合对于各种植物的生长十分有利，磨山景区300多万株奇花、异草、名树，终年常绿，清秀如茵，空气负离子多。空气负离子被誉为“空气维生素和生长素”，对人体健康十分有益，并且森林具有降尘功能，使得空气负离子浓度增加，寿命变长。有研究证明，森林环境中的空气负离子浓度比城市室内高出80～1 600倍，此外，雨水缓缓渗入土壤中使土壤湿度增大，可供蒸发的水分增多，再加上森林的蒸腾作用，森林中的绝对湿度和相对湿度都比林外裸地大，高湿环境利于成风起雾，增加空气负氧离子含量。当空气负离子浓度达到700个/cm3个以上，对人体具有保健作用；达到10 000个/cm3时，具有治疗作用[5-6]，可促使肾、肝、脑等组织氧化过程增强，调节神经系统和呼吸系统，促进血液循环，改善心血管系统功能，提高网状内皮系统功能，增强机体抗病能力[6]。国外有学者提出了“绿视论”的观点，认为绿色在人的视野中占25%时，就可达到使视觉非常舒适的效果。磨山森林覆盖率高达89%，绿视野所占比例远远高于25%，东湖磨山良好的小气候环境和生态环境，有利于健康疗养人员健身防病和促进慢性病患者康复。需要注意的是，少数对花草树木过敏者应避免接触引起过敏的花卉树木。

3.2 滨湖疗养作用 东湖不仅是我国最大的城中湖，还是毛泽东同志在解放后除中南海外居住时间最长的地方。由于东湖气温比城区内其他地区略低2～3℃，且有10余处天然游泳场，是人们夏季消暑纳凉和游泳的理想去处，因此游泳成为武汉夏天最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼，不仅能增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性，还能够给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型。游泳是在水中进行的结合水浴、空气浴、日光浴的运动项目，是一项集健身、健美及体疗康复为一体的时尚运动，已成为深受喜爱的有氧运动[7]。以其方法简便易行、可自我监控、安全有效、强度低、有节奏、不中断等优点，已被医学界公认为强身健体、提高机体免疫功能、防病治病、抵抗衰老、防止抑郁症发生及减肥等的运动良方[8]。由于游泳需要较好的身体条件，年老体弱者应量力而行。

3.3 景观疗养作用 疗养学从医学、美学、心理学和气象学等观点出发，把景观作为一种疗养因子，通过其作用于人的感官和心理感受，而产生生理效应，达到增强体质、防治疾病的目的。武汉具有丰富的自然景观和人文景观，优美的景色可使大脑皮质出现一个新的、外来的活动，即兴奋灶的转移，从而消除精神紧张和心理矛盾，稳定情绪，改善睡眠和增进食欲。景观过程兼有日光浴、空气浴、森林浴及爬山、划船等活动，特别是对于因脑(体)力过度紧张或心理失衡引起的某些心身疾病起着综合医疗保健作用[9]。另外，通过景观疗养使疗养员开阔眼界、陶冶情操，可以产生后续作用，使其保持心情舒畅，留下美好的回忆，树立积极向上的良好心态。

4 结论

疗养学的研究对象是疗养因子，特别是自然疗养因子对人体的作用。历朝统治者选择风景名胜，海滨湖泊修建行宫别墅，说明人类很早就认识到了环境与健康的关系。远在战国时期《黄帝内经》一书就提出“天人相应”的整体观念，老子也提出“天人合一”的思想，强调人与环境的密切关系，强调各种疗养因子对人体作用的广泛性和整体性，如高血压患者在疗养院服用降压药的疗效要比医院强；气候疗养可以减轻激素治疗某些皮肤病时的副作用等。自然疗养因子还可以增强人体各系统、器官直至组织细胞的各种代偿机能，增强人体对环境的适应能力，这也是各种疾病后功能恢复的重要基础[10]。而优美宜人的自然环境就是一种重要的疗养因子。武汉市政府非常重视东湖环境监测工作，设置采样点20余个，监测结果表明：2008年东湖空气中，可吸入颗粒物、SO2和NO2年平均值分别为0.094、0.035、0.033 mg/m3，均达到《环境空气质量标准》(GB 3095-96)中的二级标准。空气质量状况优良率为81.97%，空气污染指数(API)平均值为79.00，区域环境噪声平均值为51.02分贝(A)[11]。以上统计数据显示，东湖疗养地空气质量优良，各项指数达到国家标准，优于全市平均指标。总之，武汉滨湖疗养地自然疗养因子丰富，适宜亚健康、各种慢性病的辅助治疗及康复疗养，为全天候疗养地，最佳疗养时间为春秋季节。

[1]余红英，张奕.武汉自然疗养因子治疗飞行员航空性疾病的疗效观察[J].中国疗养医学，2008，17(4)：193-194.

[2]陈育才.美丽的湖北省旅游热点导游词[M].武汉：湖北人民出版社，2002：6-21.

[3]杜云生.湖北导游基础知识[M].武汉：华中师范大学出版社，2002：3.

[4]湖北省气象局气象资料[G].2010：3.

[5]邵海荣，贺庆棠.森林与空气负离子[J].世界林业研究，2000，13(5)：19-23.

[6]兰思仁.国家森林公园理论与实践[M].北京：中国林业出版社，2004：340.

[7]陈武山.游泳运动教程——体育院校通用教材[M].北京：人民体育出版社，2001：10-11.

[8]谭红春.有氧运动与健康促进[J].中国临床康复，2004，18(8)：3650.

[9]曹国英.疗养技术操作常规[M].北京：人民军医出版社，1999：138.

[10]薛效勤.疗养学[M].长春：吉林科学技术出版社，1987：11.

[11]2008武汉市东湖生态旅游风景区环境状况公报[R].2009-11-26.

Objective To investigate the feature and distribution of natural convalecent factors in Wuhan and provid the basis for rational application and scientific development.Methods Shore feature，human landscape and meteorologic data in Wuhan were investigated and analysed.Results Wuhan is rich in natural convalecent factors，such as humid climate，rivers and lakes and rich tourism resources.Conclusion The natural convalecent factors of Wuhan Donghu can strengthening body immune function，which were superior to drug therapy in allaying tiredness and reinforcing physical ability，and have assisted effect on rehabilitation of chronic disease.

Wuhan；Shore；Natural convalecent factors；Applied research

1005-619X(2010)12-1061-03

2010-04-10)