黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳状况调查

刘正国，郭 霞

（1.哈尔滨理工大学 体育部，黑龙江 哈尔滨 150080；2.哈尔滨体育学院 学报编辑部，黑龙江 哈尔滨 150008）

黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳状况调查

刘正国1，郭 霞2

（1.哈尔滨理工大学 体育部，黑龙江 哈尔滨 150080；2.哈尔滨体育学院 学报编辑部，黑龙江 哈尔滨 150008）

为了探讨大学生运动员学习心理疲劳状况，本研究选取黑龙江省大学生运动员343人进行了学习心理疲劳的调查。结果表明，随着年级的增长，学习心理疲劳加重，尤其是大四毕业生对学习的兴趣以及对个人成就的体验均呈下降趋势。

大学生运动员；学习心理疲劳；情绪；行为

心理疲劳（Burnout）也常被翻译为心理耗竭（运动领域的另一种译法），倦怠或枯竭（主要是助人行业，例如教师、护士、警察、心理咨询工作者等）［1］。学习倦怠指的是由于学习压力或缺乏学习兴趣而对学习感到厌倦的消极态度和行为［3］。

大学生运动员是一个比较特殊的群体，他们不但要把精力放在学业上，而且还要承受长期的高应激压力和大负荷运动训练，这一群体不可避免地、而且经常性地产生各种“心理疲劳”现象。心理疲劳不仅在很大程度上影响了大学生的正常训练、学习和生活，而且会对大学生运动员的心理健康产生极其不利影响。因此本研究尝试以大学生运动员为被试进行学习心理疲劳的研究，以此来揭示大学生运动员及学习方面的一些问题，为大学生运动员更好的训练比赛和学习生活提供依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以黑龙江省大学生运动员为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 检索和收集有关运动员心理疲劳方面的文献资料，掌握运动员心理疲劳研究的状况。为本论文的研究提供文献来源与依据。

1.2.2 数理统计法 本研究所有数据录入spss13.0统计软件进行分析。

1.2.3 问卷调查法

（1）被试。研究采取方便取样的方法，从黑龙江省5所高校里，选取大学生运动员400人发放了调查问卷，回收了368份，最终有效问卷为343份。在343人中，男生192人，女生151人，大一109人，大二81人，大三85人，大四68人。

（2） 量具。本研究采用《大学生学习倦怠调查量表》［3］来测量大学生运动员的学习心理疲劳。该量表共20道测验，分为三个维度，即情绪低落，行为不当，成就感低。该量表采用从“完全不符合”到“完全符合”5个等级记分。总量表的Cronbach a系数为0.865，分半信度为0.880。每个项目与总量表之间的相关在0.408～0.762之间（P ＜ 0.01），三个分量表与总量表之间的相关为0.914、0.799、0.704 （P ＜ 0.01）。验证性因子分析的各项指标在0.87～0.91之间，是较好的拟合模型。该量表也是后来诸多研究使用的测量大学生心理疲劳的主要工具，因此本研究也是采用该量表对大学生运动员学习心理疲劳进行测量。本次测量发现，情绪低落分量表的Cronbach a系数为0.824，行为不当分量表的Cronbach a系数为0.798，成就感低分量表的Cronbach a系数为0.813，总问卷的Cronbach a系数为0.842。

2 研究结果与分析

2.1 黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳的整体状况

为了探讨黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳的整体状况，本研究对黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳的各个维度以及总分进行了分析。

表1 黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳的整体情况

由于本研究采用的量表为5级评分制，故采用中数3为参照值。表1可以看出，黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳的整体平均值为2.86，根据评价标准：在学习倦怠三个维度上得分越高，倦怠越严重；得分越低，倦怠程度越弱。可见大学生运动员的心理疲劳属于中等范围，虽然有一定心理疲劳，但是并不严重。而从学习心理疲劳三个维度看，行为不当的平均值最高，接下来依次是情绪低落和成就感低。可见，行为不当因素在学习倦怠的三个维度中是比较严重的，行为不当这一维度上得分高于其他两个维度。由此可见，大学生运动员在学习活动上更容易做出一些不恰当的行为，例如有部分学生惯于迟到、早退、缺席、逃课、上课走神等一系列不利于学习的行为，这也与高校老师的认识相吻合。这表明行为不当是大学生运动员学习心理疲劳的主要表现，需要对大学生运动员进行严格要求的同时，帮助他们正确认识学习的意义，端正学习态度，改正不良的行为，形成良好的学习行为习惯。

2.2 黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳的性别差异比较

由表2可知，黑龙江省男大学生运动员较女运动员在情绪低落和行为不当上得分更高。表明，男大学生运动员更不能很好地处理学习中的问题与要求，表现出倦怠、沮丧、缺乏兴趣等情绪特征；男大学生运动员由于厌倦学习更多地表现出逃课、不听课、迟到、早退、不交作业等行为特征。针对男大学生运动员的实际情况，应该给予更多的针对性的辅导，给他们树立良好的学习榜样，调动他们学习的主动性，加强学习意义的认识，帮助他们形成学习兴趣，消除负面情绪，改善不良行为。

表2 不同性别大学生学习心理疲劳差异比较

2.3 黑龙江省大学生运动员学习心理疲劳的年级差异比较

为研究不同年级大学生运动员学习心理疲劳总分及其在各个维度上的差异，本研究以年级为自变量，以情绪低落、行为不当、成就感低及学习心理疲劳总分作为因变量，采用单因素方差分析进行检验（结果见表3）。

表3 不同年级大学生学习心理疲劳的方差分析

本研究发现，黑龙江省大学生中，大一学生较大二、大三、大四年级学生情绪更加积极，四年级学生较其他年级学生表现出更多的成就感降低以及整体上心理疲劳更严重。这表明，随着年级的增长，尤其是大四毕业生对学习的兴趣以及对个人成就的体验均呈下降趋势。这提示我们，应该对大四学生给予更多的学习指导，让他们学以致用，体会到学习的重要性，帮助他们树立终身学习的观念，为以后就业以及适应各项社会工作提供帮助，这样才能使大四学生意识到学有所用，对学习表现出更加积极地态度和行为。

3 结 论

（1）黑龙江省大学生运动员的学习心理疲劳属于中等范围，虽然有一定心理疲劳，但是并不严重。而从学习心理疲劳三个维度看，行为不当的平均值最高，接下来依次是情绪低落和成就感低。

（2）黑龙江省男大学生运动员较女运动员在情绪低落和行为不当上得分更高。

（3） 黑龙江省大一学生较大二、大三、大四年级学生情绪更加积极，四年级学生较其他年级学生表现出更多的成就感降低以及整体上心理疲劳更严重。

［1］张连成,张力为,刘嘉蕙.教练员心理疲劳的研究现状与展望［J］.武汉体育学院学报, 2009, 43 (7) : 46-51.

［2］连 榕,杨丽娴,吴兰花.大学生的专业承诺、学习倦怠的关系与量表编制［J］.心理学报, 2005, 37 (5) : 632-636.

［3］连 榕,杨丽娴,吴兰花. 大学生专业承诺、学习倦怠的状况及其关系［J］.心理科学, 2006, 29 (1) : 47－51, 47.

［4］孙 静.上海市体育教育专业大学生学习倦怠现状及其与专业承诺关系研究［D］.上海:上海体育学院硕士学位论文. 2007.

［5］张信勇,卞小华.大学生学习倦怠与健康坚韧性的关系［J］.中国临床心理学杂志, 2008, 16 (5) : 484, 547-548.

［6］贾 燕.福建省高校体育专业大学生的学习倦怠研究［D］.福州:福建师范大学硕士学位论文, 2007.

Survey on Learning Burnout of College Athletes in Heilongjiang Province

LIU Zheng-guo1, GUO Xia2
( 1. Dept. of PE, Harbin University of Science and Technology, Harbin 150080, Heilongjiang China; 2. Journal of Harbin Institute of P.E., Harbin 150008, Heilongjiang China)

To explore the current situation of learning burnout in collegiate athletes, 343 college athletes from Heilongjiang Province were tested in this study by learning burnout questinaire. The results show that, This seems to show that, with the growth of year, learning burnout is growing. especially senior graduates interest in learning as well as personal achievements is a declining trend.

College athletes; Learning burnout; Emotion; Behavior

G811.6

A Article ID: 1008-2808(2010)03-0121-03

book=2010,ebook=298

G811.6

A

1008-2808(2010)03-0121-03

2010-03-16；

2010-06-01

刘正国（1973－），男，讲师，硕士，研究方向为体育教学与训练。