对湛江市中职学校开设健美操课的调查和建议

杨智伟

（湛江财贸学校，广东 湛江 524094）

对湛江市中职学校开设健美操课的调查和建议

杨智伟

（湛江财贸学校，广东 湛江 524094）

文章对湛江市五所规模较大的中职学校的部分学生进行问卷调查，针对湛江市中职学校健美操课程普及不足的现状进行调查分析，探讨在湛江市中职学校开设健美操的必要性，存在的问题及解决的方法，为湛江市中职学校开设健美操课提供可行性建议和参考依据。

中职；健美操；体育

健美操运动是一项在音乐的伴奏下，以人体为对象，以健美为目标，运用不同类型的操作动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的新兴体育项目。健美操不仅可以全面发展学生的身体素质，使身体骨骼均衡发展，肌肉发达，肌力增强，而且能够对循环系统、呼吸系统等各内脏器官产生良好影响。还能改善中枢神经系统机能，调节心理活动，陶冶情操，从而培养出良好的气质与风度。同时对培养协调性、节奏感和表现力，以及形成优美的体形有特殊意义。近年来一些中职学校教师尝试着把它带入中职学校体育课堂。本文对湛江市中职学校体育课的现状进行调查，探讨湛江市中职生对体育课中加入健美操教学的态度，所引入健美操的问题及解决方法。

一 研究对象与方法

（一）研究对象

分别对湛江财贸学校、湛江卫生学校、湛江机电学校、湛江第一技工学校、湛江农工商职业技术学校等五所规模的中 职学校进行随机抽样调查，共发问卷360份，回收350份，回收率97%，其中有效问卷348份，有效率99.4%，具有代表性。

（二）研究方法

文献资料法；问卷调查法；数据统计法。

二 调查结果与分析

（一）对体育课态度与健美操了解程度的分析

（1）学生喜欢上体育课。对学生是否喜欢上体育课调查结果显示，喜欢上体育课的占98.3%，这说明大部分学生喜欢体育课的。通过访问发现，有很多同学喜欢上体育课原因是能够暂时逃离教室的枯燥乏味。希望通过体育课来达到“自由”的目的。大部份学生对学校体育课程的内容安排表示满意。希望体育课能够让他们自由选择活动方法，希望体育课增加些游戏等能活跃课堂气氛的活动。

（2）通过对你是否喜欢健美操这项调查，70.7%学生喜欢，29.3%学生不喜欢。在对你是否了解健美操是何种运动这项调查中，有6.9%学生认为健美操是广播操的分支，有10.9%认为是与迪斯科相近的体操，有82.2%认为是体操、音乐、舞蹈的综合。他们主要通过电视和互联网了解信息较多，再加上湛江市体育用品市场也纷纷推介各种类型健身器材，各种类型健身场所的开设，也增加了他们对健美操运动的了解。可见，学生对健美操运动有着较为正确的认识，绝大部份学生还是喜欢健美操运动的。这就为健美操在中职学校体育课中的运用打下了良好的基础。

（3）是否希望将健美操课纳入体育课程这项调查中，66.7%学生希望，14.9%学生不希望，18.4%学生无所谓。在你喜欢健美操运动的原因这项调查中，36.2%学生认为健美操有音乐伴奏，10.3%学生认为健美操动作优美，41.7%学生认为健美操活动气氛好，11.8%学生认为健美操锻炼效果好。在调查了解中发现，湛江财贸学校和湛江卫生学校这两所学校绝大部份学生渴望将健美操纳入体育课，这以这两所学校女生较多有主要原因。这说明湛江市中职学校学生是比较喜欢健美操运动的，希望将健美操纳入体育课。他们认为健美操鲜明动感的音乐能够激发他们的情绪，舒缓紧张的学习压力，从运动中得到乐趣，焕发青春活力。对专业知识和基础文化课的学习有很大的帮助。将健美操带入中职学校体育课堂，不再是一种设想、尝试。它具备了运用的条件，是有群众基础的。

（4）湛江市中职学校开设健美操课的现状。健美操运用到体育课不仅改变了常规体育的单一化、程序化，丰富了课的形式及内容，引发了学生运动的兴趣，而且以其欢快的韵律、富有动感的节奏和较高的健身价值深受学生的欢迎。我市中职学校多数未增加此项教学内容。在调查的五所中职学校中，只有湛江卫生学校开设健美操课，仅占调查总数20%，湛江财贸学校财经专业科女生利用课余活动时间开展了健美操运动，取得了很好的效果。其余三所学校均未增加此项教学内容和系统组织开展健美操运动。这虽然不能全面体现湛江市中职学校健美操开设的整体情况，但也从侧面反映了健美操在湛江市中职学校推广普及的不足，在对五所学开展健美操活动情况调查了解发现，曾经开展过健美操活动的学校有湛江财贸学校、湛江卫生学校、湛江农工商职业技术学校，占60%，而且开展的仅是小型活动，如各种文艺演出，并且只有少部份学生参加。五所中职学校都没有健美操馆，只有湛江农工商职业学校有体育馆。并且是几年前曾经开设形体、健美操课程。这五所学校都没有健美操专业教师，都是体育教师通过培训后兼职担任健美操课教学。健美操训练场所基本都是在舞蹈室、体育馆、大教室和露天球场进行。缺乏必要的健美操场所、设施。这说明湛江市中职学校开设健美操课程的情况不容乐观。

项 目 频 数 百分数1.你是否喜欢上体育课：A.喜欢B.不喜欢342698.60.72.你是否喜欢健美操：A.喜欢B.不喜欢24610270.729.3 n=3483.你是否了解健美操是何种运动：A.广播操分支B.与迪斯科相近的体操C.体操、音乐、舞蹈的综合24382866.910.982.24.你是否希望健美操纳入体育课程：A.希望B.不希望C.无所谓232526466.714.918.45.你喜欢健美操运动的原因：A有音乐伴奏B.动作优美C.活动气氛好D.锻炼效果好126361454136.210.341.711.8

（二）制约湛江市中职学校健美操课程开设的因素

（1）不重视体育教育。从学校方面看，领导不够重视体育课，他们往往认为中职生只要把专业知识和专业技能掌握就足够了。很多学校都是例行地开设体育课。体育课中开设田径、篮球、排球、体操等常规课程，并实行强制性考核和考勤制度，导致部分学生产生对体育课的畏惧情绪。很多学生和家长都认为在学校体育课只是一门副科，并不重要，只要及格过关就可以了，在学校只要把基础文化知识、专业知识以及专业技能掌握好，就能走出社会找到一份好工作。这种传统思想束缚了学校体育的发展。

（2）中职学校体育课教学内容陈旧，教学方式、教学手段传统，缺乏创新，大部分学校只是开设田径、体操、篮球、排球等课程，部分学生对体育课内容安排并不感兴趣。许多学校对体育课不够重视，导致部分体育课内容枯燥，教学方式、方法单调，未能充分调动学生主体能动性。在湛江市部分中职学校，很多学生来自市区，家庭条件比较优越，从小娇生惯养，缺乏吃苦耐劳精神，部分学生沉迷互联网，玩游戏、上网。诸多原因使学生不喜欢上体育课。

（3）湛江市中职学校健美操场地设施、器材缺乏，对健美操运动的宣传力度不够。在调查的五所中职学校，都属国家级重点中职学校，只有湛江农工商职业技术学校与湛江市第一技工学校有标准田径场，湛江农工商职业技术学校拥有标准体育馆，其他四所学校都没有体育馆，虽然有较好的篮球、排球、和足球场，但远远不能适应体育教学和训练的需要。部分开展健美操课学校基本只能在露天篮球场或露天场地进行。许多学校因资金缺乏，学校校园面积小，而没有建造健美操场馆，而是把有限的资金投入到专业设置上。我市中职学校几年来都未曾组织健美操活动和比赛或其他体育项目的比赛。

（三）在中职学校体育课开设健美操运动的意义

（1）开设健美操课有利于中职学校体育教学的发展。中职生还是喜欢健美操运动的，将健美操运用到体育课，不仅改变了以往常规体育课的单一化、程序化，丰富了课的形式和内容，积极引发了学生运动的兴趣，激发了学生主体能动性，使其积极参与到体育课中去。健美操的锻炼效果较好于一般常规体育课活动的效果，对学生的基本活动能力和身体素质的提高起到积极作用，有效锻炼了学生的协调性、节奏感。

（2）开设健美操课能调节心理，缓解压力，增强自信。健美操以健康为目的，健身为基础，把塑造形体美和陶冶心灵美有机结合起来，既注重形体外在美的训练，又注重美的欣赏力，美的情操等内在美的培养。健美操可以让学生尽情地享受动感的音乐节奏所带来的欢乐，可以暂时忘掉烦恼和学习压力，是他们具有更强的活力和良好的心态，愉悦心情，减轻心理压力。同时也能使学生们产生满足感和成就感，提高自信。培养他们的荣誉感和集体主义精神，培养坚持、果断、独立、自觉的个性品质。

（3）增进健康，增强体质。健美操遵循人体运动的规律，合理运用肌肉的紧张和放松的协调配合，加上动作节奏的强弱变化，以及高低起伏的各种曲线运动，扩大了机体的活动范围，充分增强了对机体的锻炼作用，有助于青少年身体健康的发展。健美操还可以发展心血管系统以及呼吸系统的机能。

三 结论与建议

（1）中职学生是喜欢健美操运动的，将其运用到中职学校体育课中，丰富了课的内容及形式。激发了学生运动兴趣，使学生积极主动地参与到锻炼中来，对学生的基本活动能力和身体素质的提高起到积极作用。健美操其动作优美、简单易学、不受场地、器材、气候的限制，深受广大中职生的欢迎。

（2）湛江市中职学校应尽快协商成立体育协会，在体育协会指导下开展各项体育竞赛活动，经常性地组织一些比赛，不仅可以提高学生参加体育锻炼的积极性，也可以增进学校之间的交流与合作。

（3）学校领导、老师要转变观念，教学内容和教学形式要多样化。教学内容和教学形式的多样化可以提高学生的学习兴趣，让学生积极主动参与到体育课中，健美操课在音乐和运动中充满乐趣，是目前改变中职学校学生厌学体育的重要手段。

（4）将健美操列入中职学校体育课教学，同时增加健美操师资引进和培养，加强学校体育设施建设，增加健美操的教学场馆和器材。

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（责任编校：京 华）

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1673-2219（2010）04-0210-02

2009－12－10

杨智伟（1972－），男，湛江吴川人，广东湛江财贸学校讲师，主要从事体育教育。