将大学生心理健康教育纳入和谐社会视野

贾秀英，杨 英，曾 敏，张 黎，金 晶，李 丹，刘安跃

（贵阳医学院护理学院，贵州 贵阳 550004）

将大学生心理健康教育纳入和谐社会视野

贾秀英，杨 英，曾 敏，张 黎，金 晶，李 丹，刘安跃

（贵阳医学院护理学院，贵州 贵阳 550004）

目的 探讨大学生在人际交往、学习压力、就业压力、情感波动、自我认识等方面的差异，有针对性地帮助大学生处理好成才、择业、交友、生活等方面的具体问题，提高大学生的思想认识和精神境界；使之自觉培养坚韧不拔的品质和艰苦奋斗的精神以及适应社会生活的能力；注重培养大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力；让他们懂得珍爱生命、关心集体、悦纳自己、善待他人。方法 调查问卷采用：自制。调研对象：在我院各年级中随机抽取200名从事学生工作的教师和辅导员，采取问卷调查、口头访谈等形式。结果 女生的心理健康状况差于男生；农村大学生的心理健康状况差于城市大学生；低年级大学生的心理健康状况差于高年级大学生；独生子女心理健康状况差于非独生子女；农村大学生出现中度心理问题的比例高于城市大学生。结论 进行心理健康教育是提高大学生综合素质的有效方式，是驱动大学生人格发展的基本动力，是开发大学生潜能的可靠途径。

大学生；心理健康教育；和谐社会视野

1 大学生存在的主要心理问题

1.1 适应障碍

学习方面，面对大学大信息量灌输的教学方式和要求学生独立自主和自觉主动地学习，并要有所思考探索和研究创新部分大学生由于学习方法不灵活，导致学习效率下降，从而感到负担重，压力大，焦虑苦闷，紧张恐惧和精神衰弱等。生活方面，有些大学生因为不能适应大学的生活环境，导致休学或退学。同时，独生子女对生活质量要求较高的心理倾向较为突出，这给经济困难的大学生造成了很大的心理和精神压力，影响和制约了他们的健康成长，使他们感到孤独自卑、压抑无助，以至于精神不振，情绪消沉，心理上产生了强烈的独立意识与无奈的依赖性之间的矛盾。

1.2 人际交往障碍

大学生思想活跃，交往愿望和表现自我的欲望强烈，但部分学生由于缺乏勇气，或由于方法不当、个性缺陷等，在进行人际交往时常感到紧张恐惧，从而导致交往困难。有些学生由于嫉妒、猜疑和虚荣等心理倾向较重，考虑自己较多，尊重、理解别人较少，傲气、娇气和霸气等心理较强，与其他同学矛盾不断，从而产生交往不适应，自信心不足，自尊心受挫，自卑心理较重等心理障碍，使强烈的自我表现欲与自己普通的表现力的矛盾不断加剧，从而丧失了主动交往的热情。

1.3 情感情绪障碍

大学生因为处于青春期，情感意识和性意识不断增强，对异性的爱慕和亲近意识强烈，对与异性交往和爱情甚至性行为充满渴求。但在不能理性和科学地处理“性”的困惑时，就容易产生焦虑、压抑、情绪不稳定等心理障碍，甚至导致精神异常、言行失范及犯罪现象的发生。

1.4 理想与现实的冲突

在复杂环境的影响下，大学生的价值取向发生了深刻的变化。部分学生尚未形成完整而稳定的人生观、价值观，理想、目标不明确，所以会表现出矛盾的心理或多变状态。大学生在主导思想上以自我为中心，追求自我价值的实现，从而导致矛盾中消极因素上升，消极心理加重，使得大学生中出现缺乏信仰、认识偏差、盲目追求等心理问题。

2 大学生心理健康教育的途径

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性作用。我院在大学生心理健康教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得了良好的效果。事实证明，构建咨询服务、调查研究、课堂教学、教育活动、危机干预“五位一体”的大学生心理健康教育模式，是开展大学生心理健康教育工作的有效途径。

2.1 充分发挥学校心理咨询的作用

学校心理咨询是增进大学生心理健康、优化大学生心理素质的重要途径，也是心理健康教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询不仅可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发其身心潜能；还能帮助学生正确认识自己、把握自己，使其有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理健康教育最有效的途径。

2.2 高度重视心理健康教育的调查研究工作

科学分析大学生的心理特点，探寻心理健康教育的工作规律，总结心理健康教育的实践经验，开展心理健康教育的课题研究，及时针对工作中发现的热点、难点问题，开展专门的调查研究，切实加强高校大学生心理健康教育的针对性、科学性、规范性和时效性。切实发挥“五位一体”大学生心理健康教育模式的作用，积极构建大学生心理健康教育的保障体系。采取切实有效的措施逐步形成领导到位、机构到位、师资到位、投入到位和场地到位的“五个到位”的工作格局，为大学生心理健康教育提供有力的支撑。

2.3 把心理健康教育渗透在各科教学之中

通过各科教学进行心理健康教育既是学校心理健康教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包含着极其丰富的心理健康教育因素，因为教学过程是已经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识的过程中，要注重考虑学生的心理需求，激发学生的学习兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，把人类历史形成的知识、经验、技能转化为学生的精神财富，即内化为学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并让这些精神在他们身上持久扎根。学校还可以开设心理健康教育必修课，以增强学生的自我教育能力。心理素质的提高离不开相关知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理健康教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理健康教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

2.4 加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的社会环境

大学生的健康成长离不开健康的社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响大学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于人与人之间保持和谐的人际关系，促使同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力气抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，以形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，这样有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。

2.5 构建大学生心理危机干预体系，积极开展预防性心理健康教育

高校要在大学新生入学之初采用科学的心理测量工具对大学新生进行心理普查，建立心理档案，及早发现有心理问题的学生，及时解决大学生中存在的主要心理问题。对那些心理困扰较为严重的大学生要逐一访谈，并根据访谈情况给予积极、有效的心理帮助或心理干预，实行动态管理。积极构建学校、学院、班级、医院4级心理防护网络，形成早发现、早评估、早预防、早干预的大学生心理危机干预体系，构建个人、家庭、学校、社会一体的心理健康支持系统。

综上所述，将大学生心理健康教育纳入和谐社会视野，就是要让大学生拥有健全的人格，有正确的世界观、人生观和价值观，能合理地处理个人与自然、个人与社会的关系，做到融入

自然、融入社会。因此，要以理想信念教育为核心，深入进行树立正确的世界观、人生观和价值观教育；以爱国主义教育为重点，深入进行民族精神教育；以基本道德规范为基础，深入进行公民道德教育；以大学生全面发展为目标，深入进行素质教育。大学生心理健康教育的主要内容与和谐社会的本质要求完全一致。加强大学生心理健康教育，促进大学生全面、和谐发展，是建设和谐社会的必然要求。

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1671-1246（2010）22-0019-03