祖国医学在疗养院中的作用

300191 北京军区天津疗养院 马君 王野虹 张树先

祖国医学早在两千多年前就已强调“不治已病治未病”，而且在实践中积累了丰富的经验。它以整体观念为指导思想，以脏腑经络为核心，以辨证论治为诊疗特点。在疗养院利用中医保健知识和养生之道，结合疗养院工作，把疗与养紧密的结合，才能真正体现疗养的价值和目的。

1 用中医整体观指导疗养工作

在祖国医学整体观、辨证观的理论指导下，强调“三分治，七分养”，坚持“防重于治”的原则，“圣人不治已病治未病”。中医认为人体是一个以脏腑经络为核心的有机整体，人和自然界一切事物都是对立统一的两个方面。疾病的发生、发展是阴阳失调、邪正斗争的过程，其中内因起主要作用。

人和自然界也是相互制约、统一的整体。中医将自然界正常气候变化称为“六气”，当气候急剧变化或六气侵犯人体成为致病因素时称为“六淫”。六淫致病多与季节气候、居住环境有关，故在疗养中要求掌握气候变化规律，做好防范工作，并提倡“四时节令，调整阴阳，动静结合”的养生方法。疗养工作要做到“因人、因时、因地”制宜，利用疗养因子，针对疗养员不同年龄、不同体质和发病的不同季节以及所处的不同环境，采取不同的疗养及康复计划。

2 用中医理论指导养生保健工作

在疾病的康复上，中医十分重视良好的生活环境、稳定而舒适的情志、膳食和锻炼。而这些要素是疗养院已经具备的。

2.1 情志 情志是“治病防病”的思想基础，人的思想意识以及精神活动是人体的重要生理功能，而在某些情况下，又能影响人的生理功能平衡。中医认为“百病皆生于气”，强调“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”，就是说保持乐观、豁达、开朗的情绪，调整心态，则气血运行条畅，脏腑功能调和，能增强抗病能力，防止疾病发生。疗养院优美的自然环境，热情的服务是使疗养员心情舒畅最有效的方法。

2.2 膳食 “养身之道，莫先于食”，饮食不仅是人类维持和延续生命的基本条件，还是治病防病的良方。药王孙思邈说“凡欲治病，先以食疗，即食疗不愈，后乃药尔”。在讲究保健与健康生活的今天，食疗的意义显得比以往任何时候都更加的重要，食疗安全、经济、简便易行、无创伤痛苦、无任何副作用，是疗养院最重要的疗法之一。

2.3 锻炼 我国的养生与健身讲究动静结合，形神兼备，以求形神合一，从而维护和增进身心健康。通过形体、呼吸、意念的锻炼，调节和增强人体各部分机能，诱导和激发人体内在潜力从而起到治病防病、益智延年的作用[1]。适量的运动是预防和消除疲劳的重要手段，同时运动还可以使人心情舒畅。长期运动可促进新陈代谢，增强体质，是预防疾病的方法之一。如太极拳，即是注重动静结合，动中有静，静中有动，动以养形，静以养神。其核心是对人体“精”“气”“神”的调节，吸以练气，以气行推动血运，周流全身，以气导形，通过形体、筋骨、关节的运动，使周身经脉通畅，从而达到身心和修，舒筋络，和气血，百脉通畅，内外相合，脏腑协调，机体“阴平阳秘”的状态[2]。根据疗养员不同年龄、不同身体状况，我院自创保健操系列，使疗养员舒筋活络，心情舒畅。

3 用中医常用的方法防病治病

中医学是中国文化的形式之一，在中医理论的指导下研制出中药、针灸、拔罐、按摩推拿、刮痧、梅花针、中药熏蒸、药浴、药枕等20余种常用中医技术，简单易行，行之有效，丰富了中医康复内容，尤其在疗养院中使用，达到了动静结合、养疗互补的目的。

3.1 中药疗法 疗养员年龄偏大，疾病偏多，夜间睡眠多半较差，按中医理论主要属于虚证、虚实夹杂证。我院自制安神茶，对养心、安神、改善睡眠的有效率达98%。国内外学者依据张仲景治疗虚劳的法则，用百合地黄汤、百合知母汤和酸枣仁汤加减治疗慢性疲劳综合征，也有满意效果。

3.2 针灸、按摩 根据相应的穴位以调整阴阳，疏通经络，运行气血，从而调整脏腑功能，沟通内外上下，恢复人体自身的气化，脏腑功能活动协调的状态。通过理疗，疗养员颈、腰、关节的疼痛可得到改善。

祖国医学是我们的国粹，也是疗养中最重要的因素，掌握和运用中医在病因、观察病情、诊断、治疗、康复、预防中的整体观和现代社会-生理-心理的医学模式相结合，传承祖国医学的精髓，必将丰富疗养内涵，促进疗养事业健康持久发展。

[1]思金华，谢慰，李应坤.“治未病”理论指导下中医防止亚健康的常见措施[J].光明中医，2008，23(6)：746-747.

[2]崔丽娟，罗仁，赵小山.中医治未病与亚健康状态的关系[J].中国临床康复，2005，9(7)：146.