袁新国
(长江大学体育学院,湖北 荆州 434020)
散打竞赛的博弈策略
袁新国
(长江大学体育学院,湖北 荆州 434020)
散打运动踢、打、摔的基本技术及组合,属于"操作性"动作技术,其动作必须符合运动生物力学原理、运动学原理、相生相克的技击原理以及竞赛规则的要求。怎样通过对运动员技术、战术、体能、智能、心理品质的培养并在比赛时临场运用,是本文探讨散打博弈逻辑思维的主旨,以供广大散打运动参与者训练和比赛时参考。
散打 竞赛 博弈
博奕论是一门研究决策的主体行为在不同情境下的策略选择的科学,竞技项目的竞争是一种有规则规范的竞争,我们可以把这类竞争活动称为博奕活动。博奕活动就是人们在竞赛规则的限定下,所从事的竞争优势的实践活动。在竞技运动中,所谓的博奕原理,如篮球的致胜因素是快、狠、准,而博奕决策则是遇到哪一个对手就用哪一种战术攻击或防守方式,这就是一种博奕决策。因此在竞技运动中每时每刻都进行着博奕活动,聪明的教练能找出某些致胜的线索,帮助队员或团队赢得胜利。目前研究主要介绍训练方法及原理原则,也就是执行训练的方法及原理原则(博奕实施层),但是对于为什么用这个方法及决策以及影响这项运动的关键因素是什么,也就是有关训练思维的部分很少提及(博奕原理与博奕决策)。实际上训练思维(博奕原理与博奕决策)对整体训练的成功与否扮演重要角色,它是一个重要的逻辑思维,思维本质正确,决策及做法才会正确,因此本文主要在提供散打训练上的博奕思维以弥补目前相关研究的不足,并结合训练实践提出观点以供散打运动员、教练员及广大爱好者参考。
作为博弈活动最高层次的博弈原理,其核心是制胜规律。制胜规律由制胜因素与制胜因素之间的本质联系二部分组成。而散打运动的制胜因素,中国的传统武谚提出“一胆、二力、三功夫,这是前人对搏击项目的精炼总结,中华武术大辞典解释为:对敌时要把胆量放在第一位,做到剑到身边心不乱,拳到眼前亦等闲。从制胜规律中就可掌握在训练上应要求的训练方向达成制胜的目标,了解制胜规律后就必须对整体训练方向制定具体策略。整个竞技运动是由博奕原理、博奕决策与博奕实施三个层次所构成的,换句话说,竞技运动的对抗主要是进行这三个层次之间的对抗。从最核心的博奕原理层中找出每个竞技运动项目的致胜因素,而如何导出致胜规律(项目性质特性)的致胜因素,则是依据竞赛项目竞赛规则、能量供应系统、动作技术结构、运动项目对运动素质的特殊要求来导出致胜规律。找出了竞赛的致胜规律后也要了解致胜因素间的本质联系。制胜规律各因素之间的本质联系表现为总合律--竞技能力的一种综合性表现方式、主导律--致胜因素中决定作用的主导因素与突前律--致胜因素在发展时间点的相对位置。理解了致胜规律的方向后接下来就要制定战略目标策略及方针,也就是博奕决策层,在博奕决策中有超前、维持与跟踪的博奕选择,理论上来说超前的博奕选择较有竞争优势,在决策上最好找到自己发展方向的优势策略,也就是找出自己独树一帜且具竞争优势的策略方向,但也要评估选手及对手甚至比赛的实际情况而作出最适当的决策,最后再通过选材、训练、管理、竞赛工作达到设定的目标。
散打比赛一般分为淘汰赛和循环赛,裁判评分是依据竞赛规程及规则执行评分动作,运动员想要获得比赛的胜利必须要:(1)多进行主动进攻得分;(2)避免被对手优势获胜或KO胜。此外选手必须在比赛时根据自己能力和对方技术特点,有针对性地选择战略战术,也就是在训练或竞赛中必须符合博奕原理层中制胜因素的要求。
散打运动员根据能力特点可分为力量型、技术型、综合型。散打技术在应用过程中是有规律可循的,其动态规律可总结为点、线、面、距四个方面。点是指使用方法的进攻点,进攻不同的点需要不同的技术,围绕进攻点的变化,要掌握与其相适应的进攻方法。线指技术动作的运行路线,散打动作的路线轨迹包括直线和弧线两类,直线动作的优点主要是运行距离短、幅度小、速度快;弧线动作则可绕开对方的直线动作,以弧线破直线,还可以两侧进攻,在技术运用过程中,应充分发挥两类动作的不同作用,不断提高散打技术的整体功能。面,是指比赛时运动员不同的姿势状态。双方在互相攻防格斗转换的过程中,身体姿势的面向会出现各种各样的变化,如果缺乏身体各部位不同面向对方的进攻手段,将会失去很多进攻得分的机会。距,是指双方所处位置的间隔距离。同一个进攻动作,双方所处位置的距离不同,使用方法也各异。例如,根据距离远近,侧踹腿可结合上步、插步、盖步、垫步等发起进攻。步法的变化和自身动作的调节,是培养距离感和提高散打技术使用效果的主要途径,训练中,应改变单一定点进攻和等距离进攻的训练手段,多采用变换距离的动态练习方法。总之,散打技术属于“操作性”动作技术,其动作必须符合运动生物力学原理、运动学原理、相生相克的技击原理以及竞赛规则的要求。散打动作在应用时,要根据双方的姿势状态进行变化和调节,围绕点、线、面、距四个方面,寻找战机、借用战机、制造战机。
散打运动的能量供应途径包括无氧供能(磷酸原系统和乳酸能系统)和有氧供能。散打比赛每局2-3分钟,每场3-5局,三种能量系统供给ATP的百分比、活动时间及功率输出之间有紧密依从关系,活动强度越强,则功率输出越大,能量需求也越快,由磷酸原系统供能的比例越大。反之,则有氧系统供能比例越大。
散打战术的作用在于把运动员已经具备的身体、技术、心理等训练成果,根据比赛双方的具体情况最优地进行综合应用,其核心就是“制人而不制于人”,造成有利的态势,掌握主动权。为了争取主动,一方面对自己要扬长避短,另一方面对对方要抑长制短。在比赛双方旗鼓相当、势均力敌的情况下,正确地运用战术,可以减少体力的消耗和无效行动,对夺取比赛的胜利具有重要的作用。散打战术的形成与运用是建立在一定的身体、技术、心理、智能基础上的,而散打战术的训练培养过程又能促进运动员的身体、技术、心理、智能的迅速增长和提高,两者互为补充,互相促进。散打战术训练,首先应该树立正确的战术指导思想,要遵循散手技术的规律和竞赛规则,注重实用性和灵巧性。实现战术目的,必须掌握战术原则、战术形式和发挥战术作用的条件,这是运用战术的基础。至于掌握的广度和深度,直接影响战术的质量和效果。故此,战术训练要培养良好的战术意识,在复杂、多变的条件下,积极观察场上情况,随机应变,快速准确地决定自己的战术行动方案。战术意识反映在行动的预见性、判断的准确性、攻防的主动性、技术的目的性、动作的隐蔽性、配合的一致性、战术的灵活性诸方面。可以说,运动员在比赛中每一个战术的正确运用,无不受战术意识支配。战术意识水平是衡量运动员成熟与否的重要标志之一。
运动员的临场竞技策略是运动员技术、战术、体能、智能、心理品质的综合反映,更是教练员临场指挥艺术的体现。临场指挥是散打教练员在竞赛中的主要工作任务之一。散打比赛的临场指挥具有瞬时性、应变性、预测性的特点。因此在比赛的临场指挥中,必须遵循战术指导与心理调节相结合的原则、针对性原则、因人制宜的原则和创造性原则,在实践中不断地摸索、尝试、总结,逐步培养自己的临场指导能力。要了解影响临场指挥效果的几个主要因素,明确临场指挥对教练员在心理素质、观察力、判断力和语言表达能力等方面的要求,逐步提高临场指导的艺术。
一场散打比赛要注意的细节相当多,要成为一位成功的教练是一件非常困难的事情。从对散打项目特性的了解,再从致胜因素的确定拟定竞赛策略或方针,再从策略或方针拟定训练计划并通过科学的计划管理来达到目标,这一连串的过程都是考验教练对训练及比赛的认知与掌握训练状况的程度。由于科技的进步。现代的散打运动竞赛不只是运动员能力的比拼,更是教练员能力的竞争,看谁能用对的方法及策略作出最正确的训练和比赛而达到目标。
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On the Strategies of Sanda Competitions
Yuan Xinguo
(P.E.College of Yangtze University,Jingzhou Hubei434020)
The basic combination of kick,punch,wrestling in Sanda belongs to practical technology,and their actions must conform the principles of biological mechanism,mutual generation and restriction,technology and the rules.How to pass on the technical,tactical,physical,intellectual,mental quality of training and the the-spot guidance of competitions,are the purpose of the article with logical study about the game of Sanda.The study tries to offer some referencesfor the participantsof Sanda training and competitions.
Sanda competition game
G85
A
1004—5643(2010)09—0046—02
袁新国(1972~),男,硕士,讲师。研究方向:民族传统体育学。