学到老，做到老，活到老

1912年出生的著名力学家和应用数学家钱伟长，虽年事已高，但仍然头脑清晰、思维活跃，精神仍处于相当年轻的状态。

“学到老，做到老，活到老”是钱伟长的口头禅。他认为，只有不断地学习，才不会老化，才能跟上时代的步伐。他说：“我36岁学力学，44岁学俄语，58岁学电池知识。不要以为年纪大了不能学东西，我学计算机是在64岁以后，我现在也搞计算机了。”“到现在，晚上9点以后是我的自学时间。”

钱伟长

在很多场合，钱伟长总要现身说法，畅谈自己对体育一往情深的渊源。他幼时身体很瘦弱。18岁那年考入清华大学时，身高只有1.49米。然而，就是这样一个“清华历史上首位身高不达标的学生”，在就读的第二学年，竟一鸣惊人地入选清华越野代表队，两年后更以13秒4的成绩夺得全国大学生对抗赛跨栏季军，还入选国家队参加远东运动会，跨栏、越野跑样样拿手。

钱伟长从念大学起，几十年如一日，一直坚持体育锻炼。如今他已90多岁了，还保持着健康的体质和头脑。

钱伟长说：“我没有休闲生活，不抽烟，不喝酒，不胡思乱想，所以我身体健康。工作就是我强身健体的秘诀，脑筋用得越多身体越好。我睡眠时间不长，但睡眠质量很高，工作其实就是最好的休息。”