人生不是 为了 征服

人生不是 为了 征服

本期专家：何永军，家庭教育专家，北京瑞智佳华国际教育蒲公英成长中心首席咨询师。重点研究青少年成长过程中的困难及如何支持青少年成长。

14 ：00他和父母走进心理咨询室

他是和爸爸妈妈一起到我这里来的。进门的时候，他站在爸爸妈妈的后面，个子很高大，看我的眼神有些冷也有些抗拒。还好，他走进来了，和妈妈坐在沙发上，我和他的爸爸坐在另一侧的沙发上。

我一边和他的父母寒暄，一边观察他，印象最深的是他的额头——深深的“川”字纹。他基本上不看我，双肩上耸，似乎要把很少抬起的头埋进胸腔里。

我征求他的意见：“你第一个说好吗？”

他稍稍抬头看了一下我说：“让他们先说吧，我最后一个。”

妈妈第一个开口，说他高二以来，学习成绩下降很快，现在是全班倒数第一，而且只要妈妈督促他学习，他就会生气。“为了他，我每天中午都赶回家做饭，什么事情都干了，可是他怎么一点都不知道体谅我呢？他要转班，我们费了多大的劲，把他从普通班转到重点班。”妈妈说着说着转向了他，“可你看看，你的学习，你对得起谁啊？”

他也转过头，狠狠地看着妈妈说：“谁要你管，都是你害的我。”

他爸爸憋不住了：“我们不是一定要逼着你学成什么样子，只要你自己努力就可以了。但是你不应该对你的妈妈发火，这是不尊敬父母。我们也知道你的压力大，但是压力可以转化成动力。”

他对爸爸的话反应更激烈：“你们不给我压力？从小你们就逼我学习，天天唠叨。只要你们不说我，我的学习会好的。”

眼看他爸爸要发火，我插进来说：“从你的话中，我感觉到你自己确实想学好，但是你觉得爸爸妈妈的唠叨和管教成了阻碍你学习的因素，是这样的吗？”

他说：“就是这个意思。”

我转向他的妈妈：“如果这是孩子的要求，你们可以做到吗？”

妈妈说：“他坐在那里，每天都会坐到十一点多，说是做数学题，可是笔也不动，书也不动。我能不催他吗？”

我接着对他说：“看到你的额头紧缩，挤出了深深的皱纹，我能感觉到你的心里很苦。如果你乐意，我希望听你说说，说出来，或许痛苦会减轻一些，如果觉得爸爸妈妈在不方便，他们可以到外面等你。”

14 ：50 他开始主动说话

他看了父母一眼，然后说：“不用。我从来就不快乐，像这样难受的日子都好多年了，从我六年级要升初中的时候就开始了。上高中后，就更不快乐了。”说到这里，他的眼泪出来了，我递一张纸巾给他，他擦了一下，“他们总说帮我转班费了多大劲，可他们不知道，我高一的那个班，我一天都不想待着，每天都像进地狱一样。”

“那是你最不快乐的时候是吗？”

他想了一下：“嗯，比现在还要难受得多。”

“是因为老师同学让你觉得痛苦，还是其他的原因？”

“老师和同学还好吧，我就是不想在那里呆着，我就是想到重点班。只要让我到重点班，我少活五十年都值得。”

“重点班对于你来说很重要，是吗？”

“普通班的学生都是垃圾，我天天看着重点班的学生和老师，觉得他们很了不起，而我却在倒霉的普通班里。那种感觉太痛苦了。”

“你是不是觉得自己在普通班里会给人不好的印象？”

他犹豫了一下：“其实普通班的同学和老师也很不错，我真的觉得他们不错。不过，我觉得我就应该在重点班里，否则我就是个失败的人。”

“你觉得在普通班里自己是个失败的人，到重点班之后，是不是感觉好多了呢？”

我看到他双眉间的皱纹比原来更深了，头又低了下去。

他的妈妈接上来：“刚转到重点班那段时间，他还是比较努力的，可是期中考试的成绩很差，很差你努力啊，可是他不努力，现在落到了倒数第一，排名还不如在普通班里……”

他这次没有对妈妈发火，仍旧深深地低着头。我用眼神拦住他妈妈的话，然后对他说：“你当时确实很努力地学习了，希望有个好成绩，但是你失望了。这个打击对你很大是吗？”

他点了点头。

“那我们在一起找找原因，看看到底是哪里出了问题。你能考上这个全市最好的中学，说明你智力和学习能力都没有问题。那么，除了刚才你说到的爸爸妈妈总是唠叨让你觉得心烦之外，你觉得还有什么原因呢？”

“我想不出来。”

“我们可以利用沙盘来试试看。”

15 ：40 一个游戏

“这是几种动物，你选择一种动物来代表你，另外几种动物代表你身边的人，把它们按你的想法摆放在这个沙盘里。”

他开始在玩具架子上仔细地挑选玩具。他拿来了一个龙，在沙盘上堆出了一座山的样子，把龙放在山顶上。随后他又拿了一个牛，把牛放到了龙在下面。然后他拿了一个小人，匍匐着放在牛前面的山坡上。最后他又拿来一个霸王龙放在牛的旁边。

“我是最高处的龙，牛虽然高，但是它会被我踩在脚下，我的其他敌人，都像这个小人一样臣服在我面前。这个霸王龙是我的帮手，他很厉害，会吃掉挑战我的人。”

“你想征服你身边所有的人是吗？”现在，我差不多找到了他的问题，“而且你想像龙一样快捷地去征服其他人，不喜欢牛那种慢腾腾的做法。”

“是的，我就是这样。”

“你有争取第一的目标很好，我也相信你会做到，但是我觉得你把所有的人都看作了你的竞争对手，都想去战胜，这样你会感到很累。”

他转向了他的妈妈：“这都是他们的原因。”

妈妈说：“怎么又是我们的原因？”

“怎么不是？从上小学开始，你就没有夸过我，只有考第一的时候，你才会高兴一下，要不然你就总是说我不努力，不好好学。”

我说：“确实有爸爸妈妈引导的问题，不过我想你已经接近成年了，应该有能力解决自己的问题。我们现在一起来想办法，把注意力放到如何让自己能更快乐的学习上来，在这个方面想想办法如何呢？”

接下去，我们一起想了一些办法。所有的办法都是为了让他放下征服别人的想法，把精力用在一步步地提高自己的学习上来，通过一个个小的成功来激励自己。

16 ：30 第一次咨询结束

他们一家三口走出咨询室，我在电脑上写下：

…… 征服是他不能放下的强迫观念。他不允许别人在学习上比自己好，他在普通班学不下去，在重点班又不能实现自己拿第一的愿望。于是，他把大部分精力用在了对抗自己的挫败感和羞辱感上，当然无法学习好。他讨厌爸爸妈妈的唠叨，更讨厌自己。

他是个聪明的孩子，在离开咨询室的时候，他说：“老师，我应该先试着去超过自己，下一次我就要考得比上一次好。可是，我着急……”

是的，人真正要征服的其实就是自己。下一次，我应该让他明白，成长是一个漫长的过程，需要努力更需要耐心。

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