五人制足球在兰州高校推广势在必行

欧国荣　成　功

[摘 要] 五人制足球运动在我国高校是一项新的运动项目。在地处西部地区的兰州高校推广五人制足球不仅具有十分的必要性,而且具有可行性。有利于扩大兰州高校学生足球人口,优化学生德、智、体、美、劳等综合素质。

[关键词] 五人制足球;兰州;高校;推广办法

目前,兰州各高校的场馆设施还不健全,许多运动项目还只能在室外进行,在这样的情况下,就必须寻找一项既能在室外又能在室内长年开展,有助于学生身心全面发展,安全性与参与性较高的运动项目在兰州高校开展。而五人制足球具有相应的特点,它能够吸引越来越多的学生投入到这项运动中来。结合五人制足球的特点及兰州高校的实际情况,以及兰州还没有一支高校球队响应教育部大学生体育协会的号召,参加李宁杯中国大学生五人制足球联赛,在这样尴尬的局面下,五人制足球在兰州各高校的推广是十分必要和紧迫的。

一、五人制足球的基本特点

1、场地小、设备简单、利于开展

五人制足球比赛的标准场地长为25-42m、宽为15-25m,球门由两根直立门柱上架一根水平横木组成,两根球门柱(从门柱内缘测量)距离3m,球门横木下缘至地面距离2m,两根球门柱及横木宽度与厚度均为8cm。五人制足球比赛花费的精力和经费少,场地设备要求不高,便于队伍的集中与管理,同时它的竞赛规则与十一人制类似,但又非常简明。

2、运动负荷适宜,安全性较高

五人制足球比赛半场时间为20分钟,全场比赛仅需要50分钟,换人次数没有限制,被替换的队员可以再次上场比赛,相对于十一人制足球比赛其运动量小、疲劳易恢复。规定没有铲球、合理冲撞,这就极大降低了运动员受伤的机率,减小了参与者的心理压力,增强了运动的安全性。

3、观赏性及娱乐性强

五人制足球比赛攻守转换频繁、技术动作快、射门次数多、得分争夺激烈,防守时主要采用紧逼盯人断球反击战术,进攻时队员运用突然起动、假动作等突破对方防守,攻守双方常处在短兵相接的拼抢状态,攻守转换次数多、频率快、强度大。故而使其观赏性、娱乐性大大增强,同时也提高了队员的积极性。其竞赛规则规定:“裁判开场哨音落闭,即可直接射门得分”,这无形中又增强了比赛的精彩程度,提高了观众的热情。

4、普及性及广泛性强

从五人制足球运动相对十一人制足球运动所具有的特点来看,它对参与者日常工作和学习影响不大,同时又能有效增强体质。从另一方面来看,一个标准足球场可划分为几个小型足球场,可以克服人多场地少的困难,因此可以吸引越来越多的少年儿童、中青年人积极地参与到这项运动中来,培养他们对足球的兴趣、爱好,技战术意识,使得足球这项运动能够广泛地开展于大众之中,从而可提高足球运动的普及性。

二、五人制足球在兰州高校推广的必要性与可行性

1、独特的地理环境和气候特点,十分适合开展五人制足球运动

在甘肃,80%以上的高校都聚集在省会城市兰州,兰州地处于黄河上游黄土高原,海拔1520m,气候属于中温带大陆性气候,冬无严寒,夏无酷暑,年平均降水量360mm,年平均气温10℃,全年日照时数平均2446h,无霜期180天以上。这样的气候特点十分适合长年进行室外运动。目前甘肃高校的场馆设施还不健全,许多运动项目还只能在室外进行,在这样的情况下,就必须寻找一项能在室外长年开展的运动项目。而五人制足球正好具有相应的特点,所以它应该是在兰州各高校积极推广的一项体育运动项目。

2、可有效缓解场地不足的现状,提高教学效果

根据原国家教委教体司《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》的通知精神及体育用地及场馆配备目录,规定400米标准田径场(含一个标准足球场)1000-1500名学生设一个,5000-10000名学生设两个,10000-15000名学生设三个。目前,兰州高校体育场地设施已远远不能满足体育教学与体育活动的要求,平均每所高校的足球场地为2块,每7737名在校本科生及研究生才拥有一块场地,而每次上课的学生达50-100人,导致足球教学效果十分不理想。目前足球运动已深受兰州大学生的青睐,但场地不足在很大程度上制约着他们的积极性和热情。五人制足球恰好能缓解场地不足的状况,一个标准的十一人制足球场可以划出4个五人制足球场,这样以来,每个学校在至少具备4-5个场地保证的前提下,更多地利用其他空闲区域建设场地,这样就会极大地缓解兰州各高校场地不足的现状,提高足球课教学效果和发展足球运动。

3、有效缓解体育工作落后的状况,提高学生身心素质

目前,大学生体质严重下降的问题受到越来越多的关注,教育部多次向全国高校传达了关于“大力开展学校体育工作,增强学生体质健康”的文件。如何调动广大学生参与到体育运动中来是问题的关键所在,由于地域、经济、环境等因素的制约,兰州高校的体育工作还不能像经济发达省区一样开展的有声有色,许多体育项目根本无法开展,学生能参与的体育项目较少,这就对兰州高校的体育工作提出了严峻的考验。五人制足球比赛可以有效改进这一状况,在五人制足球运动中使用的身体部位比其它运动项目更全面、丰富,头、肩、胸、腰、臀、腿、膝、脚都可以利用,它独有的特点对于增强学生的体质,提高学生的力量、速度、灵敏、耐力、柔韧性等素质,特别是对改善心血管系统、呼吸系统等人体器官功能非常有益。开展五人制足球可以使学生认识到足球的价值和体验足球运动的快乐,有利于形成良好的体育意识和价值观,树立终身体育的观念,培养学生勇敢顽强、机智果断的心理品质及发扬团结协作、密切配合的团队精神。随着越来越多的学生投入到这项运动中来,学生体质下降的状况就一定能够得以改善,他们的身心素质将会大幅度的提高。

4、促进体育文化建设,为兰州高校的全面发展奠定基础

校园足球文化是校园体育文化的组成部分,而校园体育文化是校园文化的重要组成部分,一所优秀的大学是各种文化全面协调发展与渗透的结果,兰州各高校之间在其它学科文化的交流与互动次数频繁,唯独体育方面的交流与互动很少。经走访调查,发现五人制足球越来越受各高校学生们的喜爱,其独有的魅力和特点是推动兰州高校体育文化建设的有效途径之一,对促进各高校之间体育场馆器材设施的建设,全面推动学校体育课内教学与课外活动的改革,培养大学生的审美情操,推广和宣传体育精神,展现和宣扬体育文化有着积极的作用,从而可有力地促进兰州高校体育文化的建设,为兰州高校的全面发展奠定坚实的基础。

三、结语

根据五人制足球运动的特点,结合兰州高校的实际情况,积极推广五人制足球运动对于促进学校的全面发展,增强学校体育文化建设,提高体育教学与训练效果,以及推动足球运动在兰州地区的普及与发展都有实际意义,因此应该作为一项主要的运动形式和手段在兰州高校广泛开展起来。

[参考文献]

[1] [JP3]五人制足球.[EB/OL].http://baike.baidu.com/view/1109.htm.