健美操教育理论体系创新的研究——健美操文化建设的探索

宋 健 左宁宁

(1.长春理工大学体育部，吉林 长春 130012；2.吉林体育学院体育艺术表演系，吉林 长春 130022)

健美操教育理论体系创新的研究
——健美操文化建设的探索

宋 健1左宁宁2

(1.长春理工大学体育部，吉林 长春 130012；2.吉林体育学院体育艺术表演系，吉林 长春 130022)

通过分析健美操教育的思想和原理，确立了健美操教育理论体系的教育理念；通过分析体育运动冰山学说，构建了由健美操的人文原理与科学原理构成的健美操教育理论的新体系，其实质是研究人文与科学融合的健美操教育理论体系，以求提高健美操学科建设的层次，目的是为促进人的全面发展提供理论依据。

健美操教育；文化体系；人文；科学；创新

1 引言

当前国内健美操教学，重视的是有关动作的编排与创编，提高人的技能和体能，以及增强人的体质等物化层面的东西，但是忽视了通过健美操的教学与训练，同步培养人的情感、责任感、艺术感等精神文化的内容。全面分析，传统的健美操教学偏重于知识技能的传授，也就是“成才教育”，而忽略了健美操的人文教育，即忽视了“成人教育”。因此，未来的健美操教育欲从单纯的健身或授技夺标的传统健美操教学中解放出来，必须要构建人文与科学融合的健美操教育理论体系，为构建健美操文化体系奠定基础。

2 健美操教育演变的历程

20世纪70年代，《简·方达健美操》的出现标志着健美操作为一项独立的体育运动项目被人们所接受。20世纪30年代健美操运动传入我国.到目前，越来越多的人们积极参与到健美操锻炼中来。但是，目前世界乃至我国的健美操运动还停留在形艺和体能提高的物化层面，尚未进入通过传承健美操文化，促进人的全面发展的阶段。

在健美操教学过程中，注重科学与人文的融合可以使其健身的工具理性和育人的价值理性相结合，从而使其成为健身育人的教育。从逻辑学分析，健美操的上位概念是体育,体育的上位概念为教育,教育的上位概念为文化。所以，如果健美操教学若增加教育的含量，那么它将演变为健美操教育。在这个过程中，加强健美操教学的教育性，提倡把单纯的健美操“知识技能”传习，变为“文化传承”，通过健美操文化的传承，促进人的全面发展。所谓健美操教育，简言之是健美操再加上教育，是通过传授有氧的体操、音乐、舞蹈三位一体的运动文化，提高人身心素质和思想境界的教育过程。

3 健美操教育理论体系的构建

健美操文化有四个层次：第一层次是健美操的思想文化层，是健美操的狭义的文化，是其文化的核心层次；第二层次是健美操的原理文化层；第三层次是健美操的方式文化层，是健美操教学与训练所采用的方式；第四层次是健美操外层的器物层，是用肉眼可以看到的技术、技能和成绩等。前三者是“软文化”，也称“软实力”，后者是“硬文化”。 当今，健美操的教学与训练重视的是“硬文化”，是工具理性的东西，层次比较低。健美操的教学与训练，不仅要让其练习者“知其然”，更要他们“知其所以然”。我们研究的健美操教育就是要研究其深层次的思想文化和器物层相结合的完整的文化，即“硬文化”与“软文化”的结合——大众文化与精英文化的结合。

3.1健美操的人文教育原理

3.1.1健美操人文教育的内涵

健美操人文教育是通过健美操教育培养学生人文素养。在健美操的教学过程中，结合一些具体教学内容，培养学生的情感、责任感，提高他们的和谐素质以及抗挫折的能力，就是健美操的人文教育。

3.1.2健美操人文教育的内容

1)健美操对人的情感的培养

情感是人对事物的体验或反映。实践证明，在健美操教学中培养练习者情感，有助于提高练习者的技术水平。然而，在我国的健美操训练过程中，还十分缺少这种情感的培育。许多教练员偏重于抓提高运动员技能和体能的“物化”的训练，而忽视了同步培养运动员情感的“人”的修炼。因此，在健美操的理论和实践的教学与训练中，重视研究培养练习者的情感，有助于培养练习者的人文精神。

2)健美操对人的责任感的培养

责任感是自觉地把分内的事做好的心态。实践证明，培养健美操练习者的责任感有助于提高其技术水平。如果我们在健美操比赛中，积极培养学生的责任感，那么他们就会自觉地怀着一种责任、义务和激情，克服各种困难和压力去表现。

3.2健美操的科学教育原理

3.2.1健美操科学教育的内涵

健美操的科学教育是通过健美操运动提高练习者身心素质和思想境界。健美操是在练习技术动作的同时，依靠人的心理调节人体的内、外环境，从而增进健康，提升人的境界的综合性的体育运动。因此，我们要研究身、心、境三者合一的健美操运动，从而促进健美操运动向科学与人文融合的方向发展。

3.2.2健美操科学教育内容

1)炼身的内容

健美操运动的主体是人，人体的物质代谢是生命活动的基本特征。过去，人们认为调节人的身体是大众健身者唯一的动力来源，这是不科学的。目前，我国健美操训练也多偏重于开发运动员的内在体能和身体素质，进行大运动量的训练。人体通过单纯的身体技能训练而表现出形体动作，往往是缺少思想、艺术、情感的拙力，展现不出健美操应有的丰富的人体美的思想和令人羡慕的外在形体美，它是一种“见身不见人”的机械唯物主义的体现。健美操教育强调“炼身”，不是单纯技能和体能的提高，而是在这个过程中同步渗透情感的、艺术的、责任的等有关人性的东西。这是健美操教育“炼身”与传统健美操教学“练身”的本质区别。这种锻炼人的身体，修炼人的心理，而展现出的具有情感、艺术、意志，内在美的健美操动作，将是一种身心俱健的动作。通过练习使身体进入状态，从而为心服务，会产生更高的境界。

2)炼心的内容

健美操教育“炼心”是从“知、情、意”三方位提高人的心力，从而提高人的心理素质，增进人心理健康。目前，由于健美操运动是一项非常艰苦、体能要求很高的运动，所以通过它调节练习者的心理尤为重要。过去，健美操运动“重技术轻育人”，所以人们偏重于研究健美操技能的训练过程。在这个过程中，虽然人的体能和技能有所提高，但人心理素质及其健康程度的提高却被忽略了。这种长期以来的“重物轻人”的落后观念禁锢了人们的头脑。目前，在中国大街小巷的健身房里，有许多未经过规范的健美操训练、不能表现健美操教育丰富的体育思想与教育内涵的，健美操是一项表演技能非常高的运动，练习者要有一定的文化素养、高超的表演技能，才能把健美操的思想演绎的淋漓尽致。而这种在困境中拼搏的精神，在表演中的技能都是单纯练身而无法作到的。

3)提升境界的内容

健美操教育提升练习者境界是通过健美操运动升华的心理品质的教育追求。玛莎·格朗姆曾说：舞蹈的魅力在于，它揭示的不是一般的生活情景，而是“人类灵魂深入的景象”，因此，表现健美操动作不仅仅要用肢体语言，还要用艺术的“心灵”去感受，达到一个身、心、境完美的结合。健美操教育的境界，就是通过对练习者“身”、“心”的培养，提高练习者文化素养，提升其思想境界，从而使人在健美操运动过程中创造奇迹。因此，在训练中，要重视结合技能训练，加强人文修炼，使练习者能够在教学、训练、锻炼和比赛中，通过身体语言、表情和行为去感化教练、队友、裁判和观众，以展现自己的超凡脱俗的境界。

4 结论与建议

4.1结论

1)思想创新。健美操教育本质是通过健美操文化的传承，促进人的全面发展，即“健身育人”。

2)原理创新。未来健美操教育原理就是要研究“人道”与“物道”整合 (人文与科学融合) 的教育原理。

3)方式创新。变健美操“项目教学”为“项目教育”，即健美操教育。把单纯的健美操“知识技能”传习，变为“文化传承”。

4)内容创新。健美操教育是传承其思想层次和器物层次相结合的完整的文化，即“硬文化”与“软文化”的结合。

4.2建议

1)在高校开设健美操教育课程，有助于提高学生的健美操专项技术水平及其身、心、群的素质。

2)在高校组织开展健美操教育课程教师的培训工作，加强健美操文化的建设。

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[8] 王洪.健美操教程[M].北京:人民体育出版社，2001.

TheInnovationofAerobicsEducationSystem
——Aerobics cultural reconstruction exploration

Song Jian1，Zuo Ningning2

(1.Physical Education Department,Changchun University of Science and Technology,Changchun,130012,Jilin,China;2.Art Performance Department,Jilin Institute of Physical Education,Changchun,130022,Jilin,China)

This text through the analysis of the theory and principle of the aerobic exercises education, it establishes the educational concept that develops the all-round people by culture；through the iceberg doctrine which analyzing the athletic sports, it constructs the new system of aerobic exercises education theory composed by the social science and science. And actually, it studies the Aerobic Exercises Education Theory combining the humanity and science to improve the subject construction and the development of human beings.

aerobic exercises education;culture;humanity;science;design the system creatively

2009-08-31；

2009-09-18

宋健(1983-)，男，吉林长春人，在读硕士研究生，教师，研究方向:体育教学与训练。

G831.3

A

1672-1365(2009)06-0107-02