浙江省大学生性格与体育锻炼行为关系研究

陈　龙

大学生课余体育锻炼总体上参与胜较高，但活动量相对不足，锻炼的方式、场所及锻炼项目等存在较明显的集中趋势，多数大学生对课余体育锻炼抱有兴趣，但场地器材缺乏、功课负担过重等外在因素仍然是参加课余体育锻炼的主要制约要素，在课余体育锻炼参与项目、周锻炼次数等方面，存在着较明显的性别差异。

1.研究方法

1.1问卷设计与发放

问卷分为性格内外向判断、运动目的、周运动情况(次数)、运动项目、导致不运动或少运动的原因。发放问卷500份。收回415份(有80份在快递途中丢失)，无效问卷34份，有效率为91.1％。

1.2研究对象选取浙江省6所本科院校(浙江工商大学、浙江大学、宁波工程学院、杭州师范大学、东阳广厦，湖州师院)500名学生为对象。

1.3调查方法

调查以各学校为单位。随机整群抽样。在代理人的协助下，选择调查对象，现场匿名独立填写，当场收回。回收的问卷通过统计分组法、归纳推断法得出调查结论。

2.结果与分析

2.1大学生参与体育锻炼的情况调查显示，性格对大学生参加体育锻炼的影响，男生比较明显，女生影响不大，其中外向性格的男生每周参加三次或三次以上体育活动的比例为63.8％，同比内向性格的男生(43.5％)多出了20.5％。调查中，外向性格男生的体育人口比例比全国16～25岁年龄段的体育人口比例(33.4％)高出30.4％。还有，外向男生不参加体育活动为2.4％。而内向男生不参加体育活动的比例为17.6％。每周参加体育活动小于3次的比例内向男生为43.5％。而外向男生为35.4％。综上得出性格外向的男生参加体育锻炼同比内向男生积极。而女生在研究调查中发现不适合原来的观点，甚至相反。每周参加体育活动且小于三次的内向女生为66.9％，而外向女生为68.2％。参加体育活动三次或三次以上的内向女生为26.4％，而外向女生仅为17.5％，同比高出8.9％。还有，外向女生中有11.1％不参加运动，而内向女生不参加体育活动仅为8.4％。如图所示：

2.2大学生参与体育锻炼的目的

大学生对体育锻炼的认识是指学生在通过体育学习的基础上了解与认识锻炼活动现象，获取体育知识过程中所产生的意识，是形成体育认知的基础，大学生在经过小学和中学的体育教育后，已初步形成了对体育锻炼的正确认识，以及对体育对未来生活产生的影响有了更深层次的了解与认识。调查显示，大部分学生没有锻炼健身的意识，从调查的数据可以清楚的说明，63.3％的大学生参加体育活动仅是因为兴趣爱好，而只有34.9％的学生抱着健身的目的参与体育锻炼。建议学校在今后的体育教学中向学生灌输这样的锻炼健身意识。如图所示：

2.3不同性格大学生参与体育活动项目的差异

从调查统计的结果看，性格外向的男生参加篮球这项激烈对抗运动的人数比例达到64.5％，而性格内向的男生参加篮球运动的人数比例为42.4％，同比少了22.1％。在羽毛球项目中，外向性格的男生参加人数比例(15.5％)小于内向，性格男生参加羽毛球的人数比例(18.8％)。在散步的项目中，内向性格的男生参加人数比例(17.6％)大于外向性格男生参加的人数比例(12.7％)。与羽毛球、散步相同，健身运动也符合以上两个规律，内向男生参加健身的人数比例(24.7％)远远大于外向男生参加健身运动的人数比例(13.6％)。在其他运动项目中，内外向性格的男生参与人数比例基本相同，分别为14.1％、14.5％，差异不具显著性。

综上可以得出，性格外向的男生比较青睐对抗性、团体性较强的运动项目，而性格内向的男生则偏好独立、身体素质要求不高、对抗性较弱的运动项目。

女生方面，与男生有差别。调查统计显示，内向的女生偏好散步，有50％的内向女生选择散步作为锻炼项目，而外向女生也有25.7％选择散步这项运动。这与散步自身的特点是分不开的，散步不受场地器材的限制，而且运动量比较小，对身体素质的要求也不高，适合绝大部分人参与。内外向性格的女生参加健身运动的人数比例差异不具显著性。分别为16.3％、16.2％。在篮球项目中，参与情况与男生一致，即外向女生参与人数比例(18.9％)大于内向女生参与的人数比例(10.2％)。在羽毛球项目中，参与情况与男生不一致，外向性格女生参加羽毛球运动的人数比例(35.1％)大于内向女生的参与人数比例(28.6％)。在其他运动项目中，内外向性格女生参与的人数比例差异具有显著性，调查统计显示，外向女生选择其他的运动项目的人数比例为16.2％，而内向女生的参与人数比例为7.1％。

综上数据，我们可以看出女生参加羽毛球和散步这两项运动的人数比例占了绝大多数，说明女生更喜欢身体素质要求不高的运动项目。外向女生更愿意去选择新颖、时尚的运动项目，比如轮滑，舞蹈等新兴的运动项目。

2.4影响大学生参与体育锻炼的因素

调查中不喜欢运动的学生占调查学生的12.3％，其中影响学生不参加或少参加体育锻炼活动的主要因素是因为学校内场地设施不够，其比例为40.4％。还有一个原因是大学生学习比较忙，一直没有时间参加体育活动，占到了调查学生的35.7％。没有专业人员的指导也是部分学生不参加或少参加的原因，有10％的学生反应没有人指导。

3.结论与建议

3.1结论3.11性格外向的男生参与体育锻炼活动的频率比内向的男生要高。

3.12性格外向的女生参与体育锻炼活动的频率比内向的女生要低。

3.13性格外向的男生比较青睐对抗性、团体性较强的运动项目，而性格内向的男生则偏好独立、身体素质要求不高、对抗性较弱的运动项目。

3.14研究表明，外向性格的女生更愿意选择其他运动项目，例如时尚、刺激、新颖的体育项目，而男生不受性格类型的影响。证实内向性格的女大学生喜欢传统、保守的体育运动项目，中间型和外向型性格女大学生这一特征不明显，他们喜欢时尚、活泼、刺激的体育锻炼项目。

3.2建议

3.21加强宣传教育，增强学生体育学习与锻炼意识。提高大学生对体育学习的认识。树立正确的体育锻炼价值观，提高学生的体育锻炼能力，加强对体育锻炼的宣传和引导，指导学生学会并经常运用内在强化意识，不断学习体育知识、理解锻炼的价值与意义，通过多种途径、有目的、有计划地开展宣传活动，不断优化锻炼环节，开展形式多样的体育锻炼活动。组织体育锻炼俱乐部、开展体育锻炼知识专题讲座等，让体育锻炼意识通过学校的各种有益活动自然地渗透到每位大学生的言论和行动中，使学生了解、认识体育锻炼的价值，把体育锻炼作为生活内容的一部分，最终以实际行动参与到体育锻炼中去。3.22加强高校课余体育锻炼的组织化程度，实施大学生健身处方，加强大学生课余体育锻炼的指导，提高大学生课余体育锻炼的实效性，加大对体育的资金投入和场地器材的建设力度，尽快改善学校体育场地器材不足的状况，为大学生创造良好的运动环境。较之男大学生，女大学生更是大学校园体育的弱势群体，应加强对女大学生生理心理和社会特性的研究，从锻炼内容组织形式及场地器材等方面注意照顾到女大学生的需求，为其参加体育活动创造良好的内部和外部环境。

参考文献

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[2]董晓虹.浙江省高校学生体育学习与锻炼的现状分析[M].北京体育大学学报，2006年3月第29卷第3期.

[3]谭亚彬，徐启刚.女大学生性格特征对其体育锻炼行为的影响研究[J].西安体育学院学报.2004年11月第21卷第6期.

(作者单位：湖州师范学院体育学院)