靓靓伊人女子舍宾俱乐部
站立对于人类进化的重要性不言而喻,但是大自然按照“卧式”方案设计的人体,一旦站立起来,就给我们的身体带来了更多的负担,不用说各个器官为了完成工作必须承受更大的压力,最让女人们揪心的就是胸、臀部、大腿都很难再保持应有的优美弧度和曲线。不要再为此苦恼了,跟健身教练一起学习这七式,大声喊出来:战胜地球引力,不要下垂!
健康之家2009年10期
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