风寒湿邪导致“漏肩风”

顺　畅

中医把肩周炎称为“漏肩风”，因为肩周炎的发生，除了与人的正气不足关系密切外，主要是肩部受到风寒湿邪的侵袭。如久居湿地、风雨露宿、夜寐露肩当风，以致风寒湿邪客于血脉筋肉，在脉则血凝而不流，脉络拘急而疼痛，寒湿之邪侵淫筋肉则屈而不伸，痿而不用，就发生了肩周炎。

据专家介绍，肩周炎一般发生在单侧肩，少数患者痛得夜间不能入眠。病情严重时，会影响到日常生活中的端碗吃饭、穿衣伸袖，以及洗脸梳头等，其病理机制是炎性物质会把肩周围的肌肉、肌腱和滑囊粘住，时间一长肩膀完全不能活动。

为此，专家提醒人们，夏天高温潮湿，容易诱发肩周炎。尤其要注意以下方面的问题：首先，少用冷水冲凉，以免肩膀受寒冷的刺激；

其次，夏天纳凉，切勿久坐于林阴道、屋檐下或居湿地、淋风雨、夜露宿，免受风寒湿袭击；

再次，夜间睡觉不要裸露肩膀，特别是电扇、空调不要长时间吹肩膀。人们在日常生活中，只要注意避免风寒，就能够预防肩周炎的发生。