四个无效的抗皱方法

特玛·厄伦菲尔德　冰　尘

冰尘＼编译

从水果面膜到维生素药物，帮助女性对抗皮肤衰老的技术层出不穷。但是，你知道哪些比较实用，哪些是浪费时间吗?

没有哪个女人会忽略皮肤老化的现象，30岁之后，皱纹就会悄悄地爬上脸庞。健康饮食、合理睡眠、涂抹滋润防晒霜或许会让你保持健康的气色，但这些方法绝不会使年过半百的老妇宛若妙龄少女。对于那些想使自己年轻十几岁的女人来说，有一大堆现代医学方法可供选择——整容、注射、激光……但其中大多数都没有科学依据。下面将为大家列举四种医生否定的抗皱方法。

1食物面膜。蛋白、捣碎的香蕉或蜂蜜。据说上面的每一种食物面膜都有滋养肌肤的功效，但皮肤科专家给出了否定的答案。包括植物油在内的面膜，无论是蓖麻油还是橄榄油，只会阻塞毛孔，诱发粉刺。

2锻炼面部肌肉。一些专业美容师声称，锻炼脸部肌肉，可以刺激皮下细胞，减少皱纹和黑色素沉淀，使肌肤保持水分，增强弹力。但没有任何医学证据表明，锻炼二头肌的方法适用于面部疏松的肌肉纤维。该方法除了使皮肤发热发烫外，抗皱的效果并不明显。

3电击美容法。一些美容店采用小电流“刺激”皮肤的方法，来达到舒展皱纹的目的。试过这种方法的人当时会感觉非常有效，但过不了几天又恢复了原状。实际上，为了防止皮肤收缩。你不得不杀死一些脸部神经细胞，美国食品及药物安全局正在评估这种杀死神经细胞的技术，所以该方法的危害目前尚不清楚。

4维生素E面霜。在任何一家护肤品店，你都能找到配方各异的护肤面霜。在它们的配方中，你不难发现维生素E。但维生素E并没有抗皱作用，反而会导致脸部皮疹。同时，维生素E也不能修复疤痕，它只是一种强氧化剂罢了。

那么，除了整容医生的手术刀，还有其他对抗皱纹的方法吗?皮肤科专家向大家推荐富含维A酸和果酸的面霜。维A酸和果酸可以剥落死细胞，促进胶原质和弹性纤维的再生。其他富含维生素C的面霜效果也不错。

在预防方面，紫外线UVA是皮肤老化最主要的因素。看一下自己的防晒霜是否具有隔离紫外线UVA的作用。在阳光充足的天气，防晒品的SPF值为30就可以了。请注意，紫外线包括UVA和UVB。UVA是生活紫外线，可透过云层、玻璃和窗户射入人的肌肤；UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。阴天尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑，认为紫外线不存在了。撑伞、戴帽子、穿长袖衣服都能遮挡阳光，但无法隔离紫外线UVA。