健康新知

好消息：晒太阳非皮肤癌主因

一项由英国主导的研究发现，晒太阳并不是导致身体患上黑色素瘤的最主要原因。

研究者找到了决定人们身上将出现多少黑痣及变成癌症的两种基因，并发现皮肤上的黑痣数量才是患上黑色素瘤的最主要风险。研究者说，晒太阳过多确实会造成皮肤产生皱纹和老化，但晒太阳会造成皮肤癌的说法却是言过其实了。一些人因为怕晒太阳，而导致身体严重缺乏维生素D。维生素D匮乏会提高其他癌症、骨质疏松、抑郁症和过早老化的死亡率。

坏消息：肥胖儿童更孤独

美国研究人员报告说，肥胖儿童，特别是肥胖女童更易孤独、抑郁和焦虑。

研究者对8000名儿童从上幼儿园一直到上小学三年级期间的行为变化进行调查研究。结果发现，上幼儿园时体重就开始超重的孩子，特别是女孩，比体重正常的孩子更容易表现出孤独、抑郁和焦虑等迹象，这些女孩在社交方面表现得都比较消极，而且缺乏自控能力，容易冲动行事。

心理：咒骂有助忍痛

人们遭受痛苦时常常会产生“咒骂”的反应。英国一项最新研究显示，这并不仅仅是简单的情绪反应，从生理上讲也可增加忍耐疼痛的能力。

基尔大学的研究人员让64名志愿者将手浸没在冰水中，在重复咒骂词语或是普通词语的同时，坚持尽可能长的时间。结果显示，受试者在不断咒骂时，可将手浸在冰水中的时间更长。

研究者分析认为，这可能是因为咒骂行为激起了一种“非逃即斗”的反应。在咒骂时，受试者的心率增加，表现得更有进攻性，并增加了对疼痛的忍耐力。

新知：好习惯形成于66天

英国心理学家通过实验发现，大约经过66天坚持之后，人们就会做到“习惯成自然”，把好习惯转化成生活的一部分，不再需要刻意坚持。

研究人员挑选96名志愿者进行了为期84天的实验。实验对象在午餐时加吃水果、喝一杯水或晚餐前跑步15分钟三者之间选择一种，并要每天坚持去做，不能松懈。参与实验的志愿者中，82人提供了充足数据供研究人员加以分析。结果发现，对大多数人而言，在经过66天坚持之后就会养成一种习惯。

研究成果同时显示，虽然总体上看，人们在66天内会养成某种习惯，但在具体项目上有所不同：较复杂行为习惯一般需要更长时间才能养成；运动方面习惯的养成也要比饮食习惯的养成耗费更多时间。

环境：建筑隔离影响植被健康

美国生态学家发现，不断增减的建筑将森林分隔成小片区，这减少了植被的数量和种类。

树木和其他一些植物的世代变更时间较长，这掩盖了片区森林生态系统中正在发生的许多改变。为了更好地理解城市间的森林正在发生着哪些改变，研究者跳过树木来观察林下叶层——覆盖在森林地表的灌木层、草地和草本植物。结果显示，森林片区的分隔使植被数量和种类不断减少。

研究者认为，人类活动对森林植物种群的影响已经超出了生态学家此前的预计。

发育：婴儿偏好，男女有别

美国研究人员通过实验观察发现，婴儿对玩具的不同偏好或许由性别基因决定，而非来自社会环境影响。

研究人员观察3至8个月大婴儿对玩具的喜好——这个年龄段的婴儿尚未具有性别意识，无法区分自己和他人性别。研究人员在17名男婴和13名女婴面前放上一个小展示盒，里面放着一个穿粉色衣服的洋娃娃和一辆蓝色玩具卡车。10秒钟后，展示盒被遮盖又打开，洋娃娃和玩具卡车的位置调换，再展示10秒。研究人员运用眼球跟踪技术，观察30名婴儿将视线“锁定”在哪个玩具上的时间更长。

测试结果显示，女婴盯着洋娃娃看的时间明显长于玩具卡车。相比之下，男婴关注蓝色卡车的时间更多。