喂养“王小胖”的几点体会

小胖妈

但凡孩子妈见了王小胖，不出五句话必有一句问：“这孩子这样胖！吃什么啦？你们怎么喂的？”

嗯，这孩子就这点好，吃饭痛快，不挑食。据我观察，目前除了辣椒、芥末这类东西不吃（我不给他吃），好像没什么不吃。看到众妈妈们羡慕得眼睛发红，我一般都自我诋毁地解释：“这就是个吃货，天生的！”怕自己不小心显出得意，招人烦。但其实仔细想想，真是“天生的”那么简单吗？我把喂养“王小胖”的几点体会列出来，大家就明白了。

1、母乳是任何东西都不能替代的，但也不能替代所有东西。

我遇到过几个妈妈都有这样一个问题：一直纯母乳喂养，当要断奶换配方奶或要加其他辅食的时候，孩子却拒不接受，最后在孩子百般哭闹、抵死不从的情况下，断奶失败，辅食添加计划推迟或缩水。

对于这种情况，我的建议是：即使母乳很好，很充足，也最好每天给孩子用一次奶瓶，哪怕是喂少量的配方奶，甚至是水。让孩子习惯与母亲乳头不一样的奶嘴的口感和味道，这样，当要断奶时，他不会对奶瓶特别排斥。我当时就是这样做的。其实我的奶水相当足，也非常好，但我也每天喂他一次配方奶。

2、抓住宝宝的食物敏感期。

我觉得王小胖不挑食很重要的一点，是我抓住了关键的食物敏感期。四个月到八个月是婴儿的食物敏感期，在这个阶段，应该让孩子多尝试口味不同的食物，增加他们对食物的感觉和认知，培养他们对于食物的敏感和兴趣。研究发现，这个阶段多尝食物的孩子与很少尝食物的孩子相比，更不容易偏食挑食。这句话，我印象太深刻了，当时就牢牢谨记这句话，四个月一到，确切地说是第四个月，即第三个月和第四个月之间我就迫不及待地给他尝各种食物。当时正值春天，小西红柿、小草莓新鲜得很，我咬破一点让他吮，他口水淌我满手，吃得极欢！

我为他准备的第一种辅食和大多数妈妈准备的差不多——一盒婴儿米粉。开始喂时，他不吃，死活不吃，还大哭不止。我郁闷极了，连着几天我忐忑地尝试，可每次都是这个结果。我想，也许我喂得太早了，应该等他再大一些。多亏这只是想想，在第N次喂王小胖米粉时，他终于接受了。后来我知道一个词——“挺舌反应”，是说有些孩子在第一次接受某种食物时，会有把食物用舌头挺出来的反应，这种反应通常会持续五到十三次，这是正常的，妈妈不能因为这种反应而停止喂食。谢天谢地，我没有放弃。

王小胖的第二种辅食也很大众化——蛋黄、清粥。所谓清粥就是混有极少量烂米粒的米汤。这种米汤很腥，但王小胖很爱吃。后来我知道，其实这么大的孩子还没有太强的味觉，很多大人觉得很糟糕的味道，对他们来说都无所谓。有些孩子吃肉还可以，就是不爱吃青菜，我觉得这是小时候很少给他喂青菜，导致偏食的结果。

3、千万不要追着喂饭。

我坚决反对追着喂孩子，这样孩子肯定吃不好饭。 王小胖六个月的时候，我给他订了一个餐椅，王小胖坐在里面，手正好搭在餐盘上，能把整个身体撑起来，不出一个星期他就学会独坐了。我把餐椅放在餐桌旁，到了吃饭时间，让他和我们一起进餐。如果我们吃饭的时候，他还没到饭点儿，我就给他抓点东西放在跟前，让他自己抓着吃。有些家长嫌孩子用手 抓太脏，很烦。我以前也这样想，但后来我想通了，这是孩子一个必经阶段，没有一个孩子可以一下子把饭吃得干干净净的。现在王小胖可以很准确地用勺子舀饭，放到嘴里。我为他骄傲。

上周我们和朋友一家去中塔旋转餐厅，朋友为孩子不吃饭大伤脑筋，再看这边的王小胖，自带碗勺，吃得风卷残云，朋友羡慕得眼珠儿都快掉出来了。

责任编辑/刘颖