警惕不良生活方式引发的夫妻癌

陈育民

70岁的李先生因胸痛、咳嗽、咯血，被查出患有肺癌，医生说与他40多年的吸烟史明显有关。李先生先做放疗，后做化疗，副反应不小，终因癌症发现太晚失去根治机会。1年后，老伴居然也查出了肺癌，幸亏发现的早，治疗及时，至今已3年有余，未再复发。

洪老师年过不惑，一直辛勤耕耘在教学、科研第一线，虽然长期饥后即腹痛，伴反复嗳气，却并未在意。近几个月，妻发现丈夫日渐消瘦，催他去看医生。经胃镜检查证实为胃溃疡恶变，术中发现癌肿已广泛转移，医生只得痛惜关腹。不久，洪教授英年早逝。2年之后，妻又被查出早期肠癌，经手术治疗，至今安然无恙。

夫妻两人均患有癌症或先后发生癌症的，在现实生活中屡有所闻，也是近几年被医学界观察到的一种现象，称之为“夫妻癌”。肿瘤流行病学研究发现，夫妻癌可同时发生，也可先后出现；患癌部位可以是相同的，也可以是不同的。近年来，夫妻癌有逐渐增多的趋势，其中以60岁以后多见。年龄越大，发病率越高。

夫妻癌发生的原因，是内在的联系还是偶然的巧合，目前尚难定论。但学者们普遍认为，癌症的发生与生活方式、环境因素密切有关。夫妻常年在同一个锅里吃饭，相互之间亲密接触，彼此之间相互影响，“同化”了生活方式与饮食习惯，共同暴露在相同的致癌因素下，癌症往往会以同等的方式危及双方。当夫妻一方长期吸烟，另一方必然长期被动吸烟，这样双方患肺癌的机会就会增多；易引起胃癌的幽门螺杆菌，现已肯定会通过接吻、进食等多种途径传播。再如与鼻咽癌有关的EB病毒、与宫颈癌有关的疱疹病毒，均可以通过夫妻间密切接触、相同的生活环境或生活方式传播。

不仅如此，家庭环境中存在的某些致癌物质，例如某些化合物、金属等，都可以成为夫妻癌发生的基础。另外，有的家庭缺乏亲密和谐的氛围，经常“乌云密布”，夫妻之间彼此相互埋怨，“大吵三六九，小吵天天有”，甚至干架打仗，长期生活在紧张、焦虑、恐惧之中，也是夫妻癌不可忽视的诱发因素。

当然，这并不是说夫妻一方患了癌，另一方一定在劫难逃。因为实际上，夫妻癌在众多的癌症患者中仍然占极少数。我们的机体内有严密针对癌细胞的“监视系统”，虽然处于同样的环境中，但只要思想重视，措施得力，方法正确，持之以恒，还是能够防范于未然的。具体来说，要做好以下几点：

1增强自我的保健意识：建立科学、文明、健康的生活方式，养成良好的生活习惯，生活规律。睡眠充足，讲究卫生，戒烟限酒。一方有不良习惯，另一方加以劝阻和改变。

2保持情绪乐观稳定：夫妻双方调整好心态，避免紧张、忧虑，有事多商量与沟通，让家庭中充满和谐、欢乐、温馨，坚持参加体育锻炼，使自己具有健壮的体魄和良好的免疫力。

3注意饮食均衡合理，讲究膳食平衡，多吃新鲜绿叶蔬菜、水果、豆制品和富含蛋白质的瘦肉、家禽、牛奶、蛋类，少吃高脂肪食物及甜食，少吃油炸、烟熏、烧烤的食物，不吃霉变的食物。

4正确对待配合治疗：夫妻一方得了癌症，另一方要鼓励其树立信心，正确对待，配合治疗，并寻找致癌原因加以改正。