憋尿惹祸知多少

2009-06-08 02:15李海松
家庭医学·下半月 2009年4期
关键词:王先生前列腺炎膀胱癌

李海松

在我们的日常生活中,存在着许多不经意的健康隐患,许多不良习惯给我们的健康增添了不少的麻烦,即使像“方便”这样的“小事”,也可能会引出大问题。也许许多人会认为这仿佛是小题大做,但这件“小事”确实忽视不得。

王先生开出租好几个月了,每天起早贪黑的,时常忙得连上厕所都顾不上,练就一身“憋”功。然而最近原本身体很好的他,却常常出现腰疼、小腹部、会阴部胀痛不适,连腹股沟、大腿内侧也出现了疼痛不适的感觉,有时甚至肛门周围坠胀的不能坐了,又尿频、尿急、尿疼等不适症状频现,因此放下忙碌的工作到医院就医。

男科医生给做了尿常规、前列腺液等检查后,告诉他患了前列腺炎,需治疗2个月左右。而真正令王先生大吃一惊的是,医生说他的病症除了开车久坐外,主要是平日里常常憋尿惹的祸。王先生大惑不解,憋尿怎么会引起前列腺炎呢?

医生解释说,整天坐在车里,压迫前列腺,憋尿使膀胱内的压力越来越高,当尿道的括约肌控制不住尿液时,部分尿液会进入尿道,尿道高压使尿液逆流八前列腺,刺激前列腺发炎,形成前列腺炎。

听了医生的话,王先生恍然大悟,原来憋尿的后果这么严重!马上让医生定出了治疗方案,按照医生的方案及时治疗了两个月,并在可能的情况下少坐、不憋尿、不吃辣椒,前列腺炎基本治愈。

说起憋尿这件“小事”可能许多人都经历过,但有些人却由于工作或特殊环境等原因,养成了憋尿的习惯,常会出现憋尿的现象,而且有些人“忍术”惊人,可以十几个小时不小便,虽有“身不由己”的苦衷,但这种习惯性憋尿却会给他们的身体造成了伤害。

憋尿丧失尿液卫士功能

一般情况下,当膀胱胀满到一定程度时,就会刺激感受器,并经神经反射传至大脑产生尿意,此时如有意强忍,不让小便排出便称为憋尿。

正常排尿不仅能排出体内的代谢物,而且对泌尿系统也有自我清洁作用。一般尿道口周围都会有寄居细菌,虽然这些细菌经常有机会可以进入膀胱,但由于尿液可以冲走绝大部分细菌,同时尿路黏膜也有抵抗细菌的能力,可有效避免尿路感染。但如果长期憋尿,使尿液在膀胱停留时间延长,发生感染的机会增加,细菌便有机可乘造成尿路感染,严重时还可能会上达输尿管及肾脏,导致急性肾盂肾炎、血尿、结石等病变,严重时会形成肾积水,影响肾脏功能。尤其是男性,长期憋尿可形成尿道高压,使尿液通过前列腺管逆行至前列腺,酸性的尿液引起化学性前列腺炎,长期刺激可形成前列腺结石。

憋尿会伤害我们的膀胱

正常排尿过程是一种受意识和神经控制的反射性活动。在正常情况下,当膀胱内尿液累积到200毫升时,人们便会产生尿意感,也就是排尿预警信号。若尿液持续累积到500~600毫升时膀胱就会过度膨胀,导致控制排尿的肌肉膨胀而松弛。常常强迫性憋尿,就很容易导致频尿、尿失禁等。长时间憋尿还会使膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经,经常性或持续性的憋尿。很可能会造成神经元永久受损,造成尿失禁。而人在憋尿时,往往既想忍着尿,又害怕尿液不自主地排出,导致严重的精神负担,久而久之还可诱发精神性遗尿,一旦听到水声或看到厕所,尿液便会迫不及待地排出,给生活带来极大的不便。

另据国外研究资料表明,排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关,排尿次数越少,患膀胱癌的危险性就越大。由于憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间,导致有憋尿习惯者患膀胱癌的可能性会比一般人高3~5倍。

憋尿可诱发排尿性晕厥

长时间憋尿,还可能会发生排尿性晕厥。排尿性晕厥又称小便猝倒,主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压,引起大脑一时供血不足所致,憋尿使膀胱中的尿液太多,当排空膀胱后,腹腔压力减弱,使血液迅速进入腹腔,脑部血液供应不足,脑部缺血,从而出现晕厥。此外,由于天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多,在迅速排空时,通过迷走神经反射引起心动过缓,也可诱发排尿性晕厥。因此,为避免排尿性晕厥,一定要避免长时间憋尿。

引起“心”病

憋尿时间长,在憋尿引起的生理和心理双重紧张因素的作用下,高血压病人的血压升高、心跳加快。冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状,而且有可能成为心脑血管病的发作诱因,严重的还会导致猝死。

想不到吧,一个看似不起眼的憋尿“小事”后却埋藏着这么多的健康隐患,为我们的生活带来了诸多不便。那么面对这些隐患我们将如何面对、如何避免它可能带给我们的伤害呢?

憋尿后的急救措施

如果你在不得已的情况下憋尿很长时间后,事后的补救必不可少,它可以起到一些缓解和帮助作用。除了尽快将尿排空外,最好的方法就是补充大量的水,强迫自己尽量多排几次尿,起到冲洗膀胱的作用,可以避免膀胱内细菌的增生。而且发生任何膀胱或尿道不适等症状时,在就医前最重要的是立刻补充足够的水。千万不要怕排尿痛而尽量避免喝水,因为这样反而会加重病情。

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