想美容还是用麦麸吧，它一定行

张　焱

那天，在城市奋斗打拼的我回到了故乡，看到妈妈心疼的目光时，我已知道她眼中的我是什么样子。镶着斑点的晦暗脸颊：没有光泽的桔发，走形的身材，当初送走的那个水灵灵的女儿已经变成一只被榨干的橙。

第二天一大早，妈妈就叫醒我，指著一盆淡黄色的水让我洗头发。这是我们家乡的习俗，用麦麸和陈皮泡水洗发，有接风洗尘的意味。麦麸就是小麦在磨成面粉的过程中，最先被磨掉的最外面一层比较粗糙的种皮，在我们这里，年纪很大的老人头发都是光滑亮泽的，而且很少白发，据说都是因为这种习俗。洗过的长发散发着淡淡的清香，让人心情舒畅。

吃早餐的时候，妈妈为我准备了麦麸饼。没离开家的时候，我经常会倚在妈妈身边看她用鸡蛋加水调和麦麸面粉，也就是我们通常说的全麦面，搅挫构匀。然后，把面糊放到不粘锅里面(不放油)，小火慢煎，煎成金黄色就盛盘了。麦麸饼吃起来香脆可口，类似我们平常吃的全麦饼干。

全麦食品在我工作的城市很风迷，特别受女性青睐。麦麸含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，能改善大便秘结情况，还可以促使脂肪的排泄，有很好的减肥功效，并且它还有助于预防结肠和直肠癌。

晴朗的午后，沏一杯麦麸茶，躺在摇椅上，半眯着眼睛，仰望城市里没有的清透的天空。这真是幸福的选择啊在我们家乡，家家户户都喜欢将麦麸炒熟泡茶喝，麦麸茶里含有的丰富B族维生素，可以嫩白肌肤，调节视力，在体内发挥羞许多功能，还有清热解毒和延缓衰老的功效。在《本草纲目》中记载“麸麦皮，与浮麦同性，主治虚汗盗汗，时疾热疮、脂丰怯热等症。”

晚上是最幸福的时刻了，妈妈要为我做麸熨。麸熨是种很传统的民间方法，它不但可以预防疾病，还能减脂塑形，在城市里久了，我对它备感亲切起来。

我想起小时候也是这样。红彤彤的火光映着妈妈的脸，她忙着在那里清锅、添柴。妈妈会用麦麸或棉籽壳500克放入锅里炒热，再加入苍术50克、木香50克、乳香25克、没药25克(不是国外的没药)，炒2分钟。炒时还要不断加入一些水，使锅内产生热气，以充分发挥药力。炒好后将药麦麸装入布袋，放在我的小游泳圈上、小象腿上反复熨烙，这时候我感觉仿佛听到血液在血管里流动的声音，舒服极了。这种方法对于治疗消化不良、去脂减肥效果特别好，它还能舒筋活血。对一些办公室病，像腰腿痛，肩膀痛，颈椎酸麻效果立竿见影。

苍术在我们这里满山遍野，通常用来治疗湿阻脾胃，脘腹胀满和小孩子的食欲不振，人们感觉倦怠乏力时也会用到。老人们通常会用木香行气止痛，健脾消食，腌器一痛或者有人患泻痢的时候也会用它煎水来喝，效果很好。乳香可以行血理气，还能排毒散血去瘀，消肿止痛。

麸熨有很多种功效呢!

高考的时候，因为压力大我脸上的痘痘风起云涌，骇人得让我不敢上学。这时候，妈妈就会在炒麦麸时加入葡萄汁和茶水，然后让我在升腾的雾气中熏蒸脸颊，大约五分钟就可以，不用洗脸直接睡下，第二天早晨就会发现，严重的大痘痘不再红肿，而小痘痘变得干瘪，坚持一周痘痘基本好转，有痘印的地方也变淡了。麦麸含有皮肤所需的丰富营养成分，有蛋白质、矿物质、维生素等。每周坚持用这种方法蒸一次脸，可以嫩白肌肤，延缓衰老。

还有冬天的时候，我的手脚会因为缺水而粗燥，裂口，这时候妈妈就在炒麦麸时把盐水加进去，先把手脚放在上面熏蒸5分钟。然后用干面粉调合炒好的盐麦麸在手脚上敷五分钟，再用清水洗净，这种方法不但能让手脚变得润滑，还能治疗脚气。

麸熨法的禁忌：

凡是有热性病或者像高热、血压较低、月经过多的人不适合用麸熨法减肥瘦身。还有就是有出血性疾病的人，如血小板减少性紫癜。至于面部有红血丝、皮肤敏感的人就不能用麦麸熏蒸脸部了。

麸熨法的注意事项：

热熨时，要注意温度，尤其要防止局部烫伤。开始做麸熨时，最好先在皮肤上加一层厚垫布。

做过热熨后，要在室内散步10分钟，暂时不要外出，而且要注意避风，防止着凉。

在故乡休息了半月，镜子中的自己完全改头换面了，面容清透，秀发如瀑、身材凸凹有致，眼神里早已没了倦怠，神采奕奕。

归期已至，妈妈送我时说：健康开心就好。现在我不仅有了很多很多美丽，还拥有很多很多爱，很多很多信心。抱着妈妈为我做的麦麸枕，我想：睡在故乡的味道里，今后定会好梦。

(文中的方法仅供参考，请在医生指导下使用。)