“合理的运动技能学习”教学行为指导策略

祁晓健

合理的运动技能学习意谓着动作技能内容的教学比例的适切与恰当，实践中，我们防止两种倾向，一方面，自始至终把体育课教学变成纯粹的运动技能传授，另一方面，要防止把体育课堂变成无运动技能学习过程，即所谓的活动与体验的无意义课堂，对此，体育教师要在两者之间取得一种平衡，让我们的课堂既有运动技能知识与方法的传授，又有围绕运动技能内容展开的游戏与活动，同时，关注学生技能学练过程中的情感、心理的变化，让学生在体育课堂上体验到有价值的与生活接轨的实用技能。

运动技能学习领域体现了体育与健康课程以身体练习为主的基本特征，通过运动技能的学习，绝大多数学生将学会多种基本运动技能，在此基础上形成自己的兴趣爱好，并有所专长，提高终身体育锻炼的意识和能力。

一、体育教学中运动技能教学的存在问题

新课程背景下运动技能教学出现被体育教师明显淡忘的迹象，尽管部分骨干教师、学科带头人和教坛新秀表现出对运动技能教学的坚守，但有现象表明一个坚守运动技能教学的体育教师在学校已显得足够的“另类”，因为，目前很少有体育教师问津动作技能教学，多数体育教师的“放任”式篮球课可以从开学初至开学末一以贯之，没有考核和评价，没有检查和测评，更无反思和研讨，试想，这样的体育课堂学生能够得到什么?体育课堂一旦脱离了合理的动作技能教学就难以适应新课程改革的需求。

二、对运动技能教学存在问题的诊断与分析

造成上述问题与现象的原因是多方面的，关键原因在教师，体育教师缺乏该运动项目文化的理解，对运动项目的理解浮于表面，必然导致动作技能项目教学的浅尝辄止。体育教师对该项目的动作技能储备不足，缺乏动作技能教学积淀，其可能因体育教师所教的运动技能并非是自己在大学阶段所学的专业，其表现也是多方面的，要么缺乏到位的讲解，要么自身的动作示范不够准确到位，要么所设计的学练方法不够对路等。缺乏动作技能形成的基本规律的把握，种种教学手段的安排违背运动技能形成的规律，最终因教法不当而导致学生对动作技能学不深、学不透和学不精。

当然，学生对运动技能学习缺乏兴趣也不能忽视，一方面，学生的身体素质可能达不到掌握运动技能的学习要求，自然难以形成对该项目的兴趣。另一方面，该项目本身属于单调枯燥的项目，想让学生建立起必要的运动兴趣其难度也是可想而知。

合理的运动技能学习是倡导体育教师积极地在课堂内创设有益于学生运动技能学习的氛围，营造运动技能学习的和谐环境，建构运动技能的相关知识与方法，形成运动兴趣达成学习品质的过程，最终，让学生在技能的学练过程中体验运动的快乐，享受体育教学的幸福。

合理的运动技能教学一定是体育教师长期专业积淀基础上开发的个性化、特色化的体育课程。即便是现代的竞技的内容，体育教师也对这些项目进行了多元化的解读、个性化整合、兴趣化的开发、需要性的删减，因而，教深、教透那些与运动相关的基本运动知识与技能是新课程的必由之路。体育新课程运动技能教学难以推进和创新的关键点就在于此，因为，这不仅需要体育教师具备相关的专业理论知识，更需要体育教师有足够的运动技能教学的实践积淀，正所谓，新课程呼唤体育教师的专业发展，当前体育教师难以实现专业发展的根本点在于理性过多而实践不足，最终只能导致体育课堂教学中教师运动技能教学时的“气短”，进而难以实现个人的专业可持续发展。

值得一提的是，体育新课程下的运动技能教学却一定是学生感兴趣的，由于在课堂教学中需要践行相关的体育与健康课程新理念，这种兴趣却不是单一的，而是多元的兴趣组合或叠加，这直接为技能叠加和体能延续奠定了基础。

三、改进运动技能教学的措施与策略

1运动技能教学中要遵循教育教学的基本原理与知识

在诸多教学原则与教学规律中，体育教师尤其应关注两条教学原则和把握两条教学规律：

①遵循两条原则

循序渐进的原则：教学要循“序”，首先要顺乎人的本性发展，其实要顺乎学科教学规律，顺乎人的本性发展，就应遵循自求自得的求学思路，循序渐进，使所学所练符合自身身心发展的需要；顺应学科教学规律，这是学校教育工作中各学科教学的基本原则，体育学科又有其自身的独特性，只有遵循了学科教学的科学性、合理性，才能使教学行为成为一种有效的行为，才能为学生所受用。

巩固和提高相结合的原则：任何动作技能的学习均需要一定数量的重复，只有重复才能达到巩固动作和提高运动技能的稳定性，最终达到自动化的、完善的程度。

②把握两个规律

即注意分配规律和动作技能形成规律。关注两个规律特指在合理的动作技能学习过程中在遵循体育教学过程的一般规律时，对以下两个规律给予重点关注。因为，它直接影响到学习技能学习是否有效、训练是否到位。

注意分配规律：无意注意规律要求我们在体育教学中要创设有利于学生体育学习与活动的和谐环境，合理恰当地安排课堂教学过程。根据有意注意规律，体育教师要明确目的任务，激发学习动机；使学生掌握与学习活动有关的知识技能；合理组织教学过程，积极培养学生的学习兴趣；确立合理的教学常规，培养学生坚强的意志。

动作技能形成规律：动作形成的阶段性变化，受人体生理机能的制约，受条件反射和分析、综合的逻辑思维规律的支配。掌握动作技术，就有一个由简单到复杂的渐进过程。动作技能的形成规律就是由视觉表象的建立，通过人体实践产生运动感觉，形成运动表象，(注：《思维技能与体育教学》P122)其学习过程必然经过“泛化一分化一巩固一自动化”的四个过程。

2运动技能教学操作指导

①深化对运动技能教学重要性的认识

运动技能教学是体现体育学科特质的核心因子，离开了运动技能教学体育课就失去其锻练身体、增强体质的作用，体育课就不能被称之为体育课，离开了动作技能的学与练的体育课堂也难以承载体育教师教书和育人的双重任务。

动作技能是在中枢神经系统统一支配下所建立的暂时性神经联系，运动生理学的研究证明，这种暂时性神经联系建立得越多越巩固，运动技能的掌握就越多越牢固，从而建立暂时性神经联系，学习掌握新的动作技能，也就越快越容易。

②利用注意规律，合理安排动作技能学习的时机

初中生的生理、心理特点告诉我们，12-15岁初中阶段学生注意的稳定性时间在30分钟左右，所以在体育课动作技能的学习必须安排在课堂的前30分钟进行。教学过程中还应充分利用无意注意与有意注意增强学生动作技能学习积极性、调节技能学习的兴趣。

③注重自身多项专业项目技能的完善

绝大多数体育教师都是正规体育院校的毕业生，在大学学习期间大多进行过自身专业教学技能的训练，对于本人专业以外的运动项目也有着广泛的学习和涉足，在大学学习期间，学校有“一专多能”的能力要求，这为工作以后全面适

应学校的实际有着不可低估的作用，步入工作岗位后，体育教师仍然应当加强专业以外项目教学技能的培训以不断完善自身专业知识积淀、拓展多项运动技能结构，满足新课程教学的需要。

④不断加强自身教学基本功的训练

为保证体育教师专业技能不至于衰退，体育教师应当经常性地进行针对性的动作技能的复习，如新学期开始前适当加强身体素质训练、专业技能的巩固和拓展、加强对新兴运动项目技能的学习与研究，适应新学期教学的需要。体育教师还应当在教学之余加强对本组同行的听课，通过观摩他人的动作技能教学课，学习他人技能教学的优点，发现问题、采取对策和弥补自身存在的教学业务方面的不足。

⑤整合资源拓展师生的认识理解水平

从体育与健康课程资源的角度看，新课程注定了体育教师要将自己的课堂教学行为尤其是动作技能教学教深、教透、教出新意，有选择地针对课程教材和课余运动素材进行针对性开发，合理整合有价值的动作技能的素材资源，拓展开发有益于学生兴趣组合与叠加、体能增强与延续、内容鲜活而另类的生活化教材，提供给学生进行学练和活动，在动作技能教学中体育教师要努力教出个性、教出品味、教出成果和精品，感悟教学幸福的人生真谛，从而为形成自己的教学风格、教学特色奠定基础。当然，动作技能的学习并不是体育与健康课程的唯一目标，我们还应该全面关注学生的健康成长和主动发展，因为，新课程从五大领域构建了课程的领域目标，运动参与、身体健康、心理健康、社会适应也同时值得我们研究，体育老师不能忽视动作技能学习中学生情感、态度和价值观的变化。

⑥构建动作技能教学配套的评价标准

很多情况下，对于动作技能教学体育教师是“一教一扔”，有教的过程无教的测评环节，这使得运动技能的学习与应用形成了严重的脱节。当前，构建动作技能教学的测评标准工作是体育教师开拓性的工作，体育教师除应根据学生的学习情况自主建立评价的内容标准外，即动作技能测评到底评什么、测什么方面需要体育教师和学生共同确定。此外，还应针对学生的技能掌握情况划分技能测评的等级标准和达标考核的测验标准，这方面也需要体育教师利用统计学知识确定具体的、合理的可操作细则。

比如：过去的50米跑教学，它既是体质健康标准测验的主要项目，又是田径内容模块的经典内容，体育教师在实际教学中也应当既包含基本的动作技能训练，诸如跑的专门性系列练习、活动性游戏和全程的速度练习等，在测评方面体育教师就可以制定出某一技能环节(起跑、小步跑或跨步跳等)作为技评的内容，另外，可测定学生50米跑成绩作为体育成绩的考核，可选择自行建立得分标准，还可选择学生的进步幅度作为评价标准，建立标准的主动权在体育教师自己手上，这样一个项目做到多方面的有机结合，既满足了体育成绩考核的需要，也把体质健康标准的测定工作和体育课堂教学有机融合起来，可谓一举多得。

⑦组织竞赛提高学生技能的应用能力

人们的技能不是天生就有的，而是后天形成的。运动技能是通过实际练习获得的，练习是学生运动技能形成的基本途径。教学经验证明，适当地应用学生的学习心理组织运动技能的集体观摩、演示与竞赛、考核与测评能有效地增加学生的运动技能重复次数，形成“多练”不失为提高学生运动技能水准的有效方法，英语中有句谚语“Repetition is the mother of skills(重复是技能之母)”，表明稳固的运动技能离开不开各种活动与竞赛带来的“重复”。

竞赛中应用的技能不同于机械的重复，它是有目的、有组织、有指导的活动，是不断改进某种动作方式或智力活动方式，逐步地熟练和完善的重复活动过程。而机械的重复，由于缺乏明确的目的和适当的指导，活动的内容固定不变，所以对形成技能帮助很少。