为什么有的“老烟枪”没患肺癌

2009-04-29 00:44
保健与生活 2009年1期
关键词:食物残渣蛀牙易感性

沈 洁

吸烟是诱发人体肺癌的重要因素,因为烟草中含有成千上万种物质,其中既有致癌剂,又有促癌剂,可以导致肺癌基因突变。美国、英国、加拿大等国对100万以上人群的大规模调查发现,吸烟者肺癌的发病率是不吸烟者的10,8倍。美国癌症协会调查证实,吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的8-12倍。吸烟量越大,患肺癌的危险性越高。每天吸1~9支者,他们患肺癌的危险性是不吸烟者的3~15倍;每天吸40支以上者的危险性则是不吸烟者的19~30倍。

从肺癌患者的年死亡率来看,吸烟者比不吸烟者高18.4倍。可见,吸烟是引起肺癌发生的重要因素,这一结论来源于动物实验和大量的病例分析,是建立在宏观的、大量人群调查的科学依据之上的。生活中看到的不吸烟者患肺癌的现象不足以说明吸烟与肺癌无关。

吸烟者不得肺癌原因解析

既然吸烟与肺癌有关,为什么有些人抽了一辈子烟,活了80多岁,仍然没有得肺癌呢?目前认为,主要与以下因素有关。

遗传个体差异。吸烟引起肺癌的危险性还存在着遗传性个体差异,其中包括代谢酶的变异及获得的易感性。这类酶的遗传性变异将导致个体人群因吸烟而致肺癌的危险性上升50%,也就是说,如果吸烟者具有肺癌的遗传易感性,发生肺癌的机会将明显增高,开始吸烟年龄愈早,吸烟量愈大,吸烟年限愈长,则肺癌危险性愈高。反之,无遗传易感性的吸烟者肺癌危险性相对较小,吸烟者可能安然无恙。

家族高发性。肺癌患者的亲属发生肺癌的危险性,要比亲属中无肺癌者高出约2.4倍。肺癌患者的后代,年龄在40~59岁时发生肺癌的危险性可高达普通人的7.2倍。由于吸烟致癌并非短期形成,一般从开始吸烟到充分显示出吸烟的致肺癌效应,有10~20年的潜伏期,因而易被人们所忽视。比较而言,吸烟年限长的人比吸烟量大的人更容易患肺癌。

烟草的不同制品、卷烟的不同类型与肺癌危险性有一定相关性。吸卷烟者患肺癌危险性最高,仅抽雪茄或烟斗者危险性较低。长期吸带过滤嘴或低焦油卷烟者,其患肺癌危险性比吸不带过滤嘴或高焦油卷烟者减少40%-50%。

不吸烟者得肺癌是多因素作用

吸烟虽然是肺癌的主要病因,但并非唯一病因,肺癌和吸烟并不能完全画上等号。因为本人不吸烟不等于没有被动吸烟,况且不吸烟者也不排除接触到其他致癌因素的可能。

肺癌的发生是多因素共同作用的结果,相关的因素还有:职业致癌因素,例如砷的无机化合物、石棉、铍、镉、铀化合物、煤焦油或沥青挥发物等;空气污染,包括烹调时产生的食用油烟;以及肺部疾病史、电离辐射、饮食因素、病毒感染、真菌毒素、内分泌失调、家族遗传等。另外,同为肺癌,不同的病理类型与吸烟的关系也不尽相同,鳞癌和小细胞癌与吸烟关系最为密切,不吸烟者的肺癌多为腺癌。

小提示

餐后十分钟是洁牙的黄金时间

很多上班族都有一样的困扰,明明早晚都刷了牙,牙齿却还是蛀不停,尤其现代人工作忙碌,大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿,一般只是用清水漱漱口,其实漱口无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑,顶多只能清除一些食物残渣而已。

一般来说,吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期,因为此时口中的pH由6.8降到4.5,酸性达到高峰,此时若未立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。

因此医生建议把握“黄金十分钟”原则,吃完东西10分钟内立即刷牙,避免食物残渣在口中产生酸性物质,便能有效降低蛀牙概率。

若吃完东西后,不方便立即刷牙,建议咀嚼无糖口香糖,这样不仅不会产生热量,也不会产生导致蛀牙的酸性物质,还可以刺激唾液分泌,加强唾液流量和流动速率,有利于清除牙面酸化和糖化食物残渣,中和口中酸性,对于口腔卫生及牙齿保健来说,非常方便有效。再配合勤刷牙,每半年定期检查牙齿与洗牙,让专业牙医为口腔卫生把关,这样就能轻松拥有健康牙齿。

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