冰心９９岁长寿法宝：有爱就有一切

士　心

冰心老人是蜚声中外的现代女作家。她1900年10月5日出生于福建省闽侯县，是20世纪的同龄人。1999年2月28日，冰心在北京医院逝世，享年99岁。当人们问及她的长寿之道时，她说并非刻意养生，有爱就有一切。故此结合她的生活实际归纳如下：

家庭和睦，夫妻恩爱

冰心从小到大一直生活在美满幸福的家庭里。冰心从小受到父亲爱国主义情感的熏陶。冰心的母亲娴静淑雅，给她以无微不至的关怀。和谐美满的家庭气氛孕育了她无限的爱心和温和恬静的性格。

冰心老人能健康长寿，也得益于夫妇恩爱。其夫吴文藻先生是社会学家，夫妻相知甚深，感情甚笃，不管是身处顺境，还是困居逆境时，夫妇俩相濡以沫，风雨同舟。因此，当有人问及她的养生之道时，冰心深情地说：“我不是依靠吃补药，而是夫妻恩爱，家庭和睦，知足常乐，我一直是在微笑中写作而长寿的。”

勤奋上进，精神充实

冰心一生勤奋，笔耕不息，出版三十多本著作，其中诗歌、翻译作品都有。她牢记17岁离家时祖父的赠言“勤、慎”。她自1919年步入文坛，始终笔耕不辍，从事文学创作达70多年，著作等身，硕果累累，成为我国现代文坛有重要影响的文学大师，为我国儿童文学的发展做出了杰出的贡献。她还在晚年创造了自己文学生涯的新高潮。80岁时，冰心在《三寄小读者》序中说：“生命从80开始。”可见其勤奋!

热爱生命，永葆童心

冰心之所以成为文坛不老松，与她有一颗永远年轻的童心密不可分。冰心毕生的心血都倾注于儿童文学创作中，她说：“我选定了自己的工作，就是愿为创造儿童文学而努力。我素来喜欢小孩子，喜欢描写光明的事物，喜欢使用明朗清新的文句。”她一生与儿童为伍，与儿童同呼吸，因此保持着一颗永远年轻的童心。正因为她童心未泯，所以她爱一切小生命、小动物，尤其非常爱猫。她家养着一只波斯猫。这只猫个大体壮，一身亮丽的白毛，蓬松如云，轻柔如丝，走路、跑跳，动作轻捷灵敏，犹如田径场上的跨栏冠军，可当它在冰心老人面前撒娇时，却显得格外的温驯和娇嗔，常常逗得冰心老人像孩子般地开怀大笑。

顺应自然，热爱自然

小时候，冰心爱上了大海，常随父亲骑马奔驰在海边，甚至爬上高高的灯塔，这一方面锻炼了她的性格，另一方面又开阔了她的胸怀，使她养成了一生消愁解闷的妙法——想大海。冰心在一生的风风雨雨中，虽也经历过挫折，但她一直怀着感恩之心。冰心爱花、爱水、爱海，这一切又促使她的健康水平保持在一个较高程度上，使她在90多岁高龄仍精神饱满，笔耕不辍。

为人坦荡，豁达乐观

冰心曾经说：“养生没有什么灵丹妙药，重要的是保持乐观的情绪和好的修养。”她性格恬静，为人谦逊，认为“善养生者养内，不善养生者养外。”这种“养内”的功夫，使她永远处于一种平和、达观和刚毅的状态之中。晚年，有人再三探问她长寿奥秘，她回答说：“我确实没有特别的养生之道，就是性情豁达一点，从不跟人计较。生命的每一天都是新的，十几年前，我说过，生命从80岁开始。”

冰心老人晚年对生死淡然处之，对于死神有一种无畏的达观和潇洒的幽默。她说：“生死寻常事，从不可避免，但精神不可消灭，永远留存。”晚年她虽然深居简出避免尘嚣，但她情系神州，心系人民。有记者问她平生最痛恨的是什么?她答道：最痛恨的是官场腐败为人霸道。她曾风趣地说：“我是一无所有，从我身上无权可夺、无官可罢。”她在95岁时，还为《女性世界》题词，勉励女同胞们做一个“自爱、自尊、自主、自强不息”的新时代女性，字里行间，洋溢着一位世纪老人奋发向上的豪迈之气。