运动生理学教学改革的探索与实践

张建池

一、运动生理学教学中存在的主要问题

1、教学内容抽象。运动生理学教学内容多、理论性强，学生学起来普遍感到抽象、枯燥，缺乏兴趣。特别是学生刚开始接触运动生理学时，肌肉的收缩过程、兴奋在突触处的传递等内容复杂、抽象，老师又很难讲述清楚，造成许多学生一开始就丧失了学习运动生理学的信心。

2、理论与运动实践脱节。运动生理学是一门基础理论与应用科学交叉的学科，而且是一门实践性很强的应用学科。运动生理学的知识既可为竞技训练服务，又可指导群众的健身活动。而在以往的运动生理学教学中常常忽视体育实践，把运动生理学当成人体生理学来讲。

3、教学内容缺乏针对性。体育运动学校不同学生之间文化基础不同，不同专项对应掌握的生理学知识的侧重点不同。因此，这就要求老师在上课时应针对不同学生传授不同的知识，对知识的要求也应有所区别。在以往运动生理学教学中常常忽视了这一问题，教学内容缺乏针对性，没有真正实现培养目的。

4、缺少与相关学科的联系。体育科学中的许多课程与运动生理学关系密切，运动生理学是学习其他课程如运动生物化学、运动医学、运动处方等的基础。以往教学中常常忽视这种联系，把该课程当成一门孤立的课程来讲，给其他课程的学习造成了困难。

二、尝试利用现代教学技术教学

1、降低教学难度。CAI课件中大量直观、动态的图像是其他教学方法中无法比拟的，它最有效地将抽象的内容大量形象化、复杂的内容简单化，从而突出重点，淡化难点，易于学生掌握。如横桥摆动引起肌肉滑行的过程抽象、复杂，教师不易讲清，学生难以理解。CAI课件中肌肉滑行画而，直观地演示了这一过程——横桥、原肌凝蛋白、肌动蛋白的相互运动。

2、提高教学效果。课件的应用提高了老师上课的效率，课件设计时注重相关内容的衔接，文字、图片、动画、录像连为一体，使用方便。另外，文字、图片、动画多种刺激，充分利用了学生的两个信号系统，调动了学生眼、耳、口、手、脑等多种器官的功能，使教学内容能够在学生大脑皮层留下深刻记忆痕迹，从而提高教学效果。

3、激发学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，学生一旦对该课程产生浓厚的兴趣，主动性、积极性都有了。课件应用大量衔接，采取图片与动画相结合、图片与视频相结合、单个图片与组合图片相结合等形式，使学生在学习过程中始终感觉内容层出不穷、富有新意。在不同画面切换过程中由易到难，充分遵循了循序渐进的教学原则。另外，网络版的课件实现了智能交互，学生可以根据自己的兴趣自学解剖学知识。

4、促进学生积极思维。在课件制作时，我们采用教师列提纲、指导学生制作的方式进行。学生根据所分担内容，收集、归纳、整理有关资料，然后师生一起讨论制作。通过课件的制作，学生提高了学习的兴趣，加深了对生理学知识的掌握，又充分发挥了学习的主动性和创造性，促进了积极思维。

三、结合学分制进行教学改革

1、多媒体集中授课与分开授课相结合。开课前，我们仔细钻研教学内容并组织相关学科的老师讨论，打破教材知识体系，找出哪些知识是所有学生必须掌握的，哪些知识是某一专项学生需掌握的，哪些知识和后续的选修课关系密切。根据学生专项和兴趣、选修课的不同，将运动生理学课程内容分为基础知识和专项知识，其中基础知识约占70％，专项知识包括生理实验约占30％。CAI课件的应用为集中授课提供了可能。多媒体集中授课由教学经验丰富的老教师讲授基础知识，年轻教师帮助辅导、批改作业等。多媒体集中授课重在广度，辅导、批改作业重在引导和巩固。在专项知识的学习中，由年轻教师根据所带班级学生专项不同，指导学生根据专项进行探索性学习，充分发挥年轻教师精力充沛、敢于探索的特点，讲授重在深度。

2、注重与相关课程的联系。体育科学中的许多课程都与运动生理学关系密切，运动生理学是学习后续课程如运动免疫学、运动医学等的基础。我们在教学中注重运动生理学与这些学科的联系，从整个运动人体科学大学科的观点出发制定教学计划。如物质代谢、能量代谢部分，在运动生物化学中要重点介绍最大吸氧量、心率等内容，是运动处方制定的基础，应重点解释。

3、做好因材施教。由于专业、生源渠道的不同，造成体校学生入学时文化基础差异较大。因此，在进行运动生理学教学时应注意这些差异，对教学内容进行分类，针对不同的学生采取不同的培养模式。对学习困难者，重在帮助其复习、巩固基础知识、答疑解难；对学习有余力的同学，应鼓励他们在课后利用网络课件进行更深入的学习和研究，教师给予指导。另外可以根据他们的兴趣、爱好组成不同的学习小组，如运动处方学习小组、科学健身学习小组等。培养学生运用运动生理学知识进行科学训练、健身的能力。