我的增高计划

王宇凡

个子不高一直让我烦恼不已。三四年级时还不明显，可到了五年级下学期，一些原比我矮的同学一下子长得比我高了。每次上体育课我总是排在最后，心里不是个滋味。我把烦恼告诉了爸爸妈妈，他们听了也很着急。为此我们召开了家庭会议，会议最终制定了几个方案。暑假的开始，也意味着魔鬼训练计划的开始。

方案一：蹦跳计划

妈妈建议我每天跳着用手碰门框，每次不能少于30个。这对于我这个个子不高且弹跳力又不好的人，真是勉为其难啊!起初，我怎么跳也够不到门框，两天下来，手臂、腿、脚甚至全身都酸痛难忍。好几次我都想放弃，不过在爸妈的鼓励下，我坚持下来了。蹦跳计划顺利实施，一开始只有指尖能碰到门框，渐渐地，指节也能碰到了，最后竟然能用手掌碰到门框了!虽说很辛苦，但为了长高，我拼了!

方案二：跑步计划

爸爸说，光跳还不行，还要坚持每天跑步。于是爸爸放弃了晚饭后宝贵的休息时间，陪我跑步。我们一边跑还一边用英语对话，玩英语单词接龙游戏。哈哈!一边跑步还可以一边学习知识，真是两全其美!渐渐地，我越来越喜欢跑步了。不料，爸爸打起了退堂鼓。一次，我跑着跑着发现爸爸不见了，我带着满肚子的疑惑跑回家，见爸爸正躺在沙发上看电视呢。我很不高兴，向妈妈告了状。妈妈让爸爸第二天罚跑了一圈，哈哈，老爸，看你还偷不偷懒!

方案三：营养计划

为了让我更快长高，我们还制定第三个计划——增加营养。妈妈在网上查了一些能促进身体长高的食品，每天变着花样做给我吃。这可是魔鬼训练中让我兴奋不已的计划。今天是鱼，明天是菠菜……更让我开心的是，每天晚饭后都有一盘美味的水果沙拉，那味道真是好极了。

一个暑假的魔鬼训练结束了。开学前一天晚上，妈妈帮我量了一下身高，啊，我长高了!从1.42米长到了1.46米，我开心极了。全家人都为我高兴，爸爸笑得嘴咧到了耳根，连声说有他的功劳，妈妈笑着说要奖励我吃一顿肯德基。

(指导教师成云雷)