马晓年
1和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解对方的敏感带、需要的爱抚动作或性爱偏好,都是加强夫妻感情、增进亲密感的好办法。
2对自己的性快感负责。妻子有权对自己的性快感提出主动的要求,当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫;在性生活中,要努力使丈夫明白自己的需求。
3不断改变性生活的方式。长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同地点、不同姿势等。
4不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。
5不要将不满情绪带人性生活。因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中粗鲁地打断对方,会给今后共同的幸福带来隐患。
6有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题,切不可怕羞而隐瞒实情,否则会带来更多的家庭烦恼。
7不要把一时的性生活失败看得过重。别期望每一次性生活都完美无缺,男子_时阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象。
8营造和谐的性爱环境。和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。