曹叔民：世纪老人享受快乐人生

王青和

在鲁中历史文化古城青州，有一位名字叫曹叔民的世纪老人，今年96岁了，身板硬朗，精神矍铄，思路明晰。初秋的一天下午，笔者慕名采访了他。

低调为人 高调做事

走进青州市城区驼山南路一个普通的居民小区，曹叔民和他的儿子儿媳早已笑容可掬地迎候在家门前了。寒暄、落座后，访谈随之开始。“其实也没啥秘诀，父亲的养生方式简单一句话就是顺其自然，快乐每一天。我父亲为人一向低调，日常生活中从来不与别人争这抢那，处处谦让别人，与人为善；工作上高调，处处严格要求自己，处处按原则办事，无论是一般职工，还是在电信局长的位置上都是这样。”58岁已退休在家的曹叔民的儿子曹忠远说起自己的父亲，侃侃而谈。“当然，父亲这些好的为人处世习惯，在有形无形之中也影响着我们这些做子女的。我们兄妹5个，现在个个生活美满，家庭幸福。我觉着，这大都是父亲影响的结果。”

生活起居有规律

儿媳李桂英说：“父亲不吸烟不喝酒。他的生活可有规律了。现在每天早上5点半准时起床，自己洗漱罢即开始吃早餐。早餐一般是一碗鸡蛋汤泡点心；中午11点半吃午餐，我做啥吃啥，他从不挑剔；父亲喜欢吃肉，我一般是荤素搭配着做，不是疼吃，而是怕老人消化不好；晚餐是18点左右开始，也是有啥吃啥。值得一提的是，我每餐都做稀饭，象玉米粥、小米汤等等，这些既有助于消化又有营养。平时父亲好吃零食，象山楂饼、苹果等不离嘴；还有就是老人每天自己用枸杞、茶叶、菊花等泡茶喝，也是走到哪喝到哪……”

曹叔民老人到了晚上21点会准时上床睡觉。入睡前，他在闭目养神的同时，自己还要周身做按摩，每天30分钟左右，从头到脚、从手到腕，一处不落。

爱好广泛生活充实

老人自幼爱好古诗词创作。上世纪七十年代，曹叔民从领导岗位上离休后即一门心思投入到了古诗词的创作中。30多年来，老人创作了1000多首古诗词，先后在人民邮电报、潍坊日报等报刊上发表。他的第二个爱好是书法，“我每天专门拿出时间来写书法，雷打不动，有时一写就是一两个钟头”，老人一边写着他刚刚创作的一首《观奥运会有感》的诗词，一边不急不缓地告诉笔者。

老人喜欢散步。他居住的小区西行不远，就是曲径通幽的范公亭公园和植物园。只要天气好，老人在每天的早上和晚上都出去散步，一般也是每次30分钟左右，30多年了一直这样。

老人还喜欢看朝闻天下和新闻联播，这也是多年养成的习惯。虽说老人现在年纪大了有点耳背，但是这个习惯一直没有改变。“听不清楚或者听不到就看电视下方滚动的字幕，且听且看新闻也能明白个八九。”曹志远说。“我创作的好多诗词都与时事新闻有关呢，像为纪念四川汶川大地震而创作的《总理亲赴四川地震灾区救灾》，为今春我国南方遭遇冰雪灾害而创作的《暴雪袭华南诸省》和《赞唐山市民自费到湖南救灾》等等，都是看了新闻之后有感而发的。”曹叔民老人补充道。

快乐人生

在采访中，老人居住的室内外环境的幽静和整洁无不给人留下了良好印象，但留给笔者印象最深的，却是老人的笑容。这份自信、乐观豁达的笑容，这份发自内心阅尽人间沧海的笑容，每每想起，无不令人肃然起敬。

笔者以为，拥有自由、快乐和健康是一个人最幸福、最富有的一件事。而这些，曹叔民老人全部拥有了。因为快乐，因为知足，所以老人时时刻刻都生活在一种愉悦之中，并享受着快乐的人生。

〖编辑：安然〗