消极是一把离心箭

孔医星

一、辅导目标：

1、通过对具有消极心理和积极人格两种人物的刻画，促使学生们反思自己的行为，培养积极心理。

2、鼓励同学通过周围帮助及个人的反思和努力，改变消极心理，自信乐观，健康向上，成为受大家欢迎的人。

二、场景

四个：公共汽车站公共汽车上 操场 教室

三、人物

6人：

方蓉，女生，积极乐观。

江丽，女生，处处消极。

白灵，女生，刻苦，集体荣誉感强。

谢庭枫，男生，爱好篮球，心理小组成员。

付钟奎，喜欢打篮球 心理小组成员。

心理老师， 女。

四、剧情介绍：

方蓉和江丽是同班同学和好友， 江丽心态消极，悲观、挑剔，自卑，人际关系不好。通过事

实的教育，最后她认识到自己的问题，决心去改正。

第一幕坐车之行

旁白：江丽与方蓉同在一个小区住，升入初一年级她们分到了同一个班。有时会约在一起上

下学。这不，一大清早，江丽在公共汽车站正等着方蓉呢。

场景一：

道具： 公共汽车站，一个站牌下。

旁白：江丽看着手表。这时方蓉从远处跑来。

方蓉：江丽！

江丽：今天期中考试你就不能早点到啊，害我着急。

方蓉：时间还早呢！哎，汽车来了，我们上车！

（两人上了车）

方蓉：今天真好啊！汽车上还有空座呢，快坐!

江丽：今天一大早，我就听到楼下的乌鸦呱呱叫，今儿我这期中考试肯定考砸，怎么喜鹊不来叫呢？

方蓉：按心理老师说呀，你这就叫消极的心理暗示。再说，乌鸦要能预知你考的好坏，就成神鸟了！

旁白：（汽车急刹车声音），她俩在座位上来个趔趄。

江丽：又截住啦？连续四个路口都赶上红灯，真够倒霉的！

方蓉：没事，等它变绿灯时，咱这车可是第一个走啊！

江丽：你就爱往好处想。

方蓉：听说学校卡拉OK比赛要报名了，你学过声乐，赶紧报吧！

江丽：我才不报呢。万一唱不好多让人笑话啊！

方蓉：你太没自信了！

江丽：我什么事情都这样，现在正担心今天的考试呢！

方蓉：你学习那么好还焦虑，那我们怎么办啊？哎！车停了，还有一站就到啦。今天出来得早就是好，车顺，人又少，。

旁白：（车停了，方蓉探头望窗外）。

方蓉：哎，你看，那不是咱班谢庭枫嘛，他在这儿上车啊，离家肯定近，多好啊！

江丽：别理他！长成那样还叫这名字，人家香港那个谢霆锋多帅啊！

方蓉：可是咱班谢霆枫学习挺棒的，人家将来又不一定做演员，干嘛一定要那么精神啊！ 走，咱们准备下车吧。（站起来）

江丽：行。

第二幕操场风波

场景二：

道具：一个跳绳，一个篮球，两个书包，

旁白：江丽和方蓉来到学校，路过操场旁边。

方蓉：哎!你看那边玩篮球的是咱班付钟奎吧，拍的还挺挺棒！

江丽：别逗了，就他那技术也算好？你见过人家NBA球员的水平吗？

方蓉：人家至少有理想，有目标追求。

江丽：你看到都是别人优点。

旁白：走到近处，白灵同学正在跳绳。

江丽：你看她真有闲心，要考试了还跳绳，整天没心没肺的，难怪学习那么差呢！

方蓉：可是人家从不像你这样考试焦虑啊！（摆着手打招呼）白灵，跳绳哪？

白灵：是啊，我报了个跳绳，练练！

江丽：就你那样，呼哧带喘的，还想拿名次？倒数吧！

白灵：（气愤地）你怎么说话呢，我跳绳取不了名次你就高兴吗？你不是这个班集体的呀！再说，还有十几天才比赛呢，我不会练啊？

江丽：我要是你呀我都不报，省得丢人！

白灵：你不就是一个项目都没敢报吗？至少我还敢参与呢！你整天就知道说消极话，挑人家毛病，你就没觉得自己多招大家讨厌嘛？

江丽：(气的)你！

方蓉：白灵，别跟她计较，她没恶意，我说说她。（说着拉江丽往教室走）

江丽：真气人！她什么意思啊，我怎么招人讨厌了？我怎么了我？

方蓉：你啊！ 算了，我一时也说不清，你先消消气，回头再说。

第三幕小品的启示

教室里正在上课，五个同学坐着，（谢霆枫 白灵 方蓉 江丽 付钟奎）老师在讲台前。

场景三

道具 五个书包 五套桌椅，一个老太太头套，两副拖鞋 遥控器水果若干

旁白：下午最后一节心理课。

心理老师：这两次课我们来探讨积极心理学的问题，大家都喜欢积极乐观的人是吧？

齐答：是！

老师：上次呢，我们留了一个作业，请咱班心理小组的同学编演一个小品，下面咱们就有请同学上台， 他们表演的题目是《奶奶与孙子的不同》。由白灵同学扮演奶奶，谢霆枫同学扮演孙子。故事发生在家里。

（教室前面当做客厅，一个台灯，两把椅子并排当作沙发，一个桌子变为茶几，上有水果）

旁白：奶奶穿着拖鞋坐在客厅沙发上看电视，孙子并排坐着，吃着水果。奶奶拿着遥控器不停地换台。

孙子：奶奶，今天您怎么了？一会换这台一会换那台，哪个也看不下去。

奶奶：你爸妈在国外，你择校的事需要我做主啊。你初中这三年学习这么好，我一直挺省心，谁知这回在择校上犯了难，我这两天血压都上来了。

孙子：有什么犯难的？

奶奶：学校说了，因为你学习一直优秀，可以直接升入本区重点高中的实验班。可如果你想考到外区上市重点，进实验班的机会就几乎没有了，而且离家又远。哎，上哪个好呢！

孙子： 奶奶，您干嘛不换换角度来看这件事呢？

奶奶：怎么看呢？

孙子：上区重点离家近，实验班师资力量强，环境变化小，学习轻松一些；上市重点见识会更广，学生整体素质更强，课外学的东西更多一些，各具优势。所以上哪个学校都行。

奶奶：哎哟，还是我孙子行，能把问题翻过来看，这回我的心就放下啦，我去睡觉喽！

孙子：我也困了。

（二人下）

<剧终>

老师：好，同学们为他们精彩的表演鼓鼓掌。

旁白：掌声起。

老师：哪位同学说说你对这个小品的体会。

付钟奎（站起来）：我觉得任何事情都有积极和消极两个方面，假如总盯着消极方面看，情绪就会低落，焦虑、不满，对身体也有害。

方蓉（举手）：我觉得我们看问题和看人都要取积极方面，消极容易导致自卑，缺乏自信，错失机会，也不容易成功。

老师：说的好！消极情绪不仅有碍于自己进步，难以克服困难挫折，有时还会影响我们建立良好的人际关系。

老师：江丽，你想说点什么吗？

江丽：嗯，这个…..，我再想想。

老师：好的，下面的环节是联系自我，我们有两种方式，一个是发言分享，另一个是回去写个反思。我们继续。

第四幕反思与改变

场景四：

道具如前。书籍，书包

旁白：一个星期后，公共汽车站，江丽在等方蓉。

方蓉看见了江丽：连跑几步。

江丽：你别着急，还早。

方蓉：哟，今天没责怪我，少见！嘿嘿！

江丽：我这几天有空时，净在琢磨一件事，那天一夜都没睡好觉。

方蓉：哟，为谁失眠啊？

江丽：去你的，我跟你说正经的。我看了一本书，心理老师推荐的，叫《哈佛大学的幸福课》，有关积极心理学的，连哈佛大学都在开这门课。对了，书我带了.（从书包中掏出）

方蓉：待会再说积极心理学。先说说这次运动会。

江丽：白灵的跳绳得了第三名，苦练真有效果哎！对了，咱班谢霆枫演那个小品，真不错！以前我看别人长处的时候太少了。

方蓉：对啦，你不是说考试那天听到乌鸦叫一定考不好吗？结果怎样？你比我考的好多了。

江丽：是，我以前太消极了。

方蓉：哦，你这几天改变不小啊！

江丽：以前我没意识到自己的问题，那天白灵说班里很多人讨厌我，我特震惊。

方蓉：那后来你自己就想通啦？

江丽：哪有啊！郁闷了好几天，我就给学校心理咨询室打了电话，跟心理老师聊了聊，我才意识到消极心理多么害人，自己不快乐，人际关系也不好。

方蓉：看来是心理课、书籍和心理咨询综合对你起作用啦？

江丽：是啊。 对了，我报名参加卡拉OK比赛了。

方蓉：太好了！

江丽：还有…

方蓉：什么？

江丽：我以后要是再消极的话，你就提醒我，每次在心里给我记一下，如果累积到了十次，我就请你吃一次麦当劳。

方蓉：你那么抠门，能请我？

江丽：说到做到！嘻嘻！不过呢，我会尽量少犯错，不给你多吃的机会。

方蓉：还是抠门是不是？玩笑啦！我帮你！

江丽：有你这个积极榜样，我一定能改的！车来了，咱们上车吧！

方蓉：好！

（二人下）

全剧终