常睡电热毯不利健康

毛 刚

进入冬季后，电热毯成为不少人不可或缺的“伴侣”，但需要注意的是，过度使用也会引起“电热毯病”。

买个电热毯一铺，又暖和又省事，还不用担心煤气中毒，所以电热毯非常受人青睐。与传统的御寒品相比，电热毯确有使用方便、升温较快、温度可调等特点。可长期睡电热毯会对人体健康产生不良影响，它的影响表现在以下两个方面。

电磁影响在使用电热毯时，不论开关放在“升温”挡还是“保温”挡，站在地上的人用手触摸躺在电热毯上人的裸露皮肤时，电笔会发亮光；切断电源后，这种现象也随之消失。电热毯的这种“带电”现象是普遍存在的，就是质量极好的电热毯也无法避免。因为当人躺在通电的电热毯上，就能感应相应的电流。感应电流作用于人体各部，这种电流虽微小，但对年老体弱者或心脏病患者、婴幼儿存在着隐性危险，孕妇睡电热毯导致胎儿畸形的现象，就是这种感应电流在作怪。新生儿、婴幼儿组织器官比较脆弱，使用电热毯所产生的电磁波会阻碍其生长发育。由于电热毯是机械性升温，可破坏人体的平衡机制，促使血压升高，易使心肌梗死和脑溢血发作。所以，患有高血脂、高血糖、高血压、动脉硬化、冠心病和脑血栓等心脑血管疾病患者、婴幼儿和孕妇都不要在通电状态下睡电热毯。

温湿度影响使用电热毯升温，被窝内湿度也会下降。高温度低湿度容易使人干燥上火或带来其他危害。凡患有气管炎、支气管炎、肺气肿和哮喘病者，若经常使用电热毯，易引起咽干喉痛、声音嘶哑、咳嗽不止，从而加剧病情，凡患有口腔炎、慢性咽炎、喉炎、口腔溃疡以及皮肤瘙痒、皮疹等疾病者也不宜使用，以免病情加重。因为使用电热毯可使血液循环加快、血管扩张，从而加剧出血，所以胃出血、肺结核咯血、溃疡出血与脑溢血患者均不宜使用电热毯。由于电热毯所产生的高温，将会影响睾丸产生精子的功能，故想优生优育孩子的新婚夫妇也不宜使用。可见，电热毯虽好，也不是人人都适合。

那么，该怎样科学使用电热毯呢?首先，在使用上需要注意的是，电热毯通电时间不宜过长，一般在睡前1小时左右通电加热，入睡时关掉电源，尽量不要通宵使用，尤其是小孩子：其次，电热毯不要与人体直接接触，最好在上面铺一层毛毯或床单，千万不要折叠使用，否则易损坏电热线的绝缘面，造成漏电，发生意外伤害。

热水袋取暖谨防烫伤

在使用热水袋的时候，应该注意以下几点：1避免袋内水温不均，充电时可以轻轻摇动袋身；热水袋表面不能用锐器刺压，强力摔打，以免破裂、漏液造成伤害，如出现破损、漏液现象绝不能再充电使用。2一定要把盖拧紧，在热水袋外面最好套一个防护套。3要注意水温不要太热，时间不要太长，热水袋应放置于脚旁10厘米处；最好是睡觉前放在被子里，睡觉时取出来。4糖尿病或患有末梢感觉神经迟钝的病人和婴幼儿最好不要使用热水袋取暖。5烫伤后应立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中，泡时间应持续半个小时以上。

据《自我保健》