普通高校公共体育田径课价值与教学改革的探讨

王光修

(山东师范大学体育学院，山东 济南 250014)

普通高校公共体育田径课价值与教学改革的探讨

王光修

(山东师范大学体育学院，山东 济南 250014)

目前普通高校的公共体育课大都采用了选项课的模式,使传统的田径课受到巨大冲击,大多数高校已经取消了田径课。但田径课仍然具有存在的价值。应恢复田径课在学校体育中的地位。

普通高校；田径课；价值；教学改革

田径项目来源于人们日常生活中的走、跑、跳、投等基本活动，是其他运动项目的基础，同时又是奥运会金牌数最多的运动项目，被人们称为“运动之母”。田径的最大魅力是不断挑战人体的极限，充分感受超越自我，超越对手的成功体验，因而吸引了全世界无数的运动员参与田径运动。然而，作为学校体育中的田径课却受到了当代大学生的冷落。长期以来，田径项目是我国大学体育教育教学的主要内容之一，它在传统的体育教学大纲中所占的比例很大，在学校体育教学中被认为是所有体育运动项目的基础。田径项目以它特有的发展各种身体素质和心理素质的优势，确定了它在学校体育教学中的地位。[1]但是随着多元化社会的发展，物质生活的不断提高,人们逐渐摆脱了繁重的体力劳动，对体育、休闲、娱乐的品位要求越来越高，从人类活动和劳动中逐渐发展起来的田径运动，已不能满足当代大学生追求新、奇、特的体育运动的心理需求。现在的大学生大都选择新兴、时尚、轻松的体育运动项目，对激情不足，又易产生疲倦的田径运动，容易产生抵触心理。从而使学校体育中的田径课受到巨大冲击，在某些高校公共体育田径课甚至已退出课堂。[2]田径课是否有存在的价值,如果仍需存在,田径课又将以何种形式存在于高校公共体育中呢?本文通过查阅大量文献资料,走访部分高校,对这一问题进行进一步探索,希望能够促进高校公共体育田径课的发展,恢复田径课在高校学校体育中的地位和作用。

1 田径课存在的价值

1.1田径运动的健身价值

田径运动项目繁多，各个技术动作与人们日常生活的走、跑、跳、投等基本活动联系紧密。经常性、系统性地参加田径运动锻炼，能提高人体的基本活动能力；能够促进人体正常生长发育和各器官、系统机能的健康发展；能全面发展速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质和运动能力。由于田径运动多在户外进行，使人体更多地接受日光、空气等自然条件地锻炼，能提高人体对外界环境变化地适应能力。由此可见，田径运动是一项健身功能很强的运动项目，是人们增强体制，促进健康，延年益受的重要手段。田径运动的健身价值是田径课存在的基础,也是关键。[3]

1.2田径运动的人文精神与教育功能

人文精神是人对自身命运、价值、尊严、理想、权益的关注、思考和追求，是人的自觉能动性的集中表现。田径运动是各项运动的基础和源泉，也是人类生存的基本素质，更是培养人文精神的一项重要运动。参加田径运动要付出一定的体力，承受一定的生理负荷和克服一定的心理障碍，能够培养人们的意志品质和心理素质。通过田径课教学能对学生进行爱国主义、集体主义等方面的思想教育，并能培养学生的竞争意识和团队协作精神，提高大学生适应社会的能力。

1.3田径运动是发展其他运动项目的基础

通过田径活动能很好的发展人体的速度、力量、耐力、柔韧性等运动能力，为更好的参加其他运动项目打下坚实的基础。身体素质全面发展的水平越高，对于其他各项运动技术发展和成绩的提高也越能起到积极的作用。

2 目前高校公共体育田径课存在的主要教学形式

2.1传授田径技术为主的竞技化田径课

随着《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的颁布和实施,大部分高校都开始重视“健康第一”的指导思想，对体育教材进行了改革,但就田径教材而言,并没有大的突破,其内容仍摆脱不了短跑、长跑、跨栏、跳高、跳远、标枪等田径竞技运动项目，大多数老师都围绕这些内容进行教学。而学生从小学一年级到高中都在重复学习这些内容，这些内容使他们感觉田径课枯燥无味，只是被动地呆在田径课上，致使学生对田径的兴趣越来越低。[4]

2.2自由活动为主的“放羊式”田径课

新的课程改革要求公共体育田径课程要淡化竞技技术的学习,突出课程的健康性,同时要充分体现学生的主体地位,给予学生更多的学习与活动时间。由于没有准确的把握《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的思想精髓，也没有更好的方法按照纲要去实施田径课，部分体育教师感到迷茫，从而导致部分高校的田径课简单学习一些田径动作以后任由学生自由活动，女生聚堆休息聊天，大部分男生在踢足球,这样散漫的教学形式,严重影响了田径课的健康发展。

2.3以田径游戏和比赛为主的娱乐式田径课

为了激发同学们的学习兴趣，部分高校的田径课变成了以游戏和比赛为主的游戏课。这样的上课形式从一定程度上调动了学生的兴趣，活跃了课堂气氛，但是过分为了增强课堂的娱乐氛围，而忽略了田径运动的健身作用，培养良好意志品质等作用，不利于田径课在高校中的健康发展。

2.4身体素质训练为主的达标式田径课

为了增强大学生体质，促进大学生的身体健康，国家制定了《国家体育锻炼标准》。普通高校在大一学期末大都进行一次达标测试，测试成绩被记录到学生成绩档案中。为了满足学生体质达标的要求，部分高校的田径课就成了专门练习达标项目的田径课。这样的上课形式把原本枯燥的田径课，变得更加枯燥，学生被动的练习，不但起不到增进健康的作用，也不能促进田径课的发展，只能让学生越来越厌恶田径课。

3 适合当前大学生需求的田径课教学改革措施

3.1精选几个特色项目为主要教学内容,田径健身活动贯穿整个教学过程

田径项目比较多,不是每一个项目同学们都没有兴趣,有个别项目还是能引起一定兴趣的。比如大多数女生喜欢没有压力的长跑，男生喜欢跳高、跨栏、标枪等具有一定挑战性的项目，接力项目是男女都比较喜欢的集体项目。我们可以选择几项同学们比较喜欢的项目，作为田径教学的主要内容。教学过程中淡化技术动作细节的教学，粗略的掌握动作即可。挖掘和拓宽田径的健身价值，使学生在学习过程中，通过形式多样的田径健身内容，达到增强体质，促进健康的作用[5]。

3.2增强田径课的娱乐性和趣味性,丰富课堂氛围,激发学生的运动兴趣

(1)变异法：即通过改变器材的使用方式、运动路线，将原田径教材进行改造，使其练习手段多样化。如趣味跑可采用蛇形跑、波浪形跑、螺旋形跑、后退跑等练习手段，用变异动作替代习惯动作。

(2)比赛、游戏法：即通过比赛、游戏的形式，提高学生的积极性和参与兴趣。“猪八戒背媳妇”接力跑；“双龙戏珠”比赛跑；60m“钓鱼”跑；60m“袋鼠跑”；60m托球跑等。

3.3课内外活动相结合,加大田径运动在学校体育中的影响力

为了加强学生们对田径的了解,改变对传统田径课的看法,光靠课内的田径课教学是远远不够的。课外活动是课堂教学的延续，要组织丰富多彩的课外活动，吸引更多的人参加田径运动，构建校园田径文化。

3.4采用灵活的选课机制,保证田径课在学校体育中的地位

田径课具有其他项目不可取代的价值，然而由于其表面的“枯燥无味”，传统教学法的单调，传统评价方法的单一，加之其他新兴时尚项目的冲击，很少有人愿意选择田径课，致使大多数高校取消了田径课。在改革田径课本身的同时，也要增加一些选项课宏观调控，在开始的阶段田径课要作为必选项目，等过几个学期后，随着田径课改革的不断深入和完善，更多的人开始关注田径课，了解田径课，改变对以往田径课的看法，这个时候就可以把田径课和其他体育科目放在一起，任由同学们自由选择。

4 结论

1)在普通高校学校体育中，田径课仍然有存在的价值。它具有不可取代的健身价值；是发展其他运动项目的基础；具有人文精神与教育功能；普及田径运动,促进我国田径运动发展。田径课不应该取消，而是要进行改革。

2)改革田径课要突出田径的健身价值，增加田径课的趣味性，提高学生们的参与兴趣性，加强课外田径活动对田径课教学的促进作用，同时要采用灵活的选课模式，保证田径课改革的顺利进行。

[1] 毕红星.对我国部分大学田径俱乐部现状与发展的研究[J]．体育科学，2005，(3)：52-54.

[2] 黄松峰.普通高校田径课教学的现状分析及改革对策[J]．体育学刊，2005，(11)：96-97.

[3] 孙庆杰.田径[M]．北京：高等教育出版社，2001.

[4] 王哲人.高校田径课尴尬处境成因与对策研究[J]．体育师友,2004，(5):60-62.

[5] 张强，曹玉荣，徐宝权.田径运动健身价值的重塑[J]．通化师范学院学报,2004，(8):105-106.

TheApproachtotheCollegePublicTrackandFieldClassValueandEducationalReform

Wang Guangxiu

(Sports Education of Shandong Normal University,Jinan，250014,Shandong,China)

The college public physical education has used the option class pattern mostly so far,which brings huge impact to the traditional track and field class,and even the majority universities have already cancelled the track and field class.This article believes that the track and field class still has the existence value,and we should reform the traditional teaching method of track and field class in order to make the schoolmates like the track and field class and restore the track and field class status in the school sports.

colleges and universities;track and field class;value;educational reform

2007-06-17

王光修(1981-),男,山东日照人,在读硕士研究生,研究方向:田径教学训练理论与方法。