日本大夫把运动写进处方

据《生命时报》6 月10 日报道，据了解，日本早在上世纪，70 年代就成立了“运动处方研究委员会”，经过多年研究实践，他们专门制订出了用于不同年龄、不同疾病的运动处方。

记者在一位日本朋友的处方上看到医生为她专门开出的运动方法：“每周坚持散步3 次，每次至少30 分钟；每周游泳1 次，每次不超过45 分钟；坚持两个月，随时与医生沟通你的感受。”惠子患有哮喘，她说按照医生的处方吃药、运动2 个月后就好了许多。在日本康复医院里，记者看到这里有许多运动器材，护士每天会按照规定，督促和协助病人运动，不论散散步还是举举哑铃，住院病人都会尽力动一一动，以免在病房躺得太久，影响康复。

【素材解读】“生命在于运动”，把运动写进处方的做法，虽在意料之外，也在情理之中，因为它是对生命科学的尊重。想起时下有些医院、有些医生不问青红皂白，给患者猛开药物处方（有些患者，药还没吃，病就好了）、狠吃回扣的做法，日本医生“对症下药”，让人肃然起敬。

【适用主题】对症下药、生命科学、医德、生命在于运动……

（薛海潮荐稿）