留学，你准备好了吗

陈　澈

2007年12月初，中国青年报社调查中心通过对2 400余名在校大学生进行的留学意向调查发现，超过80%的大学生有出国留学的想法，没有留学念头的学生只有16%。

当国门打开，全球经济一体化进程不断加速时；当广大家庭生活奔向小康，子女出国不再成为权贵专利时；当世界财团、跨国公司纷纷进入中国，竞相争取中国市场而引发人才大战时，出国留学已经成为时尚，成为必然。到国外看看不同的风景、走走不同的路径、沐浴不同国度的文明，在探索人生的道路时，多一份对比、多一份激情、多一份见识、多一份理解、多一份深邃，这样看来，出国留学是个不错的想法。

但是，留学，你准备好了吗？

规划篇

李丹风风火火地来找赵老师。赵老师是陪伴她大学四年的辅导员。见面第一句话就是：“我要出国。”

赵老师愣了一下，报以微笑：“哟，怎么了？好好的出国干吗？”

“现在的工作真不好找，看得上的吧，人家不要我；要我的，我又看不上。与其窝窝囊囊拿着千把块的工资，还不如出国镀金呢。”

“那你想好了学什么，去哪个国家了吗？” 赵老师问。

“我想去北欧，因为那儿学费便宜。学什么还不知道，可能是人力资源吧。我的学历是大专，很多专业轮不上我直接申请硕士，能报什么就学什么吧。”

我的天。这就出国留学啦？

像李丹这样因为一时找工作遇到挫折而选择出国留学的学生还有很多。本来，在遇到瓶颈时，选择继续深造从而得到更多的职业发展潜力也是上策之一，类似也有很多成功的范例。不过，深造也好，出国也好，都必须进行整体的职业规划和准备才能有助于职业发展。

这已经不是拿着“海归”文凭就可以随意挑选工作的时代了，“海归”光环不再，盲目地为了出国而出国，不仅不能挽救目前的状况，还有可能“一步走错，满盘皆输”。职业生涯规划是每个职业人士的必修课，对于留学深造的学子尤为重要。

Who:认识自己最重要

根据自身的留学计划，客观评估自己的目标、能力、资格、性情、价值观并不容易。但是，无论这个评估是难还是易，学生都必须对自己作出判断，这一点不应该被忽视。你要弄清：我想干什么，我能干什么，我应该干什么，在众多的职业面前我会选择什么等问题。

What:选择专业

留学专家徐小平提醒，出国留学选择专业和学校不要盲目选择热门。学生在选择留学国家和专业时，应结合自己的未来职业定位、工作经验、经济发展方向和经济实力等因素综合考虑，制订长远的发展规划，根据社会需求来选择专业。

Where:去向何方

在决定出国留学之后，选择国家和专业则是另一个关键。选择国家首先要考虑入学条件。比如，美国硕士专业申请比较灵活，而且入学条件也千差万别；加拿大一般需要申请人具有相关本科背景；澳大利亚多数要求至少要先达到IELTS6.5才能去该国读学。

如果你决定毕业后留在国外，可以适当参考外国劳工部的《就业前景报告》和移民局的《紧缺职业名单》选择专业，选对专业对你以后海外谋生更有利。

准备学成回国的学子，最好事先对国内用人单位的需求有所了解，有些行业可能更倾向雇用“土鳖”，有些行业需要的是有几年工作经验的“海归”。

When:何时开始准备

虽然有不少人是临到大四才开始具体操作留学事宜，但是想要成功申请到理想的学校，你最好从大一开始就打起精神。

大一、大二阶段：初步咨询+学好每门课程

大学生应该从大一就开始和专家一起根据自己的个性特征、专业方向、经济能力等，初步描绘出四年后的留学蓝图。好好学习专业课，好的成绩永远都是第一位的。

由于“高分低能”的现象比较普遍，海外大学也很重视申请人在大学四年里的综合素质。如果有时间和精力，这个阶段也可以准备英语考试，早准备总比晚准备要好。如果第一次成绩不理想，后面还有时间弥补。

大三阶段：准备材料+考TOEFL或IELTS

许多有留学计划的学子，从大四才开始准备留学事宜。但事实上，如果提前一年左右的时间，就能变得更加主动。特别是一些资金方面的准备，很多国家要求越早越好。

另外，要好好利用大二、大三的暑假，根据自己的实际情况选报不同的外语课程，最迟在大三暑期完成TOEFL或IELTS考试。在顺利通过考试后，学生就可以将自己的留学蓝图仔细地修正完善，准备启动正式的留学申请。

建议你整理一份申请文件，内容包括：学校基本情况，所需申请材料，GRE（GMAT）、TOEFL或者IELTS成绩要求、GPA成绩要求，申请截止日期，联系人及其联系方式等基本的申请信息，重点标出特别注意的事项。

大四阶段：留学申请+签证

大四一开学，就可以正式启动留学申请了。具体还包括一些找教授写推荐信、开始递交签证申请、详细了解留学国家情况等先期准备。

如果一切顺利，毕业时即可背上行囊，走入世界大学的知识殿堂。

心理准备篇

压力1：枯燥漫长的学习生活

出境人物：王伟

体会：漫漫“寄托”路

读大三时，身边的同学一个个捧起GRE单词集，为出国奋斗。我突然有了危机感，马上报名参加新东方培训班。

明确目标后，我从寝室里的“头号小懒虫”变成“最早起的鸟儿”。早上6时起床，去自修室做阅读；6时30分做听力；7时背单词；晚上11时寝室熄灯后，就搬张椅子在走廊里熬夜奋战。很累，困得不行还是告诉自己要咬牙坚持。GRE单词集不离手，尽管英语底子不错，但对待GRE考试丝毫不敢怠慢，GRE单词集已背了4遍，却总也不放心。

那一阵子我都不知道自己到底是怎么一回事了：说话颠三倒四，做事也失去应有的条理。出门碰上同学反应极其迟钝，问我好几句才想起其人是谁。如果是男同学，他会当胸一拳，然后我连忙道歉，也就蒙混过关；如果是女同学，一般都是头一甩，拂袖而去……望着她的背影，才恍然醒悟。

《大学》关注：从决定留学，正式准备“寄托”考试那天开始，你就注定和咖啡、熬夜等等词语联系到一起。一天学十几个小时的英语，一遍一遍准备琐碎的材料，你不知道这漫漫长夜何时是尽头，你会害怕所有的付出到头一场空，你会想到放弃，你会在工作、考研和留学这之间犹豫，但如果你真的坚持要走留学这条路，应该和王伟一样，在痛苦中坚持，毕竟希望与挑战并存。

压力2：思乡情绪与孤独感

出镜人物：柯裕

体会：独语生活

在国外读研究生的日子一不小心就会过分简单，起床、早餐、读书、午餐、读书、晚餐、洗澡、读书、写论文、焦虑、睡觉、焦虑。间或穿插图书馆、超市、咖啡屋。除了上课之外，觉得自己完全不需要开口说话去。

人像是偏离轨道的小星体，不知不觉就独自走上了一条偏僻的路径，两旁的风景越来越陌生，诸事俱寂。这样走上一阵子，就再也没办法回头进入原有的轨道，再也不能习惯喧闹和群体。

最后，一种奇特的孤独会环绕着你，你从未如此深切感到自我的存在，因为他人都不再重要，你只剩下自己。

一个人脱离了所属的社会关系，在异乡又生不了根，身边也容不下任何人，房门一关，整个世界被排拒在外。

《大学》关注：柯裕的孤独感主要是由语言障碍和生活习惯的差异造成的。没有了自己成长的土壤，没有了原来游刃有余的圈子，运用语言不熟练让自己羞于启齿，生活每迈出一步都感到如此的艰难。寂寞和想家是每个留学生要面对的问题。

压力3：宽进严出高淘汰让人崩溃

出境人物：hardstones

体会：这一站，我能否熬过

我是文科在读硕士，这是第三学期，基本上感觉在崩溃的边缘，每次大的project、presentation和考试结束的时候，无一例外都有劫后余生的痛，因为知道还有很多很多要继续suffer，最起码还有下个学期要suffer a lot才算熬毕业！而且确定地知道不能预期什么好的就业回报。

我不懒，熬夜是常态，尽量减少做饭、和朋友交往、买菜等时间去学习，基本不做饭，基本没社交。

我不笨，正常智力。

我性格没有缺陷，平和、理智、不期望坐享其成，相信生活在哪里都有艰辛，都要打拼。

那么生活为什么还如此mirserable呢，我一遍遍问自己。每个人都会说，You will be fine， 我只想问，when ？when？？到那时，我身体肯定垮了，已经明显感到身体差很多，常常乱吃快餐果腹，意志也早已低迷至不能再低。课上发言，不说吧，怕教授给太低的成绩， 说吧，每次我发言结束,都是令人窒息的沉默，没有任何回应和互动，甚至没有人和我有eye contact! 多么令人沮丧， 让我怎么不压抑？教授也不会给你好的互动，更不会主动关心你，别的学生轻易就能做到的事，你做起来如此艰难，只能证明，你不适合在这里，这不是你——一个中国学生的舞台，get out of my classroom！

我安慰自己，这一切，只是过程，不是尽头，我忍受的这一切一切都是过程，穿行过这一切，会有水草丰盛安静平和的终点等我去歇脚，去驻足，去疗伤。

《大学》关注：外国学校宽进严出，进去相对容易，但另一方面许多学校都有30%以上的淘汰率，有的学科甚至高达40%，成绩不及格，也就失去了毕业的机会。这给许多背负着亲人朋友深切期望、远涉重洋来到海外求学的学子，带来很大的压力。看来hardstones也在学业上遇到了巨大的挫折，既然选择了出国，你现在就要有承受巨大学业压力的准备。

压力4：文化差异

出境人物：小兰

体会：无论发生什么 都要勇敢去“踹”

我到美国留学感受到的第一个文化震撼，来自一个处处可见的英文单词：Try。

刚开学时我就傻了眼：从小学到大学，我所上的课都是学校安 排好的，该上什么课，你可以偷懒甚至逃课，却从来不需要动脑筋去“选”。看着那厚厚一摞选修课介绍，顿时感觉自己像陷进了汪洋大海。硬着头皮去问辅导秘书，笑颜后面递过来这样一句话：“Just try it!(只管去试)”厚着脸皮再去问各科老师，仍旧是“Just try it”!问身边的同学，回答的仍旧是那句：“你自己去try吧！”

没办法，只好去try。

等到课程真正展开，我才发现那些试听时很诱人的课程其实很难对付。每学完一个章节，指导教师就要你“提出自己的见解”。几次照本宣科或东拼西凑都被中途打断，“用你自己的思想说话！”有时甚至要求“拿出你自己的体系”！——天！“思想”、“体系”此等“伟岸”的字眼，岂是我辈之流可以 “僭越”的？语无伦次之间 ，听到的还是这句话：“Just try it!”我忽然发觉，自己从来就没有养成过真正意义上的“思考”习惯。

“在家靠父母，出门靠朋友”、“背靠大树好乘凉”……小时候，关于“靠”的金玉良言，可谓数不胜数。当我拳打脚“踹”(try)出了异国求学的第一步后，我算是明白了一个道理：以后，我再不能靠父母靠亲友了——一切都得靠自己去“try”！

《大学》关注：在国外留学和生活，意味着整日整时都浸润在国外的文化、历史、现实和人际关系中。离开了自己熟悉的文化土壤，来到异国他乡，很多留学生都大呼不适应，怀念家乡的一切，甚至和周边的同学朋友结成“中国帮”，在异乡的土地上，依旧用熟悉的母语交流，遵循中国人的交往规则，拒绝融入当地社会，但从学习和接受知识的角度，你最好暂时“忘记”自己是中国人，要像小兰一样，勇敢去try，要采取主动，主动接触，主动融入，只有自己不把自己当作外国人，你周围的人才能不把你看成外国人。

留学费用篇

准备阶段要花的费用：

考试费用：出国前首先要准备TOEFL或IELTS考试，IELTS考试费用1 450元，TOEFL考试费为1 370元，GRE考试费用为1 418元。

外语培训费：平均2 000元左右，但因人而异。如大学生本身就有英语基础，可能几百块钱就够了。北京新东方20天TOEFL班费用为1 680元，20天GRE班为2 680元。

院校申请：国外相当多的大学需要收申请人的院校申请费。如美国的学校是350～700元/所；英国有的收有的不收,一收就是700多元。

邮寄费：把材料邮寄到学校还要花邮寄费，每份特快专递费200元。

中期的花费

签证费：国家和国家不一样，但不论哪个国家第一次拒签后不仅费用不退，第二次再签时还要照单付账。如去美国的签证费为950元。此外还需要提供证明有足够资金支付整个学习过程的材料。如加拿大报读硕士的经济担保需人民币40万左右。

保险费:拿到签证以后，往往需要买保险。各国保险不一样，如英国的保险和学费打包，不需要额外买。美国、澳大利亚、加拿大则需要先交保险费，健康、医疗等加起来差不多在400～500美元/年。

生活必用品:常备药品、学习用品、厨具如电饭煲之类需2 000元左右；行李不能超重，否则还要加收费用。自带笔记本电脑，配置恰当需1万元左右。

国外的花费

美国

美国的一些专业学院，如商学院、法学院、医学院等学费较为昂贵，每年学费大约在人民币14.4万～25万元之间不等。生活费和其他杂费，根据学校所在地区不同，约为人民币5万～11万元。

打工政策：每周工作时间一般限制在20小时，在假期时则可达40小时。一个注册的外国学生，可在校内自由合法打工。若到校外打工，则需申办特别工作许可。美国的最低工资标准为每小时7～25美元。

英国

硕士学位课程的学制基本为1年，其学费相对高昂，达到人民币12万～18万元。英国一年的生活费大致为人民币7万～10万元。

打工政策：和其他多数国家一样，英国对于留学生在本国打工也有限制。在找工作之前首先要核实你是否符合这些限制条件。只要你的护照盖章/签证标签允许，你就可以在英国打工。在打工期间可享受除药费外的医疗全额保险。每周允许打工20个小时。打工最低工资标准每小时5.25英镑。

澳大利亚

澳大利亚硕士课程，每年学费约人民币9万～15万元；澳大利亚的硕士课程学制较为灵活，分为1年、1.5年和2年。每年生活费约是人民币7万元。

打工政策：可以打工，每周20小时。最低工资标准每小时10澳元。

加拿大

根据专业不同，每年学费大约是人民币7万～29万元。学制根据专业会有变化，一般1年到2年。根据所在地区消费水平不同，生活费会有变化。每年大约需人民币4万～10万元。

打工政策：可以打工，学生打工的时限是每周20小时。

韩国

根据专业的不同有所不同，一年的学费约人民币2.5万～5万不等。学制一般为两年。

打工：允许周末无限时打工。

(责任编辑：冯雁雯)