短跑速度素质训练探微
2008-01-14 09:25胡艳朱志超
中学理科·综合版 2008年11期
胡 艳 朱志超
速度素质是指人体快速运动的能力。包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力。通过一定的方法与手段来提高运动员的速度素质，对发展运动员的快速运动能力有积极的意义，下面笔者就针对速度素质训练这一问题提出几点看法，与大家共同研究探讨。
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