身体发出的小信号

骆　萝

当我们的身体发生一些状况时，它发出的一些小小信号，你注意到了吗？头皮屑就是这类小小信号之一。

虽然市场上的去屑洗发水琳琅满目，但这些小玩意儿依然惹人烦恼。头屑到底是什么？国内皮肤真菌研究专家、北京大学第一医院皮肤科主任医师李若瑜教授最近向媒体详细介绍了有关头屑的研究。

李教授指出，头屑的产生并不是单纯的生理现象，头屑过多主要与一种叫"糠秕孢子菌"的真菌异常繁殖有关，当人体抵抗力下降时会突然失去对这种真菌的抵抗力，糠秕孢子菌的数量过度增多就可导致头屑产生。诱发头屑的因素有很多，包括：常处于精神紧张状态，受情绪困扰，压力过大；用脑过度，睡眠不足；新陈代谢旺盛；饮食习惯不良，经常吃刺激性食物和油炸类食品；不正确的染发、烫发之后对护发用品的过敏，洗头过度频繁；内分泌失调；季节变化比如春秋换季时节，气温忽冷忽热；营养素缺乏，头皮屑还与体内缺乏B族维生素有一定关系以及遗传因素等，这些日常生活细节问题都可以成为头屑的诱发因素。

拥有头皮屑的人从来不是孤独的。据统计，全世界约有近50%的人口受累于头屑，它尤其好发于15-50岁人群中。免疫系统正常的成年人的发病率约为1%-3%。在亚洲国家，特别在中国，头屑问题似乎比欧美国家更为普遍。在中国，60%以上的成年人在一生中的某个时期会出现头屑问题。

目前，市场上的洗发水主要分为"药"字和"妆"字两种，二者成分不同，去屑功效也不同。对于药品类去屑产品，根据国家有关规定，必须针对某种病症有治疗作用，并经过临床验证，由国家药品食品监督管理局批准授予并使用药品批准文号"国药准字"。"妆"字号去屑产品属于化妆品类，基本作用在于清洁去污，并不彻底杀死皮肤表面的微生物。

如果想彻底摆脱头屑头痒头油困扰，李若瑜教授建议，"应首先到医院皮肤科就诊，由医生诊断头屑产生的原因，排除银屑病和头癣病因后，再考虑选用含酮康唑成分的"药"字号洗发水。国际头屑研究的临床资料显示，通过超微细技术处理后的酮康唑具有更快速的去屑效果，且不含激素，反复使用也不会透过皮肤被吸收，相比超市出售的"妆"字号去屑洗发水，去屑功效更持久。