怀孕第三月：你该微笑地叫声“心肝宝贝”

艾大夫

上期，我们聊了怀孕第二个月，孕妇晚上应该朝左睡的好处，现在我们谈谈——

快过年了，你抚摸着自己微微起伏的肚腩，一种自豪感油然而生。但是，一想到你的孩子将在自己的黑黑的天地里度过成为生命的第一个春节，又有些失落。虽然这时你已经没有怀孕的恶心呕吐等反应了，你说，孩子多么孤独啊！

你可千万不要这样想啊！你一定要高兴起来才对。孩子在肚子里是很温馨幸福的，虽然，那里是一片黑黑的弹丸之地，那里有温暖的羊水在呵护着他呢！还有孩子现在可是真正的“心肝宝贝”了。

我让你高兴起来，其实，还有一点重要的原因，那就是，现在的宝宝会受你的情绪的感染了。而且你的情绪直接影响到宝宝以后的健康。

我跟你说一下美国科研人员的一项试验：他们对怀孕三个月的孕妇，运用国际人格评定测验的焦虑量表进行测评，在仔细地对其中焦虑程度最高和最低的母亲出生后的婴儿进行观察发现，那些焦虑妈妈所生的孩子，在出生后的一个月内，孩子哭得明显比其他的孩子要多，两年后，这些孩子的性格也比其他的孩子暴躁得多。

从三个月起，孕妇一定不能忧虑，因为孕妇的不良情绪还会引起孩子出生后出现唇裂腭裂的先天缺陷。一些科学家认为，孕妇紧张时，她们肾上腺皮质分泌出的一种激素就会超过正常的含量，从而抑制了胎儿上颌骨的正常融合，它们会导致胎儿的唇裂和腭裂。

听我这么一说，你说你很害怕。害怕自己高兴不起来，我说，这不难，我教你一个办法，也是一句别人说得比较多的话，多想些高兴的事儿，大肚能容，心宽体胖，一切为了孩子，为了孩子的一切。

你笑了问，你刚才说的，孩子现在是真正的“心肝宝贝”是啥意思？

那你听我谈谈孩子第三个月是个什么样子。

宝宝从第三个月起，可以称为胎儿了，宝宝的身长有7-9厘米了，体重呢？大约20克，和第二月相比较，这小家伙长了6-7厘米，已经是原来的三到四倍了。神奇的是，宝宝的尾巴不见了。宝宝已经长出了鼻子、嘴唇的四周、牙根和声带。宝宝的骨头逐渐变硬了，长出了眉毛、头发和指甲。脸部更加接近人的样子。心脏、肝脏、肠胃比原来更加发达了，真正是一个“人模狗样”的东西了。所以我说，你才可以称宝宝为“心肝宝贝”了。

你有些不好意思地问：这时，能看清楚是男孩和女孩吗？

从外表上，可以清楚地分辨！内生殖器的分泌机能也活跃起来，脐带逐渐长大，好玩的是现在的宝宝可以在羊水中自由自在地“遨游”了。

在怀孕的第三月里，我还要提醒你：要继续加强营养，现在你可以多吃一些益智食品，比如：核桃、芝麻等等；注意保暖，不要着凉；避免到有辐射和有噪音的地方；多听一些抒情的音乐；适当参加一些体育锻炼和家务劳动，不要把自己看得那样娇贵啊，这对于以后分娩是有好处的。当然，最重要的就是，保持好的心态，你不妨每天早晨对着你的心肝宝贝说声：早上好！

下期，我们将和你一起走进第四月的孕期生活，侃侃怀孕第四月应该注意的事儿，请读者关注。