走不出自己画的圈

李宏图

故事一：洗手要洗遍

李女士今年32岁，在某银行工作，她的家人这样描述她的状况。

“大约从两年前开始吧，她也不知怎么了，洗澡的时间特别长，别人洗个澡最多也就二三十分钟，她一洗就是两个小时，一次能用完一块肥皂。”

“每天洗起手来就更离谱了，每次都要打8遍肥皂，如果在她洗手过程中谁干扰她一下，忘记是第几遍了，她于脆重新再来8遍。平时干别的事都好好的，就是洗手、洗澡的时间特别长，我们实在弄不明白是怎么回事。”

两年多这样的经历如同噩梦一样，李女士后来告诉医生，她一想到洗手就恐慌，甚至有时候不敢回家，因为一回家就要洗手，虽然知道痛苦，但她控制不住自己，就是觉得脏，一次又一次地洗，有时候手都洗破了，洗着洗着自己就哭了。

李女士是典型的强迫症。其实生活中很多人都有强迫症状：反复看煤气是不是关了，停车走出去没多远就在想车门是不是锁了，虽然没有必要但总是不放心地一次又一次检查。这种人平时谨慎、小心，但如果有强迫症状让你感到很痛苦，影响到了工作和生活，那就是心理疾病，是强迫症了。

李女士接受了药物加心理的治疗后，现在已经好多了，基本上洗澡在45分钟左右。医生告诉她，“凡是你觉得痛苦的、别扭的，都是不对的。”她有时洗着洗着想起这句话，就停下来了。能够停下来，就会有了种心录解放的感觉。

故事二：找不出病因的骨质疏松

常女士今年45岁，是一家国企的财务处长，工作很出色，但她有一个问题几乎周围的人都知道：二十多年了，她一直说自己患骨质疏松症，到处看病，从来没看好过。她说也就是二十刚出头的时候，有一次她觉得全身酸痛，就去做风湿病的检查，查不出问题。一个医生随口说了一句：不会是骨质疏松吧。她当了真，连忙拍片做检查，还是没问题。

从那以后，每到天阴下雨她都会有疼痛的感觉，再三检查还是没伺题，于是她开始到全国各地求医。后来武汉的一位医生在接诊时说，可能有一点点骨质疏松吧。她便把这句话当成了最好的论断，开始吃各种各样的药治病，一治就是二十多年。觉得自己有病，就是查不出来，治不好，常女士逢人就说，她生活得很痛苦。

这样一个工作出色的女性，没有人觉得她的心理有疾病。心理医生将这种情况叫做疾病恐惧症。疾病恐惧症很普遍，在国际止有这样一个公认的调查结果：在内科的门诊中，有1／3是正常的有病来就诊的，有1／3的就诊者放大了病痛，还有1／3则完全是主观感受到了病痛实际上没有生理病痛，而是心理疾病。

常女士就是这种情况。后来经分析，她对婚姻不满，无法面对，但又找不到解脱的方法，所以她就需要注意力的转移，工作非常敬业，所以事业很好。另一方面，她在生活中找到了骨质疏松症，这几乎集中了她所有业余时间的注意力，她内心的冲突就这样转移了。

对于常女士的治疗结果，医生用了“顿悟”来形容，她现在已经完全好了。常女士说是两句话点醒了她，“你是用骨质疏松为半径给自己的人生画了个圈，在这个圈里走来走去，不能快乐、不能正视、不能调试。”“二十多年了，你说自己骨质疏松，可它并没有对你的生活有什么影响啊，你没有必要生活在痛苦当中。”

故事三：随时感觉会死

这是一个在深圳已经有多个案例的病症，叫惊恐发作。这种病的症状是经常夜里发作，头晕、出冷汗，极度紧张地以为自己马上就要死了。打120急救，到医院看急诊，也就是心率快一些、血压高一点。这种情况在深圳各家医院的急诊和120都有多例。它还有今特点是病人半小时自然缓解，往往是吓得半死来，若无其事走。

尹先生今年47岁，当过兵，当过公务员，后来下海，现在企业做得很成功。从40岁开始，他已经因为惊恐发作住过5次院了，半夜叫120就更是多次了，白天也惊恐过好几次。

这种症状已经严重地影响到他的工作租生活。如果出差，他一定要派人先踩点，看看哪家宾馆离医院比较近，打听清楚路线，以防万一。平时他不敢开车，不敢上高速，理由是万一病了找不到出口怎么办？

在很长时间里，家里人都以为他得了心脏病，可是每次检查都说没问题。

几经折腾，尹先生总是生活在恐怖当中，安排什么事情，参加什么活动，他的第一反应就是如果突然发病可不可以应付。最终，他决定做心肌活检，彻底查清病因。

对于心肌活检，家里人都比较慎重，他的岳母建议去医院看看，会不会是心理上有问题。

心理医生说，这是典型的精神疾病，它更隐蔽，因为惊恐发作本身也是生物学问题。其实治疗非常简单，确诊后开了对症的药品，每天也就十几元钱的药，让病人知道这是心理疾病而不是心脏问题。

专家：认识它，才能帮助他

一个心理疾病的产生，往往是社会、生理、心理三个方面造成的，所以治疗心理疾病也要从这三个层面着手。而就目前来讲，社会上对心理疾病的认识和了解很不足，很少有人愿意承认自己有心理疾病，即使自己知道有也不愿意告诉别人。面对心理疾病患者，周围的人群或者有歧视，或者没有关心，而想关心他们的人，往往也找不到正确的方式。

在上面的几个事例中，都是他们的亲人劝说患者看心理医生的，他们也得到了周围人的关爱和理解。如果没有这些，没有整个社会的理解，心理医生纵然有再高的医术也无能为力。

可以说，心理疾病的问题是关系到我们每个人的事，消除对它的偏见，增加对它的认识，我们才能让自己的心理更加健康，也才有机会帮助更多的人。