保护您的耳朵

江西梅

有道是：“眼观六路，耳听八方。”耳朵，是我们人体中颇为重要的器官，失去了听力是一件很痛苦的事情。在今年的“春节联欢晚会”上，由聋垭人表演的“千手观音”，获得广大观众的赞叹。但是，如果她们是正常的健康人，岂不是更加完美？孩子因听力不行，所以才不会说话，聋哑聋哑，因聋才哑。为此，从小保护自己的听力至关重要，应从以下五个方面着手：

一、避免噪音长时期地接触噪音，会使人的听力减退。远离高分贝，的声源，以免造成“震耳欲聋”的后果。其实，噪音不但会损害听觉，严重时还会致人于死地。据报道，上世纪，一架飞机剐刚试飞成功时，有人为了试探飞机发动机的威力，特意高价请了一些穷人去做“承受噪音侵扰”的“活体试验”，结果，7名产被试验者”当场死亡。

二、杜绝掏耳我们知道，耳道有时会自然产生“痒痒”的感觉，这很正常。有的人忍不住就用金属或火柴棒去“掏耳”解痒，这样会有一种很舒服的感觉。殊不知，这样做，一方面容易捅破耳膜，使人失去听力，另一方面，也容易引起耳道炎症。一旦引起发炎，不但会导致中耳炎，而且还会伤及大脑。

三、谨慎用药据统计，全国每年因不合理用药导致病人耳聋的病例达4万多例。所以，当自己生病甩药时，千万不要擅自去药店买药自治，或到没有行医执照的个体郎中那里去求医，以免造成不良后果。另外，要懂得一点起码的医药知识，了解哪些常见药可以致人耳聋，如：A．九氨基苷类抗生素，像链霉素、庆大霉素、妥布霉素等；B．利尿剂，如利尿酸、利尿灵等；C．抗炎、镇痛、退热药，如阿司匹林等；D．抗疟药，如奎宁、氯喹等；E．抗肿瘤药，如氮芥、长春新碱等。

四、经常按摩按摩是保护所力的最佳方法，既不需花钱，又简便易行。方法是：取翳风穴、听会穴按摩，双手同时进行，早、晚各按摩1次，每次5～10分种。长期坚持，大有益处。

五、肾脏保健按照中医的理论，肾脏强盛，听力就会正常。同理，如果肾脏衰弱，就会严重影响听力。所以，若能经常服用一些补养肾脏的药物，比如，六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸等，都能对听力有很大的帮助；另外，食补也可起一定的作用，如，经常吃一些胡桃粥、猪肾粥、芝麻粥、花生粥等，亦可滋补肾脏，增强自己的听力。