保护您的耳朵

2005-04-29 00:44江西梅
保健与生活 2005年6期
关键词:试验者聋哑耳道

江西梅

有道是:“眼观六路,耳听八方。”耳朵,是我们人体中颇为重要的器官,失去了听力是一件很痛苦的事情。在今年的“春节联欢晚会”上,由聋垭人表演的“千手观音”,获得广大观众的赞叹。但是,如果她们是正常的健康人,岂不是更加完美?孩子因听力不行,所以才不会说话,聋哑聋哑,因聋才哑。为此,从小保护自己的听力至关重要,应从以下五个方面着手:

一、避免噪音长时期地接触噪音,会使人的听力减退。远离高分贝,的声源,以免造成“震耳欲聋”的后果。其实,噪音不但会损害听觉,严重时还会致人于死地。据报道,上世纪,一架飞机剐刚试飞成功时,有人为了试探飞机发动机的威力,特意高价请了一些穷人去做“承受噪音侵扰”的“活体试验”,结果,7名产被试验者”当场死亡。

二、杜绝掏耳我们知道,耳道有时会自然产生“痒痒”的感觉,这很正常。有的人忍不住就用金属或火柴棒去“掏耳”解痒,这样会有一种很舒服的感觉。殊不知,这样做,一方面容易捅破耳膜,使人失去听力,另一方面,也容易引起耳道炎症。一旦引起发炎,不但会导致中耳炎,而且还会伤及大脑。

三、谨慎用药据统计,全国每年因不合理用药导致病人耳聋的病例达4万多例。所以,当自己生病甩药时,千万不要擅自去药店买药自治,或到没有行医执照的个体郎中那里去求医,以免造成不良后果。另外,要懂得一点起码的医药知识,了解哪些常见药可以致人耳聋,如:A.九氨基苷类抗生素,像链霉素、庆大霉素、妥布霉素等;B.利尿剂,如利尿酸、利尿灵等;C.抗炎、镇痛、退热药,如阿司匹林等;D.抗疟药,如奎宁、氯喹等;E.抗肿瘤药,如氮芥、长春新碱等。

四、经常按摩按摩是保护所力的最佳方法,既不需花钱,又简便易行。方法是:取翳风穴、听会穴按摩,双手同时进行,早、晚各按摩1次,每次5~10分种。长期坚持,大有益处。

五、肾脏保健按照中医的理论,肾脏强盛,听力就会正常。同理,如果肾脏衰弱,就会严重影响听力。所以,若能经常服用一些补养肾脏的药物,比如,六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸等,都能对听力有很大的帮助;另外,食补也可起一定的作用,如,经常吃一些胡桃粥、猪肾粥、芝麻粥、花生粥等,亦可滋补肾脏,增强自己的听力。

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