女儿初潮期 母亲该做啥

吴　新

一般女孩儿到了12 ~ 15岁左右，性生理一个最突出的变化就是月经初潮的来临。对女孩儿自己来说，无缘无故地“出血”，会带来恐慌和不知所措。这时候，做母亲的就应该担负起为女儿排忧解难的责任，帮助和指导女儿度过这走向成人的第一关。这时，母亲应该为女儿做些什么呢？

1.抓住良机，对她进行性生理知识教育 母亲可以告诉女儿：这是女孩儿生长发育过程中的正常生理现象，不必惊慌；来了月经，表明小女孩儿已经开始长成大女孩儿了，会越来越成熟，所以，今后要懂得关照自己，养成女孩儿应该具备的品德和行为习惯。这对女儿的发育、成长都有好处。

2.为她备好经期卫生用品

月经初潮，是女儿前所未有的经历，当然她不知道该怎么处理。母亲是过来人，要提前为女儿准备好卫生巾、卫生纸等用品，并教以正确的用法；还要多备几条内裤，以便随时换洗。有了充分的准备，女儿的心里就踏实多了。

3.向她讲解经期卫生知识

注意经期卫生，是女性保健的重要内容，也是女性大半生都要重视的大事。所以，在女儿第一次面临这个卫生话题时，母亲就应该告诉女儿：在月经期不要过度疲劳，要注意休息；不能剧烈运动；情绪要稳定、愉快；不要着凉，别接触太冷的水；不能吃辛辣等刺激性食物；还要注意经期用品的卫生，保持外阴清洁等等。

4.告知她做好预防保健 在女孩儿初潮时普遍会发生下腹痛、腰酸不适，少女痛经的发生率也非常高，做母亲的要格外注意，及时给予心理安慰。必要时，要带女儿去看医生。经过以上处理，女儿就能及时解脱痛苦和思想压力，轻松愉快地生活和学习。（上海 吴新）